Че изкуството може да има силно въздействие върху хората е неоспорим факт. Дори когато ни привлича по повърхностен начин, той има силата да действа като паметов стимул, карайки ни да си припомним определени спомени и усещания, за да ги обработим със съзнанието си. В тази статия ще говорим за ефекта на изкуството върху мозъка.
Без съмнение всеки реагира по различен начин; за някои може да е прозорец към миналото или към непознати и отдалечени места, но никой не може да твърди, че изкуството няма влияние.
Нашият мозък е в състояние незабавно да разпознае формите на една картина, нейните линии и нейните сенки по същия начин опитваме се да забележим лица в почти всичко, което виждаме. Тази тенденция се дължи на факта, че мозъкът е свикнал да търси запознаване с обекти въз основа на модели или форми, дори когато информацията, която получава, е непълна.
Когато се окажем пред произведение на изкуството, нашият мозък работи, за да придаде форма и смисъл на информацията, която получаваме. Това ще рече ние имаме вродена способност да организираме тези форми и модели по разбираем начин.
В допълнение към това важно наблюдение знаем със сигурност, че ефектът на изкуството върху мозъка е подобно на това, което получавате, когато погледнете любимия човек: по-голям приток на кръв към мозъчния орган, който може да достигне до десет процента повече.
Как се проявява ефектът на изкуството върху мозъка
Вродено познание
Когато наблюдавате произведение на изкуството, тенденцията да искате да се поставите в изображението става очевидна. Ето как огледалните неврони успяват да трансформират образите на картината в истински емоции. В случая говорим за въплътено познание .
Колкото повече се анализира работата, толкова повече мозъкът ни ще се стреми да се локализира вътре в нея, превеждайки посланието на картината в емоционални и дори сетивни стимули. Ето защо наблюдението на пустинен пейзаж може дори да предизвика у нас усещането за топлината на слънцето върху кожата ни.
Мозъчна химия
В поредица от пионерски експерименти, насочени към картографиране на човешкия мозък, професор Семир Зеки, невробиолог от University College London изследва мозъчната активност на някои доброволци, поканени да наблюдават 28 различни изображения.
Така беше открито, че частта от мозъка, която се активира, когато се влюбим, е същата, която се стимулира, когато наблюдаваме велики произведения на изкуството или изображения с дълбока красота. Когато се възхищаваме на изкуството внезапно увеличаване на допамин (химикалът, който ни кара да изпитваме положителни чувства) се задейства в орбитофронталната кора на мозъка предизвикващи усещане за силно удоволствие.
Известно е, че допаминът и орбитофронталната кора са в основата на чувства като желание и обич които предизвикват приятни усещания в мозъка. Това е мощен ефект и често се свързва с романтична любов или развлекателна употреба на наркотици.
Създаване на изкуство
Ако простият акт на гледане на изкуството е в състояние да произведе този отговор в мозъка участието в творческия процес има още по-големи ефекти . Създаването на изкуство във всяко от неговите проявления съживява мозъка по начини, различни от простото наблюдение.
Проучванията подчертаха това ефектът на изкуството върху мозъка също е свързан с увеличаването на функционалната свързаност в мозъка заедно с по-доброто активиране на зрителната кора. Изследователите твърдят, че творческият процес е истинско упражнение за мозъка и предполагат, че точно както физическата активност помага на тялото, изкуството може да помогне за поддържане остър и ясен ум в напреднала възраст.
Подобна дейност може да помогне и за справяне със стресови и трудни ситуации, които срещаме в ежедневието и дори не е нужно да сте признат художник, за да се посветите на това. Напротив, когато творческият процес не носи със себе си особени очаквания, това е моментът, в който може да му се насладите напълно.
Арт терапия и групови курсове по рисуване
И двете се утвърдиха като нарастваща тенденция. The групови уроци по рисуване например в ателиета на местни художници или дори в някои барове ви позволяват да общувате с нови хора, докато създавате красиви творби. Книгите за оцветяване за възрастни също стават все по-популярни, защото помагат за освобождаване на напрежението и намаляване на стреса, произтичащ от натоварения ден.
Освен това не бива да се подценяват полезните ефекти на изкуството в терапевтичната област. Развитието на артистичните умения значително подобрява вниманието и подобрява емоционалния контрол, самопознанието и самочувствието.
Да не говорим за начина процесът на художествено творчество може да ни помогне да се изправим срещу минали проблеми, които все още имат отражение върху настоящето. Този ефект на изкуството върху мозъка не е за пренебрегване в случай на хора, страдащи от посттравматичен стрес след сериозни събития като въоръжени конфликти, сексуално насилие или природни бедствия. Благоприятни ефекти са открити и при хора, страдащи от заболявания като рак, деменция или Алцхаймер, както и при множество психологически разстройства като депресия и тревожност.
Реакцията на мозъка към визуалните стимули на произведение на изкуството е само първият етап от многоетапен процес. Разбирането как да се наслаждавате на изкуството ви позволява да се възползвате максимално от изживяването и да поддържате мозъка си активен и ангажиран. Стартирането на автономен творчески процес обикновено е следващата стъпка.
