Има хора, които определят бинауралните ритми като новото технологично лекарство. Целта на този възприемащ феномен би била да създаде усещане за триизмерност в нашия мозък.
Този ефект се постига чрез използване на две леко различни звукови честоти между едното и другото ухо, за да се слуша със слушалки. Така резултатът ще бъде трети звук, който едновременно предизвиква различни видове усещания.
Спокойствие, благополучие, гъделичкане, сензорна стимулация... Ефектите, произведени от това преживяване, варират значително от един човек на друг; но ние знаем със сигурност това не оставя почти никой безразличен .
Бинауралните ритми са толкова модерни, че се ражда така наречената терапия със звукови вълни, алтернативен подход за лечение на тревожност и стрес.
Нямаме проучвания, способни да докажат тяхната 100% ефективност така че в момента терапията, базирана на бинаурални честоти, е в експериментална фаза. Това обаче не спира хиляди хора да се подлагат на тази процедура всеки ден практика за релаксация за успокояване на безсъние и подобряване на концентрацията; или просто да изпитате удоволствието, събудено от такова усещане.
Пример, предложен от мрежата е I-Дозери създадена от психолог, специализиран в аудио материали и музика, който определя бинауралните честоти като източник на пристрастяване, което произвежда огромно удоволствие.
Оттук и определението за „нов дигитален наркотик“. Експертите обаче казват, че въпреки че тези честоти могат подобряване на настроението част от това е чисто внушение .
Бинауралът бие вече познат феномен
Бинауралните удари се основават на факта, че дясното и лявото ухо възприемат честотите на един тон по различен начин; мозъка вместо това той възприема един единствен тон
например чуването на честота от 120 херца (Hz) в едното ухо и 132 в другото би довело до бинаурален ритъм от 12 Hz.
Феноменът, който изглежда изключително сложен, всъщност не е нов за света на науката. Хайнрих Вилхем Дове, пруски физик, вече е говорил за това през 1839 г.
Той откри, че нещо толкова просто като слушането на постоянни тонове, възпроизвеждани на леко различни честоти във всяко ухо, стимулира възприемането на различен звук от слушателя. Доктор Даув определи това явление като бинаурален ритъм.
Оттогава този опит се прилага в болничната обстановка на експериментална основа. Целта беше да се провери ефективността му върху качеството на съня и да се опитаме да видим потенциалните му ефекти върху тревожността.
Резултатите варират значително, като в продължение на десетилетия са доказали, че има хора, върху които имат ефект, и хора, които просто остават безразлични. Така че нека да видим какво казва науката за това.
Бинаурални удари за успокояване на тревожността и усещането за физическа болка
Има хора, които използват бинаурални звуци, за да успокоят безпокойството, от което страдат . След това има хора, които прибягват до тази терапия, защото страдат от болки поради наранявания, проблеми със ставите или дори мигрена.
За това в едно студио проведено от Департамента по поведенчески науки на Националния университет за дистанционно обучение в Мадрид (UNED), д-р Мигел Гарсия идентифицира средно ниво на ефективност.
Бинауралните удари в този случай имаха ефект само върху ограничен брой пациенти. След две седмици и 20 минути слушане 26% от доброволците по проекта съобщават за намаляване на нивата на тревожност и възприятието за болка.
Бинаурална терапия при безсъние
Изследванията върху бинауралните тонове, приложени към пациенти с проблеми с безсънието, са най-значимите. Проучвания като тези, проведени от Университета на Румъния, показват ефективността на тези звуци по отношение на много специфичен аспект: те помагат за предизвикване на сън .
Няма обаче сигурни резултати по отношение на честите събуждания или качеството на съня, ако е възстановителен и дълбок. Отново възникват различия: има хора, които са се възползвали от това с положителна промяна в качеството си на живот и които не показват никакво подобрение .
Релаксация и по-добро настроение
Слушането на бинаурални звуци за 10 минути на ден при честота от 6Hz може да подобри настроението ни. Това е възможно, защото те генерират подобно усещане в нашия мозък към този на единия сесия за медитация . В резултат на това човекът ще се почувства по-спокоен, добре настроен към заобикалящата среда и ще изпита усещане за спокойствие и баланс, така че да се чувства по-мотивиран и оптимистично настроен.
Всичко това очертава серия от подобрения
Необходими са допълнителни проучвания, за да се разбере какви промени се случват на когнитивно ниво при тези, които имат значителна полза от тази терапия.
Липсата на убедителни данни обаче не прави явлението по-малко интересно. Освен това можем сами да се подложим на това преживяване, за да разберем какви усещания предизвиква у нас.
Всичко, от което се нуждаете, е няколко качествени слушалки и натиснете бутона играя да слушате всяко видео, налично в Youtube... Никога не боли да се оставите да се пренесете в любопитната вселена от звуци.
