Плачът обикновено се свързва с чувство на загуба, тъга, депресия или меланхолия. Нуждаем се от сълзи, за да изразим негативните си емоции като страдание, разочарование или мъка. Въпреки това Има и ситуации, в които можете да плачете от радост на щастие, ентусиазъм или облекчение не е грешно. Всичко това са положителни емоции.
Но как е възможно това противоречие? Как типично негативното изражение може да бъде свързано и с положителни настроения? В тази статия ще разберем защо плачът от радост е положителен и защо се случва това.
Пресечени емоции
Ние плачем, когато ни дадат добра новина, която чакаме от дълго време, когато някой ни разкрие неговите чувства или когато сме изненадани. Има няколко случая, в които положителна емоция ни кара да реагираме по толкова очевидно противоречив начин.
Във всеки случай противоречие, което не се отнася само и изключително до плача. Може да изпитаме желание да ощипем бузките на дете, което буди нежност у нас или да ухапем (нежно) човека, когото обичаме. Но всичко се случва и обратното; понякога пред един дълбока тъга ние неволно произвеждаме усмивка или нервен смях.
Това са автоматични реакции и нямат видима логика. Въпреки това връзката между положителните емоции и отрицателните изрази (и обратното) изпълнява много важна функция.
Плаче от радост. Защо правим това?
Възстановете баланса
Ориана Арагон психолог в Йейлския университет в Съединените щати е провел няколко проучвания в това отношение. Те се наричат диморфични изрази и показват емоционални прояви, които са противоположни на чувството, което наистина изпитвате.
Това не са състояния на ума, в които съжителстват положителна и отрицателна емоция (така наречените смесени изрази). По-скоро говорим за положителна емоция, която избира негативен израз, за да се прояви . В проучването, проведено от този психолог, на участниците бяха представени поредица от положителни стимули, за да се оценят техните реакции.
Резултатите от проучването показват, че хората, които са избрали да използват негативни изрази, за да изразят настроението си, са по-лесно умели да смекчат интензивността им. Какво означава? Че плачът от радост е стратегия за възстановяване на баланса в лицето на емоция, която ни завладява. Плачът от радост може да ограничи въздействието на емоцията чрез ребалансиране на вътрешното състояние на ума.
Въпросът, който възниква спонтанно в този момент е: Защо забавяме или ограничаваме положителното чувство? Изправен пред изключително щастие, човекът може да се окаже изненадан и поразен . Следователно способността му да взема решения може да бъде нарушена. Възстановяването на баланса чрез балансиране на добрите новини с отрицателната реакция е от съществено значение за възстановяване на контрола.
Комуникация
Сълзите от щастие не са само за поддържане хомеостаза вътрешни, но имат и важна комуникативна функция. Проучване показа, че реакцията ни към някой, който ни казва, че е щастлив, се променя напълно, независимо дали го прави, като се усмихва или плаче. В първия случай сме склонни да се присъединим към неговия празник и да споделим въодушевлението, помагайки за удължаване на неговата емоция.
Даже напротив пред плача на бодрост склонни сме да реагираме по начин, който помага на човека, който ни говори, да регулира и намали нивото на емоционална интензивност, което изпитва . Можем да доловим неговия емоционален дистрес и да реагираме по съответния начин, помагайки да се намали интензивността на емоцията.
Плаче от радост, хапе от любов
В светлината на това, което е открито досега, привидно необяснимото поведение, което хората са склонни да имат, започва да придобива значение. Когато сме непропорционално засегнати от положителна емоция (каквато и да е тя), ние сме принудени да реагираме по обратния начин, за да балансираме вътрешните си нива.
По същия начин когато погледнем нашите партньор можем да бъдем ударени от любовно чувство, толкова силно, че да ни тласка да ухапем ръката му рамото или бузите. По този начин успяваме да балансираме преживяния емоционален дисбаланс.
Така че, когато откриете, че реагирате тъжно или агресивно на силно положителни преживявания, не се притеснявайте. Това е необходим и абсолютно нормален механизъм . По същия начин, когато видите някой да плаче от радост, имайте предвид, че щастието, което изпитва човекът, е толкова силно, че предизвиква реакция, различна от обикновено.
Сълзите не показват нито слабост, нито драма. Те са пряк израз на голямата човешка способност да изпитва емоции.
