Устойчиво внимание: концепция и теории

Никога не приемайте ученето като задължение, а като възможност да проникнете в прекрасния свят на знанието. Тази фраза на Алберт Айнщайн е идеална за въвеждане на идеята за постоянно внимание. За съжаление обаче образователната система не винаги предлага тази възможност на младите хора.

Колкото и приятно да е ученето, поддържайте ниво на продължително внимание постоянно не винаги е лесно. Всъщност понякога се превръща в титанично начинание и не само поради липсата на интерес към темата. Сред другите причини откриваме например умората.

Какво е постоянно внимание? Защо е толкова трудно да се поддържа внимание за дълго време? Тази способност е интересна деца и възрастни . В тази статия ще се опитаме да обясним концепцията и основните теории, които се въртят около интересната тема на вниманието.

Какво е постоянно внимание?

Постоянното внимание влиза в действие в много ежедневни дейности. Например, това е характеристика на процеси, включващи бдителност и надзор. Това са професии, които ви карат да бъдете активни и поддържат вниманието ви за дълго време.

Концепцията за постоянно внимание също играе важна роля в процесите на обучение. Учениците, които ходят на училище всеки ден, трябва да полагат постоянни усилия да следват урока. В някои случаи продължително внимание се смесва със селективно внимание. Това се случва, когато освен да поддържаме вниманието, трябва да се фокусираме и върху определен аспект. Всичко това опитвайки се да избегне разсейването .

Можем да кажем, че постоянното внимание се задейства, когато предприемем механизми и процеси, които изискват определена концентрация. Помага ви да останете нащрек за стимули за сравнително дълго време.

Fне сте били годни да живеете като зверове, а да следвате добродетелта и знанието

-Данте Алигиери-

Защо губим внимание?

Проучванията и опитът потвърждават, че нивото на внимание намалява с течение на времето. това загуба на концентрация може да се дължи на различни причини. Най-важните са:

Вниманието може да се сравни с мускул:изморявате се по време на тренировка и ви трябва известно време за възстановяване.
• С течение на часовете изкушението да се поддадете на разсейването се увеличава. Към усилията, изисквани от самата окупация, се добавя и борбата срещу всичко, което може да ни разсее.

Има и други променливи, които могат да благоприятстват постоянното внимание: мотивация малката почивка дава положителна обратна връзка...

Теории за концепцията за продължително внимание

Това, което видяхме досега, доведе до разработването на множество теории, които се опитват да обяснят как работи постоянното внимание. Нека видим някои от тях:

Теория на активирането

Известен е още като теория на възбудата или теория на възбудата . Той гласи, че за правилното извършване на действие е необходимо да има приемственост в стимула. Например, нека анализираме случая с охранител. Ако останете бдителни и активни, ще можете да останете нащрек за по-дълго. Извършването на постоянни патрули със сигурност ще бъде по-ефективно, отколкото да седите и да скучаете.

Теория за откриване на сигнали

Известен също с английския акроним, SDT изучава способността за разграничаване на съответния сигнал от шума . Според тази теория, когато капацитетът за продължително внимание намалява поради умора, е по-трудно да се разграничат предупредителните знаци. Следователно, с течение на времето, докато поддържате вниманието правим повече грешки .

Теория на очакванията и продължително внимание

Теорията на очакванията твърди това хората, които изпълняват надзорна роля, остават внимателни по-дълго, ако вярват, че нещо наистина може да се случи. Например, ако пазач подозира, че може да стане кражба, той ще запази способността си за бдителност за по-дълго време.

Напротив, ако очакванията са ниски, ще бъде по-трудно да се запази вниманието. Помислете например за студент, който слуша професор. Ако мисли, че няма да каже нищо интересно, ще спре да обръща внимание за кратко време.

Теория на навиците

Според тази теория навикът води до загуба на интерес към това, което се случва. В резултат на това вниманието намалява и човекът вече няма да забелязва сигналите, които сега смята за неуместни.

Очевидно описаните не са единствените теории за концепцията за продължително внимание. Съществуват многобройни изследвания върху надзорните задачи и учебния процес. Сред най-подходящите намираме някои анализи, насочени към по-големи познания за развитието на вниманието.