Говорете в съня си: сомнилоквия

Сомнилокви е нарушение на съня, при което страдащите говорят, докато спят. Любопитно е, че говоренето насън е много по-често, отколкото си мислим, дори и не всеки да го изразява по един и същи начин. Някои издават неразбираеми звуци, други произнасят несвързани думи.

Но онези, които говорят насън, имат голям страх: те се страхуват от разкриване тайни който би искал да го запази по този начин. Може ли човек, който страда от сомнилоквия, да води последователен разговор с някого? Могат ли да бъдат изтръгнати отговори от нея, които тя не би разкрила доброволно?

Somniloquy може да се появи няколко пъти по време на сън, но обикновено е краткотраен.

Говорене насън: какво всъщност е сомнилоквия?

Somniloquy е много често срещана парасомния в млада възраст, но може да се появи и в случаи на стрес, тревожност, треска или разстройство на настроението . Причината за това нарушение на съня изглежда се крие в промяната на определени области на мозъка по отношение на активиране и инхибиране.

Различни области на мозъка се активират и инхибират, докато постепенно преодоляваме различните фази на съня, които са общо 5: заспиване (фаза 1), лек сън (фаза 2), дълбок сън (фаза 3 и 4) и REM фаза (фаза 5). Somniloquy може да се появи по време на последната фаза, но също и във фазите на дълбок сън.

Говоренето в съня ви варира от човек на човек. Някои изведнъж крещят, плашат спящите до тях, други имат монолог доста дълго, но трудно за тълкуване . Понякога емоциите също могат да се проявят.

Говоренето насън не е сериозен проблем и е напълно безвредно.

Човек се чуди дали е възможно да се поддържа истински разговор с човек с това разстройство . Отговорът е, че зависи. Има хора, които водят монолози, други сякаш водят разговор с някой, който им отговаря. В последния случай можем да се опитаме да зададем някои въпроси. Ще отговорят ли на това, което поискахме от тях?

Проблеми, свързани със сомнилоквия

Много хора, които страдат от тази парасомния, рискуват да станат обект на присмех от други, които може би им внушават съмнението, че по време на сън са разкрили дълбоки тайни. Въпреки това, ако те трябваше да разследват, за да проследят зададените въпроси и техните отговори, те със сигурност няма да открият нищо.

Това е така, защото изречените изречения, думи или монолози обикновено не реагират на никакъв външен стимул и са продукт на несъзнаваното и може би на съня, който човек има в този момент. Дори да зададем въпрос на човек, който говори насън и той ни отговаря думите му вероятно ще бъдат непоследователни и неуместни .

Да вземем пример. Една жена спи на дивана, а приятел седи до нея. Изведнъж жената мърмори нещо и приятелят й пита: Какво? и говори по-силно. Приятелката се приближава и повтаря въпроса и, като слуша внимателно, ги чува да казват: Саундтрак. Колкото и приятелят да повтаря въпроса вероятно е отговорът винаги да е един и същ или дори да не получите отговор .

Този пример е показателен, защото обикновено тези, които имат работа с хора, страдащи от сомнилоквия, продължават да задават същия въпрос поради лошата артикулация на думите и трудностите им да ги разберат. В .

Един от проблемите на сомнилоквия може да възникне например между двойки, когато единият от партньорите произнася име или фраза, която може да бъде разбрана погрешно. Изречените думи не трябва да означават нищо, всъщност те вероятно нямат смисъл. Те обаче биха могли да породят недоразумения и недоразумения.

Друг път й крещи i сълзи или всяка друга емоция, изразена от човека, който говори в съня си, пречи на останалите до тях, като ги плаши. В този случай се препоръчва да се правят упражнения релаксация и да си почива достатъчно, защото подобни епизоди не са чести. Всъщност те продължават една или две минути.

50% от децата говорят в съня си, докато процентът на възрастните отговаря на едва 5%.