Доста странно и любопитно е, че фразата Рисувай, рисувай и изразявай каквото ти харесва е произнесена от много срамежлив и сдържан френски художник като Пиер Бонар. това аз те обичам към любимите хора е наистина невероятно.
Ако най-срамежливите и сдържани хора са способни да наблюдават красотата, да я разбират и изразяват, демонстрирайки огромна чувствителност всеки би могъл да каже аз те обичам на онези, които заслужават тяхната обич и приятелство.
Оставянето на емоциите и чувствата да текат е не само добро поведение, но и необходимо. Не трябва да вярваме, че парадирането на емоциите ни е негативно, всъщност е така психично здраве
Никога не губете възможността да изразите любовта си.
-З. Джаксън Браун-
Алекситимия: болестта на тези, които не изразяват емоциите си
Неизразяването на емоции е социално поведение, което, въпреки че е широко прието, е отрицателно за човешкото здраве. Толкова много, че този симптом се счита за основа на разстройство, идентифицирано като алекситимия.
Алекситимията се среща при хора, които не могат да разпознаят, изразят или вербализират своите емоции. Така че недаването на глас на емоциите може да причини сериозни поведенчески и психически проблеми. Те съществуват социална изолация и соматизация, дължаща се на неспособността да се канализира и освободи река от чувства.
Въпреки това алекситимията може също да причини физически проблеми в резултат на психологически затруднения. Например, може да причини болки в стомаха и инфаркт
Алекситимията има още по-страшни последици. Да живееш, без да знаеш как да изразиш a аз те обичам може да причини голямо влошаване на социални отношения .
Плачът понякога е начин да изразите неща, които не могат да бъдат казани с думи
-Консепсион Аренал-
Екстремни случаи на алекситимия
За да говорим за екстремни случаи на алекситимия, ние използваме конкретен телевизионен сериал, който преди няколко години се радваше на известен успех в различни страни по света. Говорим за Декстър чийто главен герой се играе от актьора Майкъл С. Хол.
Главният герой на поредицата се казва Декстър имаше поведение, граничещо с психоза поради неспособността му да опита емпатия аз те обичам беше истинска агония.
Явно това е краен и измислен случай. Въпреки това може да послужи като отправна точка за търсене на подобни симптоми при всеки от нас
Не мога да кажа аз те обичам : проблем, вкоренен в обществото
Според Испанско дружество по неврология До 10% от населението по света страда от алекситимия следователно е ясно, че това е проблем, който засяга голям брой хора, много от които може да са ни близки.
Да могат да разпознават хората, засегнати от това заболяване трябва да обърнем внимание на техния емпатичен или изразителен капацитет. Тези, които са имали удари, мозъчни тумори или травма на главата, също могат да бъдат засегнати.
Мозъкът позволява на нас, човешките същества, да изпитваме любов, радост или страх и ни позволява да се свържем чувства и емоции с думи. Психическа функция, която надхвърля социалната обусловеност, която всъщност може да бъде потребност.
Според д-р Пабло Дуке от Испанското дружество по неврология неспособността за разпознаване и вербализиране на емоции и чувства е причинена от прекъсване на връзката между мозъчните структури.
Очевидно е, че изразявам емоции показвам чувства или казвам a аз те обичам той не е сам което подобрява психическото и физическото здраве.
