Управлението на натрапчивите мисли е много трудна задача. Изисква един ще
За да управлявате натрапчивите мисли, първата стъпка е да разберете от какво се състоят. Това име се дава на онези натрапчиви идеи, които са склонни да се фиксират в ума
Много от тези идеи възникват от неразрешени конфликти, почти винаги свързани с един вина . Повторната идея е форма на наказание за нещо, което сме извършили и което се счита за осъдително. То обаче убягва от съзнанието. Във всеки случай е възможно да управлявате натрапчивите мисли така, че да загубят сила. По-долу ще ви кажем три стратегии за постигане на това.
