Етапите на траура от Кюблер Рос

Сред различните изследвания за това как да се справим със смъртта, едно от най-известните е това за 5-те етапа на траур на Кюблер Рос. Тази теория ни разказва за 5-те фази, през които трябва да преминем, когато се изправим пред собствената си или нечия друга смърт . Проучванията на

През 1969 г. психологът за да се идентифицират факторите, лежащи в основата на скръбта . След интензивни изследвания той осъзна, че всички тези пациенти са преминали през много сходни етапи. Именно след това откритие той започва да развива теорията за етапи на траур и техните последствия .

В тази статия се опитваме да хвърлим светлина върху теорията за петте етапа на скръбта

Етапите на траур на Кюблер Рос

Отделните фази на траура ни показват последователността от нагласи, възприети от човек, изправен пред скръбта смърт . Тези етапи възникват като следствие от опитите на ума да разреши проблема и, като всички се оказват неефективни, емоциите варират, докато се постигне приемане. По-долу обясняваме етапите на траура на Клюбер-Рос:

Отричане.

гняв. гняв . Жертвите или целите на тази реакция може да не са те самите, лекари или дори божествени фигури.

Преговори. Сега, осъзнавайки безполезността на гнева за разрешаване на проблема, преминаваме към преговори. Отчаяният човек моли съдбата или божествените фигури смъртта да изчезне. Обичайно е човекът да стане послушен с надеждата да удължи живота си чрез добро поведение; например като следвате всички медицински предписания до буквата.

депресияКогато болестта се влоши или се наложи съдбовната реалност, се появява депресия. Човекът изпада в плен на отчаянието поради силното чувство на импотентност . Дълбоката тъга има функцията да минимизира потреблението на ресурси при наличието на неразрешима ситуация.

Приемане.Изоставен и приет чувството на безпомощност, породено от загуба преминаваме към по-малко интензивно, по-неутрално емоционално състояние (дори ако продължават да има по-остри моменти). Във фазата на приемане човекът е способен да приеме какво се е случило и да вдигне глава към бъдещето, както и да интерпретира значително изгубеното, без да обвинява никого.

Доказателства и последици от теорията на Кюблер Рос за етапите на скръбта

Теорията на Клюбер-Рос за етапите на скръбта е получила множество критики. Много често и разбираемо при четене на оригиналната формулировка на тази теория се отнася до твърдостта на предложения модел. Според първоначалната формулировка субектът може да остане в текущата фаза или да премине към следващата. Настоящите изследвания и може би личният опит ни казват, че това не е вярно. Обичайно е изпадането да прескочи някои фази или да ги преодолее всичките, но в различен ред.

Също толкова вярно е обаче, че всички те играят изключително важна роля в справянето със смъртта и че тяхното разположение се адаптира почти перфектно към еволюцията на повечето тежки загуби. От друга страна може би идеалното би било различните състояния да се тълкуват като отношение към загубата, а не като фази от нея ; това са начините, с които разполагаме, за да управляваме безсилието, породено от ситуацията.

Въпреки теорията за със сигурност представлява голяма крачка напред в разбирането на траура . Изследването на швейцарския психолог послужи за пълното разбиране на емоции които възникват след загубата, която е довела до по-добри и по-подходящи лечения за хората, които се намират в тази ситуация, като се започне от нормализирането на техните чувства. Този модел също така направи психолозите по-умели в лечението на ранни смъртни случаи и диагнози на терминални заболявания.