Може да изглежда невероятно, но през последното десетилетие беше наложен социален мандат, който ни налага задължението да бъдем щастливи на всяка цена. Не искам да страдам се превърна в модна дума, към която мнозина се придържат, без да се замислят.
Мнозина говорят за диктаторски режим на щастие, а други казват, като анализатора Има Санчис, че щастието се е превърнало в инструмент за мъчение. Парадоксално, но никога досега депресията не е била толкова разпространено заболяване. По един или друг начин не иска да страда тя се е превърнала в огромен източник на страдание.
Има много хора, които изпитват явно отвращение към всичко, което наричат негативно. Нека никой не говори за страдание, нека никой не се оплаква или проявява признаци на песимизъм. Сякаш всички сме част от едно голямо театрално произведение, в което болка . Сякаш изведнъж престанахме да бъдем хора. До голяма степен да не искаш да страдаш означава да не искаш да живееш.
The
-Мартин Лутър Кинг-
Затворът на нежеланието да страдаш
Малко хора съзнателно казват, че искат да опитат . Ситуацията обаче се променя, когато преминем на нивото на несъзнаваното. Човекът е единственото същество, което се спъва хиляди пъти в един и същи камък. От време на време той влиза сляпо в ситуации, които причиняват страдание.
Със сигурност не е нужно да го търсите страдание но заеми Вие не избирате болката в живота и опитите да я отричате, изключвате или игнорирате не ни прави по-щастливи. Напротив, може да е началото на по-трудно поносима болка.
Най-смущаващият аспект на това сегашно желание да не искаме да страдаме е, че е вид задължение да симулираме. Ако ни попитат: Как си? и се чувстваме зле става задължително да лъжем. Отговорът трябва да бъде: Много добър. Ако отговорим Лошо. Страдам, вероятно мнозина биха се отвърнали от нас, сякаш сме болни от чума.
Фалшиво щастие
Психоаналитикът Луис Хорнщайн заявява, че много хора присъстват в неговата клиника с подобни модели на страдание: прекомерна зависимост от другите силно объркване на високи и ниски стойности на самочувствие трудности при установяване на значими взаимоотношения като двойка и др.
Вече не сме във времената на Фройд когато хората, поискали посещение при психолога, са изпитвали непозната и особена болка. Страданието е стандартизирано в днешния свят.
Желанието да не искаме да страдаме също се превърна в стандарт. Ето защо мнозина се нуждаят от посещение, за да спрат да страдат. Не за да разбереш смисъла на страданието и да го преработиш, а за да го премахнеш.
Забравихме, че всички се нуждаем от страдание, за да растем. Емоционалната болка ни позволява да се отървем от невъзможни фантазии и да се научим да се справяме с ограниченията и загубите. Ограниченията и загубите на тези два елемента са постоянни от момента, в който се родим, докато умрем. Научаваме се да понасяме болката, когато се сблъскаме с нея, а не когато я избягваме.
Научете се да бъдете щастливи
The щастие Можем да бъдем щастливи, когато се научим да извличаме най-доброто от всеки опит, който имаме. Когато се научим да вярваме в способността си да се справяме с възходи и падения, това ни позволява да съществуваме.
Най-голямото щастие се намира в това да бъдеш, а не в това да се появяваш. Отличава се с отношението, което го придружава. Това е спокойно отношение, което демонстрира вътрешен мир и баланс. Това не е постоянен факт, но постоянна работа за приемане на по-конструктивни перспективи.
Ние сме малко по-щастливи, когато приемем това ние сме същества уязвими изложени на несигурност и подложени на ограничения. Да не искаш да страдаш обаче означава да се намериш в състояние, противоположно на щастието. Да отречем страданието означава да отречем себе си. Това също означава отказ от растежа, който идва от всяка болка и който може да ни научи да бъдем по-добри.
