Възприемането не означава само чуване, виждане и слушане. Възприятието, което идва от сърцето, е това, което надхвърля него, е това, което наистина чувства, което слуша без него съдия който гледа без филтри, който се наслаждава на живота в цялата му същност и който се докосва до реалността, за да усети нейните нюанси. .
Малко области на психологията са толкова важни и фундаментални, колкото изучаването на възприятието . Начинът, по който улавяме всичко около нас, как го организираме и интерпретираме, несъмнено определя част от това кои сме ние и как взаимодействаме с другите.
През 19 век важни психолози и физиолози като напр Джон Питър те започнаха да изучават динамиката между стимулите и възприятието, както и минималните прагове, над които изпитваме усещане . За определен период се смяташе, че възприятието е нещо екологично, с други думи, че зависи единствено от стимула, без да се вземат предвид измерения като памет, опит или минали епизоди.
Днес подходът е променен. Наясно сме, че изкуството на възприемането зависи от много и разнообразни фактори: мотивация, емоции, култура, интуиция, минал опит, очаквания... Ако има нещо, което всички знаем, то е, че всеки от нас възприема света по различен начин до точката на сблъсък при определянето на нюанс на цвета, независимо дали е тъмносин или лилав, или при установяването дали това, което детето чувства, е гняв или страх.
Всичко това ни навежда на извода: има такива, които гледат, но не виждат, такива, които чуват, но не слушат, а има и такива, които не са в състояние да надхвърлят това, което възприемат на пръв поглед, лишавайки се от цял един свят, пълен с фантастични нюанси, които само онези, които гледат от и със сърцето си, оценяват.
Сетивен мозък и възприятие
Ако сега попитаме която и да е група хора колко сетива имат човешките същества, вероятно 90% от тях ще отговорят 5 . Може би защото почти всички сме чували за него като деца Аристотел в училище и неговата книга Душата . Философът всъщност обяснява
Удивително е обаче да знаем, че всъщност имаме повече от 20 сетива със съответните подсетиви (като способността да възприемаме сладко-кисел вкус и т.н.). И така към 5-те вече известни сетива трябва да добавим други като кинестезия, проприоцепция, терморецепция, ноцицепция, чувство за ехолокация или дори чувство за бдителност . Всички тези сетива формират широк набор от възможности за по-добра адаптация към средата, в която живеем.
Сега трябва да се каже, че не всеки ги развива сетивата еднакво . Всъщност изследователи от Вашингтонския университет твърдят, че чувството за бдителност има различен праг за всеки от нас. Има хора, които почти не усещат чувството за опасност или проявяват прекомерна увереност, когато става въпрос за предвиждане на определени неща.
Други обаче имат нещо като вътрешен радар, шесто чувство, което ги предупреждава за определени хора или ситуации. Това усещане за факт се намира в предния цингуларен кортекс на мозъка, област, която е отговорна да ни държи нащрек в странни или различни ситуации, за да ни позволи да вземем решение възможно най-бързо.
Да възприемаш със сърцето е изкуство
Възприемането със сърцето е свързано с чувствителност и лична откритост. Това е способността да не разчитаме единствено на това, което сетивата предават, а да прилагаме на практика волята, чувството, емпатията и интуицията за по-дълбока интерпретация. Ако определим това възвишено възприятие като изкуство, има много конкретна причина: позволява ни да имаме по-добро осъзнаване на природата на хората и реалността .
Не е лесно да приложите този вид възприятие на практика, защото изисква различни процеси: вътрешно спокойствие, способност да присъствате тук и сега, способност да не съдите твърде бързо, себепознание и преди всичко приемане. защо възприемането понякога предполага да приемете, че не можете промяна нещата, които виждаме . Например, хората трябва да бъдат приети такива, каквито са и да реагират или отговарят въз основа на това.
Възприемайки с сърце това е една от най-висшите способности, които човешките същества могат да развият . Причината се крие във възможността да настроим всичките си сетива с емоции с опит с обективност и с любов, която ни кани да гледаме на света чрез уважение, обич и внимание.
Така че нека започнем да прилагаме този вид сетивно отваряне на практика
емоционално d да възприемаме всичко, което ни заобикаля, с пълно съзнание с по-голяма откритост и преди всичко със сърцето.
