Защо се чувствам така? Коктейлът от следродилни емоции

Раждането на бебе за първи път включва изключително важна промяна за родителите които, преди ситуацията да се нормализира, изведнъж ще се окажат, че живеят с коктейл от емоции в следродилната фаза.

Тази промяна, както и присъствието и осезаемостта при появата на новородено, което е напълно зависимо от родителите засяга и един аспект, който не може да се види и който майката носи в себе си. Говорим за физическия и емоционален процес, който идва със следродилната фаза.

През този период – известен като перпуерио – майчиното тяло възстановява баланса си. Физическото възстановяване отнема приблизително 40 дни, докато връщането към начина на живот преди раждането и навиците в отношенията може да отнеме до една година.

Какво е чувството да си баща? Това е едно от най-трудните неща, но в замяна те учи на значението на безусловната любов

-Никълъс Спаркс-

Коктейл от емоции: хормонален дисбаланс и физически промени

Ако през деветте месеца на бременността бъдещата майка вече усеща хормоналните промени в тялото си и съответно отражението върху емоциите си в следродилния период, ситуацията не се променя много. В този период хормоните се променят допълнително, така че матката да може да се свие и гърдите да започнат да произвеждат мляко.

Естрогенът и прогестеронът са намаленихормоните, отговорни за цикъла на яйчниците. Те ще се появят отново след няколко месеца или година, когато менструацията се върне.

Нивата на пролактин се повишават и окситоцин да свие матката, генерирайки отделяне на мляко, както и контракции, които могат да бъдат болезнени.

Всички показатели, които по време на пуерпериумната фаза жените изпитват някои значителни промени в ендокринната система което може да причини интензивни промени на емоционално ниво.

Всичко се променя от раждането

Животът на родилката започва да се върти около нейното дете: пролактин и окситоцин насърчават състояние на по-голямо внимание и фокус върху новороденото релативизиране и премахване на други стимули от околната среда, които не го засягат.

Тъй като чувствата му са почти изцяло насочени към детето майката се чувства тревожна от идеята да ви раздели. Той се чувства чувствителен към всичко, което се случва около него и може да се почувства претоварен от ситуации, които привидно са нормални, но не са нормални за него сега.

Има и загуба на интерес към секс и други дейности

Те също могат да бъдат цитирани промените, дължащи се на хранителния дисбаланс, от който майката ще се възстанови малко по малко с последващия дефицит на желязо и в някои случаи на йод. Наблюдават се и чревни нарушения поради промени в серотонина. Други промени са:

• промени в настроението
• липса на сън
• Тревожи се
• Безпокойство
• Затруднено кърмене (разранени зърна и болка).

Всичко това може да генерира несигурност у жените, разочарование, чувство на задушаване, раздразнителност, липса на концентрация, мъка, страх, нужда от плач, стрес, свръхчувствителност. Симптоми, които понякога преминават в постдепресия част .

Ролята на бащата в следродилния период

В допълнение към промените, които настъпват и в майката бащата може да се чувства не на място, неспособен да разбере как да се движи и какво да прави във всеки един момент . В същото време той ще се бори да разбере или разпознае своя партньор, който не знае как да помогне или подкрепи.

От друга страна, нормално е семейството да иска да подаде ръка за появата на новороденото - обикновено там майка основният фактор, който измества бащата още повече поема контрола над бременната които ще са склонни да търсят други функции, за да се чувстват полезни далеч от сферата на двойката.

Родителството е най-трудната работа на света. Вие ставате отговорни за физическото, емоционалното и умственото развитие на друго човешко същество.

Как да възстановим баланса?

Важно е да знаете, че пуерпериумът е нормален и временен процес, необходим за адаптиране към нов живот, съсредоточен върху новороденото. ДО Приемането на физически, социални и емоционални промени е от съществено значение за нормализиране на процеса и го преодолейте двойка .

Тялото е мъдро и знае как да възстанови баланса: достатъчно е само да създадете среда на спокойствие и взаимна подкрепа с партньора си, така че тази фаза да се развие и премине по естествен и поносим начин.