Надявам се всички да сте добре и да се грижите за себе си и близките си въпреки разстоянието. Дано през следващите няколко дни мъките не стигнат до домовете ви. Надявам се, че около вас могат да се издигнат много дебели защитни стени като тези на средновековните романски църкви, които са защитавали хората от войни и епидемии.
Дори и да ни е трудно да го повярваме, ние живеем в истинска война. Този термин предизвиква у нас странно усещане. Изглежда, че живеем в нереална ситуация, в която всеки ден цифрите, свързани с броя на заразените и смъртните случаи, се увеличават. В една от книгите си Харуки Мураками казва, че всички сме изправени пред бури в живота.
Той също така казва, че след като бурята отмине, може да не знаем как и защо сме успели да оцелеем или дори да се съмняваме дали тя наистина е съществувала.
Каквито и да са съмненията ни, сигурно е, че никога няма да сме същите след всичко, което се случва. Може би ще научим неща, които ще ни позволят да живеем по различен начин с други насоки, други ценности и с по-подкрепящ и човешки начин на мислене.
Сега обаче не е време да мислим за утрешния ден. Погледът ни трябва да е насочен към настоящето, за да поемем онези отговорности, които касаят всички. Това е момент на размисъл и смелост.
Няма значение дали никой не ни е подготвил за това и ако животът сякаш е спрял заедно с плановете ни за бъдещето, карайки ни да корабокрушираме в море от несигурност . Принудени сме да управляваме разочарованието и разбираме, че за да продължим да живеем, трябва да превърнем дома си в наш свят.
Където и да сте, надявам се всички да сте добре
Където и да сте, надявам се всички да сте добре. Няма значение дали живеете в Шотландия, Южна Африка, Аржентина или Нова Зеландия, навсякъде трябва да защитите себе си и другите.
Трябва да надхвърлим решенията, взети от различни правителства, и да действаме отговорно. Често се случва онези, които са принудени да направят нещо, да го направят против волята си или, още по-лошо, да станат скептични.
Не слушайте онези, които ви казват, че свободата на движение трябва да преобладава и единственият интерес е икономически. Теорията за колективния имунитет не работи, не помага и може да бъде смъртоносна точно сега.
Така че, ако в някои страни запазването на спокойствие все още преобладава и продължавате да живеете нормален живот, потърсете в речника дефиницията на термина пандемия. Проверете новините и информацията, предоставена от СЗО и вижте какво се случва в различните страни. Бъдете внимателни към себе си и близките си.
Грижете се за себе си, вече правите много
Пазете се, вземете всички необходими мерки за защита и напускайте дома си само при доказани причини за необходимост. Но преди всичко се грижете за вашите членове на семейството (близки и далечни) и тези, които са по-уязвими, защото имат предходни патологии.
Ако искаме да намерим положителен аспект в тази трудна ситуация, това е, че технологичните средства ни позволяват да поддържаме връзка с близките си въпреки разстоянието.
Днес повече от всякога е по-лесно да демонстрираме обичта, която изпитваме към скъпите ни хора. Така че нека да останем вкъщи колкото е възможно повече и да се опитаме Не позволявайте на кривата на коронавируса да расте .
Използването на телефони и компютри ни позволява да поддържаме връзка с близките си и да предаваме положителни емоции. Не се колебайте да останете вкъщи. Гордейте се с това решение, защото то показва, че ви е грижа за себе си и другите. В тази ситуация най-простите действия са най-ефективни.
Надявам се, че всички сте добре: трябва да се държим заедно, ние всички сме важни
Надявам се, че всички сте добре. Каквато и да е вашата ситуация, надяваме се да останете спокойни, силни и никога да не губите надежда. Както той каза Карл Сейгън на тази малка синя планета, окачена в космоса, ние всички сме ценни, всички имаме място и всички сме съществени.
Едно нещо обаче, което за съжаление откриваме поради пандемията от коронавирус, е, че животът може да бъде крехък като мъгла сутрин.
Имаме нужда от теб. Каквато и да е вашата националност, вашата религия, вашите ценности, вашите мисли и вашата работа: всички вие сте важни. Вие сте за нас и за вашите близки, за тези, които обичате и които ви обичат.
В моменти като сегашния солидарността и чувството за отговорност са двете най-ценни ценности. Всички сме еднакво важни. Това не са дни за индивидуализъм. Време е да бъдем общност и да поемем отговорностите за защита на живота на всички.
Знаем, че се страхуваш, всички сме, но този момент ще отмине
Всички имаме страх изправен пред неочаквана ситуация и непознат враг. Нормално е да те е страх. Нека обаче не позволяваме да бъдем доминирани от тази емоция. Ако случаят беше такъв, щяхме да възприемем контрапродуктивни поведения, които допълнително биха увеличили безпокойството, което вече изпитваме.
Изправени пред несигурно бъдеще, ние трябва да се съсредоточим върху настоящето и да следим единствените променливи, които можем да контролираме: нашите решения и нашето поведение. Важно е да запазите спокойствие и да изживеете този момент с отговорност. Трябва да помагаме на другите и да получаваме помощ, ако имаме нужда от нея.
Всичко, което трябва да направим, е да останем в безопасност и да правим като котки: гледайки света от прозореца, сгушвайки се под завивките и наблюдавайки света с интуитивна увереност. В заключение, надявам се всички да сте добре и този сценарий да приключи скоро. Важното е да се държите отговорно към себе си и обществото.
