разбира се сърце . Знаем също, че е прекрасно да го оставиш навън и да си щастлив. Въпреки това обикновено не му отделяме много време, дори когато е контузен. Рана, която често продължава да боли...
какво стана Защо детето в теб се оплаква? В кой момент от живота се случи тази раздяла, която ви беляза завинаги? И преди всичко е възможно да се излекува рани по някакъв начин
Събитието, което блокира детето в нас
Какво се случва, когато детето в нас е тъжно или наранено от детството и това се отразява на действията ни? Има много теории, които се опитват да обяснят тази ситуация и една от тях се нарича блокиращо събитие.
Блокиращото събитие е факт, който ни е белязал силно и е формирал нашата личност. Това се случва: откакто сме родени, ние живеем в удобна приемственост, която ни позволява да оцелеем и ни осигурява всичко необходимо (храна, подслон и т.н.). Въпреки това един ден се случва нещо, което ни променя завинаги, което внезапно ни изхвърля и прекъсва тази удобна приемственост.
В повечето случаи това събитие е свързано с много болезнена емоция като смърт, страх или раздяла дума и
Какви рани е претърпяло вашето вътрешно дете?
Далечен баща, майка перфекционист, авторитарен дядо, разрушено семейство. Вътрешното дете може да бъде разочаровано от това, което го е озлобило детството . Той поема травмите от миналото и ги връща като модели или навици на възрастния, който сега е станал.
За да се радваме на добро емоционално здраве, е необходимо да помогнем на нашето вътрешно дете да излекува раните си.
Мога ли да излекувам вътрешното си дете?
За да започнем лечението е важно да сме наясно, че сме изправени пред ранено дете и че трябва да го направим приятел, за да може да ни се довери. А филм което идва на ум относно
В един момент от филма Джак се скрива в една от детските площадки в училище. Учителят му (в ролята Дженифър Лопес) се опитва да го отведе оттам. По този начин детето започва да й се доверява до степен да спре да се крие и да й даде възможност да се справи с това, което го натъжава.
Трябва да направите същото с вашето вътрешно дете. За да се довери на възрастния човек, в който сме се превърнали, трябва да му предложим това, от което се нуждае. Никога да не викаме, да се ядосваме или заплашваме... защото така няма да го направим
Например, ако раната е причинена от липса на обич от родителите ви родители По време на детството се отнасяйте към вътрешното си дете с цялата си любов. Ако причината е, че са ви пренебрегвали, покажете му, че е важен и му дайте необходимото време и приоритет. Малко по малко малкото ще излезе от скривалището си и ще ви се довери... не пропускайте тази възможност.
Говорете с него търпеливо, кажете му, че съжалявате за това, което е претърпял и най-вече, че искате да му помогнете. Попитайте го как се справя, как можете да го направите щастлив и дали и двамата сте готови да положите усилия, за да постигнете целта. Предлагайте му различни дейности като разходка, ходене на плаж или гледане на филм.
Става въпрос да го интегрирате отново в живота си и да му дадете възможност да се наслаждава на всичко, което е изградил въпреки трудностите
