Да можеш да усетиш емоциите на живота може да е поетично, но е необходима предпоставка за живеене на смислен живот. Трябва да сме способни да открием смисъла на живота и защо съществуваме тук, като надхвърлим простия факт да сме в света. В крайна сметка намиране на съответствието между това, което мислите, казвате, чувствате и правите. Имате житейски проект.
Често срещана интерпретация на щастието е това, което се прави от гледна точка на положителни емоции и оптимизъм. Съществува обобщен мисловен образ, според който щастието зависи от нивото на настоящето удоволствие и липсата на негативни емоции. Но това е само модел, който не е приложим във всяка ситуация. Отидете по-далеч, за да генерирате a житейски проект това е правилният път, който много хора поемат, за да бъдат щастливи.
Възприемането на благополучие то е по-високо при смислен живот с истински чувства и цели, отколкото при заседнал живот . Нашето общество ни представя концепция за щастие, тясно свързана с потреблението и покупателната способност, която в много случаи се получава чрез много часове не винаги приятна работа.
Нека разберем по-добре защо е важно да имаме житейски план.
Усетете емоциите на живота
Усещането на емоциите от живота може да бъде, както казахме, почти поетично. Но това е просто основата на един смислен живот. Става въпрос за ставането сутрин мотивиран да се изправиш пред деня.
Експертът по образование и изкуствен интелект Дейвид Пъркинс говори за състоянието, при което човешките същества са осъдени на самопредставяне. Поради това важно е да откриете плана си за живот и причината, поради която съществувате излизане отвъд простия факт на съществуване в света.
Проект за живот
В действителност всеки има план в живота. Това, което се случва, е това не всички планове могат да се считат за реални проекти . Хората изграждат плановете си въз основа на заобикалящата ги среда, минал опит, учене, очаквания и очаквания вярвания . Обединението на всички тези фактори очертава проекта.
Учителят в психология Лилиан Р. Дасет от Католическия университет в Уругвай сравнява плана за живота с тези книги, в които липсват страници или имат непълни глави. Но колкото и незавършени да са, в крайна сметка проектите, които правим, са гръбнакът на живота ни . Ето защо може би си мислите, че много хора свършват като листа, оставени на милостта на вятъра.
Формулирайте смислен план за живот
Разпознаването на причините за живот и елементите, които подновяват или потвърждават жизнения ни импулс, е принципът на смисления житейски проект. Трябва да се замислим върху ценностите и принципите, които ни карат да се чувстваме добре и да определи дали нашите действия съвпадат с тях.
Откриването на целта на живота ви върви ръка за ръка с идентифицираме страстите, които се движат в нас. Извършвайте дейност, която ни кара да се чувстваме пълноценни и ни позволява да открием какво е важно и съществено за всеки от нас.
Житейският проект е пътуване
Когато определяте житейски проект по някакъв начин а идентичност собствени . Взимате важни решения и се стремите към личностно развитие. Решаването на собствената ви съдба и достигането на максималния ви потенциал като личност е основната цел, чрез която се развива всеки житейски проект.
Важно е да разберем личната си история, опита и наученото, които ни определят и които ни помагат да разберем настоящето и да се подготвим за бъдещето. Работата върху миналото ви е чудесен начин да погледнете на минали събития от друга гледна точка.
И вие също трябва да работите върху разпознаването на собствените си силни и слаби страни . Анализирайте социалната среда и възможностите, които тя може да донесе. Това са ресурси, които ни помагат да разберем къде да подобрим и да насочим усилията си.
От друга страна, познаването и разбирането на вашата лична мисия е от съществено значение за създаването на житейски проект, основан на предизвикателства и сигурност. Също така е важно постигнем съответствие между това, което мислим и чувстваме и се уверете, че несъответствието не ни измъчва. Наличието на житейски план улеснява една основна задача: разграничаване между важното и незаменимото.
