Преди да те обичам, аз обичам себе си

Позволете ми да ви кажа, че преди да се предам на вас, трябва да се предам на себе си

Трябва да знам какви са раните ми и кое е точното място, което ги кара да кървят отново. Да познавам силните си страни и да знам какво ме определя най-много, каква е моята марка, моята силна страна... и тогава, когато възникне повод, мога да ви го дам с усмивка. Предпочитам първо да ме обичаш, за да мога да те обичам добре и по здравословен начин. И ако все още се съмнявате, не се притеснявайте, когато приключите с това писмо, ще разберете всичко, което имам да ви кажа.

Когато не знаех как да обичам себе си

Започнах да разбирам колко е важно да обичам себе си, когато бях забравил как да го направя. любов на другите да се чувстват добре.

Моето фалшиво благополучие зависеше от одобрението на другите и тяхното душевно състояние.

Натиснах се толкова силно, че станах това, което другите хора искаха и напълно непознат в собствените си очи. Дори не знаех какво харесвам къде искам да отида или какви са мечтите ми, защото другите ми казваха всичко. Отказах си възможността да опозная себе си

Един прекрасен ден избухнах сам, но го направих. Първоначално не разбрах какво се случва с мен, просто се почувствах зле и се разплаках, но с течение на времето разбрах, че това е зов за помощ към мен самия. От този момент разбрах, че не мога да продължавам да бъда половин човек и за сметка на това какво мислят другите. Омръзна ми да бъда това, което не съм, за да се чувстват другите добре и започнах малко по малко да откривам себе си . Започнах да се обичам.

Обичам себе си толкова несъвършена, но автентична

Изведнъж осъзнах, че мога да бъда по-независим, отколкото си представях, че моето мнение също е валидно и че очите ми са красиви. Обичах да осъзнавам, че знам как да действам, без другите да ми дадат съгласието си (въпреки че повярвайте ми беше трудно...).

Оценявах се, питах се как съм и ако денят беше облачен, мислех как да го изкарам подметка . Вече нямах нужда от други да ми казват колко струвам защото успях да го разпозная автономно: ако ме критикуваха или не знаех как да направя нещо, съмнявах се не аз.

Научих се да обичам недостатъците си и се опитах да ги подобря и да подобря своите успехи и умения и с това изоставих натрапчивата мисъл да бъда перфектен, за да се харесам на всички. Сега обичам несъвършенствата си, защото иначе би било като ампутиране на част от мен.

Обичам себе си, за да мога да ви се покажа автентичен и да не се преструвам на това, което не съм.

Обичам себе си, така че не е нужно да ме спасяваш

Със сигурност се чудите какво общо има всичко това с нас двамата, но трябва да знаете, защото тогава ще разберете какъв би могъл да бъде животът ми. отношение с теб, когато дори не заложих на себе си.

Ако не ме обичаше, щях да ти поверя задължението да ми напомняш кой съм и непрекъснато да задоволява съмненията ми относно любовта и недоверието ми. Ти щеше да отговаряш за моето настроение или поне аз щях да те виждам така и да действам по съответния начин. Трябва да ме спасяваш всеки път, когато несигурността ми се появи, за да постави под въпрос моята стойност.

Това не би било здрава любов, а по-скоро нашата връзка би била опит да излекувам раните си. С това нямам предвид, че когато съм болен, не трябва да ми носиш топлината си или да ми предлагаш ръцете си като убежище, а че не зависи от теб да ми напомняш всеки ден кой съм и колко струвам, за да се чувствам добре. Това е моята работа.

Отказвам да ти позволя да платиш за моите призраци минало . Поради тази причина имам нужда от време да обичам себе си, за да уредя страховете и уязвимостите си и да не ги влача така, че да ни навредят. защо не е нужно да ме освобождаваш или да ме спасяваш от празнотите ми, ти не си моят спасител .

Обичам себе си, за да ти дам най-доброто от себе си и да не те карам да носиш отговорност за моя дискомфорт. Обичам себе си, защото целта ми е да израствам заедно с теб.

Изображението е предоставено с любезното съдействие на Clare Elsaesser