
Да даваш, без да искаш нищо в замяна, е едно от ученията, които ни се казват най-често като деца. Да бъдеш щедър към другите те кара да се чувстваш добре със себе си, но какво се случва, когато продължаваш да даваш, без да получаваш нищо в замяна? В тези случаи рискуваме да се превърнем в наивници, експлоатирани от всички.
– Интегрален коучинг –
Непрекъснатото даване може да доведе до голяма загуба на физическа и умствена енергия и това не е добре за никого. Всеки има право да получи дори и малка част от това, което е дал. В противен случай рискуваме да се уморим от подобна ситуация и да изпаднем в противоположната крайност и да се превърнем в хора егоистичен .
Дайте на тези, които го заслужават
Не са необходими научни изследвания или тестове, за да се докаже, че хората, които предлагат всичко, което могат на другите, са по-щастливи. Да помислим например за тези, които са ангажирани с неправителствени организации или са доброволци с животни. Тези хора са добре със своите живот има смисъл и щастието е част от тях.
И все пак, както вече беше предложено, даването може да бъде уморителна практика. Поради тази причина трябва да сте сигурни, че давате на другите това, което заслужават. Ако предложите любовта си, правилно е да я получите в замяна: не бъди

След като разберете тази концепция, можете да действате съответно и да станете по-предпазливи и малко по-егоистични. Все пак внимавайте! Не става въпрос да очаквате да получите всеки път, когато предложите нещо, в противен случай жестът ви ще загуби цялото си красиво значение.
Най-добрите хора са тези, които страдат, защото дават всичко от себе си, без да искат нищо в замяна. За съжаление малко хора осъзнават това.
Тайната е просто да се опитате да се отдадете на хората, които са важни за вас. Колкото и трудно да е за приемане, светът е пълен с хора, готови да наранят добросъвестно или злонамерено. Актът на даване понякога може да ни направи уязвими за този тип хора, които ни хващат в мрежата си, пречейки ни да избягаме. Никой не е в безопасност пред обработка – затова е важно да даваме, но само на тези, които го заслужават.
Най-яркият пример за това как изборът дължими хората. В крайна сметка този, който е дал всичко от себе си, ще страда, ще бъде погълнат и ще се окаже унизен и с празни ръце.
Бъдете наясно какво заслужавате
На всеки се случва да изпадне в трудни ситуации, които могат да доведат до загуба любов към себе си . Именно в тези случаи нашето самочувствие започва да се колебае, което води до поредица от проблеми със самите нас. Вече не се обичаме както едно време, не се ценим, ставаме снизходителни към всичко.
За да знаем какво заслужаваме, първо е важно да знаем своята стойност. Ако не обичаме себе си, в крайна сметка ще оставим щастието и любовта си към себе си в ръцете на другите. В резултат на това те ще ни наранят и ще влошат още повече ситуацията. Това не е решението!

Няма значение дали са семейни приятели Никой от тях няма силата да ви използва, освен ако не му позволите. Не е нужно да се държите като светец или винаги да показвате най-добрата си усмивка. Вие също страдате и имате проблеми, вие също заслужавате да получите.
Чувството, което изпитваш, когато даваш, без да получаваш нищо, е прекрасно. Понякога обаче е хубаво да получиш и без да си поискал.
Давал ли си някога всичко от себе си за някой, който най-накрая си е тръгнал? Колко луди неща сте направили за тези, които в крайна сметка са ви разочаровали? Ако никога не сте изпитвали подобна ситуация, може би някой ден това ще се случи и на вас. Случаи като тези са обединени от общ фактор: разочарованието в друг човек.
Отварянето на очите е трудно, но понякога е необходимо мислим за себе си пред другите. Винаги се предпазвайте от ситуации, които могат да ви накарат да страдате ненужно. Бъдете наясно с хората, които наистина заслужават да дадете 100% от себе си. Всеки може да прави грешки, но се уверете, че това няма да се случи отново. В противен случай ще си понесете последствията.