Хайку е кратко стихотворение, вдъхновено от емоциите на момента
Някои казват това мозъкът е като музей, в който се простират безкрайни стаи с изкривени образи. Намирането на смисъл в тези изображения не винаги е лесно. Затова понякога е полезно да се прибегне до художествени техники, способни да уловят значенията, да възстановят реда насред хаоса и спокоен сред шума.
Този път
никой не го пътува
освен залеза-Мацуо Башо-
Именно това се постига благодарение на Хайку кратки стихотворения, състоящи се от 3 реда от 5 7 5 повече (брой срички) натрапчиви мисли
За мнозина все едно гледаш света през капка роса благодарение на което оставаме свързани с конкретен момент, за да приемем различна, по-интензивна и много по-ярка перспектива.
Хайку като психологически инструмент
Робърт ЕпщайнСвещеното в съвременното хайку този тип писане е много полезно при лечение на зависимости. Както самият Епщайн заявява, доброто хайку прави чудеса с уморената душа.
Е, ясно е, че не сме изправени пред лечение, което само по себе си може да насърчи пълно възстановяване или възстановяване от пристрастяване или депресивен процес. Доста е прецизен и допълващ инструмент, който може да насърчи връзката със самите нас с които да намерим забравеното пространство, където надеждата обитава пътя на устойчивост и това бамбуково поле, където индивидът може да бъде много по-силен, както и гъвкав към несгоди.
От друга страна Асоциацията на хайку със света на дзен е често срещана. Трябва да отбележим обаче, че това е много по-стара практика. Дори да е вярно, че дзен философията е използвала хайку за разпространение в определено време, последното е много по-стара и по-далечна поетична форма. За японската култура това винаги е било канал за изразяване и емоционално освобождение, с който, чрез спокойно съзерцаване на природата, намиране на начин да се даде форма и да се излее тъгата, желанията или щастието.
Това е империя
или светулка?
-Хорхе Луис Борхес-
Също толкова интересно е да се знае, че има много експерти, които виждат в хайку изключителен начин за практикуване на пълното внимание, типично за Внимателност . Човекът трябва да се отвори, да бъде възприемчив към този сетивен свят, за да улови момента и на свой ред да осъзнае собствения си вътрешен свят. Това е страхотен инструмент, чрез който можете да се научите да забавяте времето, да относите тревогите и да генерирате чувства на спокойствие, мир и състрадание.
Как се пише хайку
Мацуо Башо
I
сега са натрупани един върху друг.
Миналото вече е далечно.
-Йоса Бусон-
Ако искаме да се посветим в това терапевтично изкуство, следните указания ще бъдат от голяма полза. Трябва да се уточни, че истинската им полезност идва с времето и практиката точно когато спрете да мислите за правила, показатели и структура, за да освободите ума си.
- Хайку няма рими в заглавието.
- Идеалният метър на хайку е още 5 в първия стих, 7 във втория и 5 в третия.
- Глаголите превишават, защото няма движение, а по-скоро идеята за улавяне на неподвижно изображение и емоция.
- Глаголът да бъде не трябва да се използва логично.
- Правилото е простота.
- Хайку не е дискурсивно или завършено стихотворение.
- Хайку улавя нещо, което надхвърля момента, но в същото време може да бъде изразено само в този момент.
- Хайку обикновено включва киго или препратка към природата и сезона, в който се намирате.
- Хайку е лично и принадлежи само на човека, който го пише. Не трябва да имитираме, а по-скоро да използваме прости ресурси, лесни образи... Красивото стихотворение изисква интимност, осъзнатост и емоционална свобода.
В заключение искаме да запомним, че хайку е щрих с четка във времето, който идва от сърцето на човека, който го пише. Това е канал за въздишка, чрез който човек да изрази себе си. Като лесен съвет ви напомняме това най-красивите хайку са тези, които правят скок до третия стих в който първите две действат като просто въведение, за да оставят най-добра следа в последното.
Изображението е предоставено с любезното съдействие на Don Hong Oai
