Липсата на доверие във връзката на двойката е като рак . Много често ние не го забелязваме, но за кратко време се разширява и става инвазивен. Именно липсата на доверие е един от факторите, които, ако не бъдат адресирани и разрешени навреме, водят до влошаване на връзката и до нейното намаляване до степен на разрушаване.
Научаваш се да се доверяваш и същото важи и за липсата на доверие . Това не е чувство, което възниква спонтанно по-скоро е плод на реакция - повече или по-малко съзнателна - произтичаща от опита. Всички ние носим богат опит по отношение на двойните взаимоотношения, което обяснява поне отчасти нашето повече или по-малко доверие към другия човек.
Обикновено липсата на доверие в отношенията на двойката възниква, защото единият или двамата партньори са се оказали слабото звено, което може да поддаде във всеки един момент. очевидно има екстремни случаи, в които онзи подозрителен поглед, типичен за липса на доверие, се появява дори когато няма да има причина . В светлината на това, в зависимост от ситуацията и двамата партньори, това може да бъде много сериозен проблем, който трябва да бъде разгледан и решен.
Коя самота е по-самотна от недоверието?
-Джордж Елиът-
Липса на доверие в една връзка: какви са причините?
Липсата на доверие в двойката може да зависи от много причини. Най-честият е епизод на изневяра. Но всяко действие, което включва предателство на другия, подготвя благоприятна почва за тази неприятна ситуация. Основните причини за недоверие в отношенията на двойката са:
- Откривайки, че другият е сериен лъжец.
- The обещание липсваш ми Той обещава и не го изпълнява.
- Когато усетите, че другият не познава напълно себе си. Намерете страст и след това я изоставете. Той не знае какво иска.
- Когато другият не е в състояние да се изправи пред последствията от действията си, той е неуловим или безотговорен.
S ono Има и много случаи, в които липсата на доверие произтича от неоснователни причини. Случаи, в които има предразположеност към недоверие. Основните причини за възникването на тази ситуация са следните:
- Несигурност. Чувствате се достойни за партньора си.
- Да бъдеш предаден и да не си обработил ситуацията.
- Идвайки от среда, в която някои хора разочароваха други и където преобладаваха връзки, основани на липса на доверие.
- Да си предал някого в миналото и следователно несъзнателно склонен да проектираш нуждата от наказание. Волът, който нарича магарето рогоносец.
- Прекалена зависимост и страх от изоставяне .
- Предразсъдъци срещу мъже или жени.
Изяснете в себе си
Веднъж посято семето на недоверието, не е лесно растението да спре да расте. Но и това не е невъзможно. Двойката трябва да работи много върху връзката с последователност и добро желание, за да успее. Във всеки случай си заслужава, защото любовта, която се проявява под формата на съучастие, винаги е добра причина да се борим.
Най-доброто нещо, което трябва да направите, е да оцените причините за липсата на доверие в една връзка. По-специално, необходимо е да се знае дали това произтича от причини, които имат основа или по-скоро идва от лично убеждение.
ÈСъщо така е важно да прегледате собствените си очаквания към партньора. Всички правим грешки, така че ако очакваме партньорът ни да е перфектен, за да му се доверим, наистина губим времето си. Доверието не се ражда, когато другият никога не прави грешки, по-скоро решението се отнася до съзнанието, че ако другият прави грешки, той не го прави нарочно или недобросъвестно.
Диалогът е единственото истинско решение
Диалогът винаги е идеалното решение за разрешаване на проблеми в отношенията на двойката. Èпарадоксално, защото за да водиш диалог е нужно доверие. Това обаче е и единственият начин да разберете или по-скоро да осъзнаете факта, че в противен случай връзката няма възможност да продължи напред.
Диалогът означава излагане спокойно и с определен обем информация привързаност причините, които ни накараха да не вярваме. Не трябва да се фокусираме твърде много върху другите, а върху себе си. Диалогът не служи за посочване на партньора за извършените действия, а за да му каже как ни кара да се чувстваме, когато прави или казва - или не прави или не казва - определени неща. Помага му да разбере откъде идва нашето нетърпение.
Диалогът означава и знание слушайте . Без предубеждения. Без да реагира инстинктивно. Отделете време, за да смилате думите на партньора си, без да ги съдите или етикетирате. Когато има любов, диалогът укрепва връзката и помага да се намери този тласък за продължаване. Ако диалогът е невъзможен или ако липсата на доверие не изчезва, време е да помислим за гледане напред и отваряне към други хоризонти.
