Не е лесно да спрете да говорите с член на семейството

Когато решите да спрете да говорите с член на семейството, в повечето случаи има причини, които оправдават този избор . Не е просто, нито решение, което се взема леко или импулсивно за една нощ. Прекъсването на отношенията с роднина често отговаря на определени търкания, хронични разногласия, незараснали рани и отказ на едната страна да направи промяна или подобрение.

Това коментират експерти по семейна динамика спрете да говорите с член на семейството отговаря на една от най-болезнените реалности, които човешките същества могат да изпитат. Страданието обаче не винаги произтича от решението да се постави граница. Понякога този начин на правене на нещата може да доведе до подобрение. Истинският дискомфорт се фокусира върху същите минали преживявания, които мотивират този труден избор.

От друга страна е необходимо да се анализира и друг безспорен факт, който се среща много често. Обществото проектира много строга присъда към тях решава да се дистанцира от семейството си . Почти веднага се появяват стереотипни етикети, като тези за неестествен син, неблагодарен племенник, бедна сестра... Никога не остава правилното място за съмнение или за онази съпричастност, от която може да се тръгне към възможен и позитивен диалог.

По същия начин е важно да се подчертае, че има много хора, които, въпреки че са се опитали да създадат условия за компромис, продължават да се чувстват зле. Следователно те се нуждаят от психологическа подкрепа, за да се справят, управляват и разплетат плетеницата от миналото, която продължава да боли. Същият, чиято следа продължава без да се заличава и всъщност напълнява с течение на дните.

Научих, че ми е достатъчно да съм с тези, които обичам.

Уолт Уитман

Да спреш да говориш с член на семейството е болезнено решение

Хората спират да говорят с роднина, когато усетят, че са достигнали лимита си . Когато несъответствията създават стени, когато негативните емоции изплуват на повърхността в почти всяка ситуация, обстоятелство и дума. Въпреки това и въпреки факта, че това решение ще отбележи преди и след, дистанцирането вече е настъпило за известно време. Признаването на това ще помогне изключително много.

Още веднъж настояваме, че това не е лесно решение и че обикновено никой не го приема с лека ръка. До такава степен, че дори днес има организации, насочени към предлагане на подкрепа на хора, които са се дистанцирали от семейството си. Например през 2015 г. беше публикувано проучване на Центъра за семейни изследвания в Лондон и Университета в Кеймбридж.

Целта беше да се анализира тази реалност, която, въпреки че може да изглежда изненадващо, се случва много по-често, отколкото можем да мислим. Творбата беше озаглавена Скрити гласове: Семейно отчуждение в зряла възраст . Разкриват се интересни данни като факта, че отдалечаването от член на семейството (или няколко) често предизвиква гнева на други роднини . Често се изтъкват взаимни обвинения или дори конфронтации и унижения.

Няма значение дали понякога има ясна обосновка (като напр малтретиране психологически или физически). Не всички хора уважават тези решения или са чувствителни към реалността на някой, който се възприема като някакъв вид предател на семейството.

Отдалечаване от семейството: много сложна емоционална болка

Семейното дистанциране се случва според данни в широко поле от поколения. Обикновено е така . Има и такива, които чакат да навършат пълнолетие, за да направят голямата крачка. На други обаче им отнема повече време, докато наистина се почувстват готови да спрат да говорят с член на семейството.

Понякога това забавяне на избора е резултат от страх, друг път от нерешителност. Но причината, която кара повечето да са склонни към приемане и мълчание, е социален натиск . Същият, който от малки ни учи, че да се отдалечим от семейството си е неуместно, едва ли не кощунство. Статистиката обаче продължава да расте. Експерти по семейна психология като д-р Джошуа Колман посочват, че този факт обикновено е премълчана реалност, която несъмнено изисква повече проучвания, подкрепа и чувствителност.

Когато решите да спрете да говорите с член на семейството, вие експериментирате

• Има цялото страдание, преживяно в миналото, когато не сме знаели как да се държим.
Друго чувство, което много хора изпитват от първа ръка, очевидно е срамът . Този, който разкрива на света, че не принадлежиш към добро или нормално семейство .
• Критиката ще дойде от други роднини, но и от хора, които живеят в нашата среда. Винаги и само ще има един виновен: тези, които са избрали онези, които са имали смелостта да кажат достатъчно.
• Тежестта на социалната стигма и дори изолация ще повлияе на живота на човека от този момент нататък.

Правилно ли е да спрете да говорите с член на семейството?

Спирането на разговорите с член на семейството не е решение, което се взема леко. Реакцията на тийнейджъра не е прищявка или резултат от случайно недоразумение. В повечето случаи това, което се появява, е последният слой на проблем, който се е развил бавно и с много различни причини: злоупотреба авторитаризъм презрение липса на подкрепа невидимост липса на обич …

Очевидно всеки човек преживява по различен начин реалността, която е създал и в която вярва. Има такива, които отказват да приемат или разпознаят насилието, други го виждат във всеки жест или дума . Въпреки това и независимо, в основата има неразрешен конфликт. Идеалното в тези случаи е да се изправите пред него и да го извадите наяве, давайки възможност на хората да насърчават промените, в които всеки член е активна част и си сътрудничи.

Ако това не се случи, ако няма желание за диалог и болката е много силна, дистанцията е единствената правилна реакция. Въпреки това ви съветваме да имате предвид и да оцените тези три съвета:

Планирайте редовен контакт. Можете да опитате да организирате срещи веднъж на две седмици или веднъж месечно. Помислете и за продължителността на тези посещения (30 минути един час два...).

Изберете най-добрия тип контакт за вас. Домашни посещения, телефонни обаждания, аудио текстови съобщения...

Оценявайте всяка ситуация и обстоятелство. Малко по малко ще можете да прецените развитието на връзката. Решете дали да увеличите честотата на контактите или, напротив, постепенно да се откажете от комуникацията.

Понякога, когато спрете да говорите с член на семейството, проблемът не свършва. В някои случаи остават няколко свободни края, много рани, които създават дискомфорт и трябва да бъдат лекувани. В тези ситуации на психологическа терапия винаги ще е полезно. Помислете за това.