Любов без привързаност или
Преди да изясните как любов без привързаност необходимо е да разберем какво имаме предвид в този контекст, когато говорим за привързаност. От етологична гледна точка няма нищо толкова важно за човешкото същество, колкото привързаността. Това важи особено за новородените. Става дума за установяване на интензивна и трайна връзка, която е от съществено значение за нашето развитие, връзка, при която здравата любов също ни помага да изградим нашата личност.
Установяването на зависима връзка означава да предадете душата си в замяна на фалшиво удоволствие и фалшива сигурност.
-Уолтър Рисо-
От гледна точка на емоционалните взаимоотношения, привързаността изисква друго съображение. Ясно е, че всички трябва да знаем, че другият е до нас. Искаме да се чувстваме обичани. Искаме да бъдем част от едно усилие. Всичко това ни прави част от една двойка. Този термин обаче създава плодородна почва, където страхът и несигурността често растат.
И дете за да се нахрани и да намери своето място в света, той се нуждае от своите родители. Изграждането на любов въз основа на привързаността означава да се нуждаете от партньора си точно както детето се нуждае от родителите си. Това е любов без личност и незряла, където съществуват само нужди, страхове и зависимости.
Да обичаш без привързаност е цел, която трябва да постигнеш
Да обичаш без привързаност не е лесно. Това е защото повечето от нас са свикнали да обичат условно. Искаме любови, които са подходящи за нас. Хора, които изпълват чувството ни за празнота и нашата самота . Другари, които лекуват нашите счупени парчета и които шият крила на раменете ни, които ни позволяват да летим. Искаме всичко, забравяйки най-важното: да започнем от себе си.
Никой не е отговорен да ни спаси, да ни възстанови или да ни направи това, за което винаги сме мечтали. Тази отговорност е само наша. Въпреки това сме свикнали да се отдаваме на другите с надеждата да се чувстваме пълноценни и пълноценни. Искаме да задоволим всяка наша нужда. Обяснението за този тип психологическа и афективна динамика, колкото и да е любопитно, се намира в обществото, в което сме били образовани.
От ранна възраст нашата култура ни предава идеята, че щастието се постига чрез притежаване на много неща. Това обаче ни представя една тъжна емоционална идея: вечното усещане, че там липса нещо. По този начин ние ориентираме нашето съществуване въз основа на това постоянно търсене да имаме и трупаме определени неща с надеждата да се чувстваме добре. Ние развиваме обсесивни връзки с идеални предмети и хора. Смятаме, че може би по този начин ще осмислим съществуването си.
Този тип привързаност поврежда и окислява се . Това ни прави вечни затворници на това, което ни липсва . Започваме да се нуждаем от неща или хора и това не се дължи на автентична нужда, а на социален и емоционален импулс. Сляп механизъм поради страдание и страх от липса.
Струва ли си съществуване като това? Очевидно не! Осъзнаването на това ще ни позволи да създадем по-здрави емоционални взаимоотношения, но и да имаме по-щастлив и по-удовлетворяващ живот.
Как да обичаме без привързаност и безпокойство?
Да обичаш заради удоволствието да го правиш, а не поради нужда, предполага да обичаш партньора си такъв, какъвто е, а не заради това, което искаме да бъде. Това означава да обичаме някого точно както обичаме слънцето, луните и звездите. Не можем и не искаме те да ни принадлежат, но оценяваме факта, че те са там, за да ни просветляват и вдъхновяват ден след ден, придружавайки ни в житейския ни път. Това, че не можем да ги считаме за наши, не ни пречи да им се наслаждаваме.
Нека сега да разгледаме някои начини да обичаме без привързаност и да създадем връзка без зависимости.
Декларирайте себе си: започнете със себе си
Декларирайте себе си емоционално свободни. Нямате нужда от никого, за да сте щастливи. там щастие то преди всичко трябва да бъде част от индивида, когато той е сам. Това е чувство за себеосъществяване, с което да се смятате за хора, които имат стойност и достойнство.
Декларирайте себе си като човек без привързаност. Освободете се от страха от изоставяне и постоянното безпокойство да останете сами. Освободете се от всичките си привързаности като идеали, схеми, фалшиви концепции, наследени идеи и т.н. Бъдете способни да се предложите на някого на свобода, а не за необходимостта да запълвате чувствата си за празнота или самота.
Любов без привързаност без нужда с надежда
Не забравяйте, че отровената любов не предполага само обсесивната нужда да притежавате партньора си и да бъдете част от него. Става въпрос и за неспособността да се откажеш от този човек, когато връзката е вредна.
Да обичаш означава да си наясно какво е безграничната любов. Резултатите са страдание от депресия ревност липса на емоционален контрол ниско самочувствие и зависимост.
Да обичаме включва инвестиране в нашето лично развитие и това на нашия любим човек. Това означава да й оставите пространства, които ще служат за обогатяване на връзката.
По същия начин трябва да можем да установим връзка, основана на свободен обмен, свободен от безпокойство и несигурност. Говорим за връзки, в които няма натрапчиви нужди, а сила и щедрост. Те се създават чрез доверие и съучастие. Съучастие, което се основава на това, че спирам да бъда, защото знам, че съм обичан. Имам вяра в тези, които ме избраха, защото те обичат това, което съм и не са с мен, само за да прогонят призрака на самотата.
