Ефектите от менопаузата върху сексуалното желание са много чести. Тоест менопаузата може да намали либидото. По-ниските нива на естроген на този етап от живота намаляват възбудата и правят половия акт болезнен.
За жени в менопауза и след менопауза, възбудата може да стане трудна и те изпитват загуба на чувствителност. Очевидно това може да доведе до намаляване на интереса към секса. Намаляването на нивата на естроген също може да доведе до по-слаб приток на кръв към влагалището. А това от своя страна води до по-малко вагинално смазване.
В тази статия ще ги разгледаме ефектите на менопаузата върху сексуалното желание на жената и какво може да се направи за подобряване на либидото.
Менопауза и либидо
Ефектите на менопаузата върху сексуалното желание могат да имат отрицателен ефект върху взаимоотношенията на двойките тъй като причиняват физически и емоционални промени, които могат да повлияят на живота на жената, особено на нейния полов живот .
Сред най-честите симптоми, които откриваме безпокойство проблеми с инконтиненцията намалено сексуално желание депресия безсъние и наддаване на тегло, за да назовем само няколко.
Очевидно тези симптоми могат да повлияят на качеството на живот на жената и на връзката й с партньора й, както и на връзката й със самата нея. Всички тези промени
Важно е да се изясни това Жените не винаги изпитват спад в либидото и сексуалното желание след менопаузата. Има и малък процент, на които се случва дори обратното.
Сред много фактори, това може да зависи от състоянието на по-голяма релаксация към половия акт тъй като рискът от възможна бременност е елиминиран. Освен това менопаузата често съвпада с периода, в който майките могат да спрат да се грижат за децата си, които вече са достатъчно големи, за да се грижат за себе си; това позволява на жените да се отпуснат и да имат няколко минути интимност с партньора си.
Във всеки случай Има много причини, които могат да доведат до спад в либидото по време на менопаузата. Според един студио проведено през 2012 г. от отделението по акушерство и гинекология на медицинския център Geisinger в Денвил, процентът на жените, които изпитват сексуални проблеми във фазата след менопауза, варира между 68 и 865 процента. Това е много по-висок процент от разглеждания
Какво причинява въздействието на менопаузата върху сексуалното желание?
По-ниските нива на естроген могат да намалят притока на кръв към влагалището и в резултат тъканите, включително устните, могат да изтънеят и да станат по-малко чувствителни към стимули.
Намаляването на притока на кръв също засяга вагиналното смазване и възбудата като цяло. В резултат сексът може да стане по-малко интригуващ и завладяващ оргазъм става по-трудно. Половият акт може да стане неприятен или дори болезнен.
I хормонални нива колебанията в периода преди менопаузата и по време на действителната менопауза също могат да имат отражение върху психичното здраве на жената, което от своя страна може
Стресът също е фактор, който може да повлияе на сексуалното желание по време на менопаузата. Това е състояние, което обикновено съвпада с лични и служебни обстоятелства, които по известен начин усложняват ежедневието на човек като спорове с деца в тийнейджърска възраст, отговорността да се налага да се грижиш за възрастен човек, повишени работни задължения и т.н.
Хормоналните промени, които жената може да изпита по време на менопаузата те насърчават раздразнителността и увеличават риска от депресия следователно борбата с ежедневния стрес може да стане още по-трудна.
Според а елемент публикувана на Вестник за здравето на жените Жените, които страдат повече от страничните ефекти на менопаузата, са по-склонни да изпитват ниско сексуално желание. Сред тези ефекти откриваме: горещи вълни, депресия, безпокойство, проблеми с безсънието и умора.
Други фактори, които влияят на това състояние са следните: наличие на хронични заболявания, тютюнопушене и заседнал начин на живот.
Как да се борим с ефектите на менопаузата върху сексуалното желание
Има различни действия, които една жена може да предприеме, за да увеличи либидото си от медицинско лечение до промени в начина на живот и дори домашни средства.
Ако настъпят промени във вагиналната тъкан, като изтъняване или сухота, е възможно да се избере медицинско лечение, базирано на естроген. A студио показа, че жените, които използват хормонални терапии, имат по-голямо сексуално желание от жените, които не го правят.
Употребата на естроген обаче не винаги е синоним на по-голямо сексуално желание. От друга страна, много жени могат да се възползват от използването на водоразтворими лубриканти по време на полов акт.
Друг вариант може да бъде да посетите терапевт, който е специалист по сексуални дисфункции. По отношение на тази възможност е важно да се подчертае, че ефектите от тези терапии са по-добри, когато изберете пътя на двойката.
Увеличаването на ежедневната физическа активност може да помогне за намаляване на симптомите, свързани с менопаузата, включително загуба на тегло сексуално желание . Спазването на здравословна диета също може да повиши цялостното ви усещане за благополучие, като по този начин повиши и либидото ви.
На пазара има и естествени добавки за повишаване на либидото. Независимо от това, винаги е по-добре да обърнете внимание на тези добавки и да се уверите, че не взаимодействат отрицателно с други лекарства или лечения и че не представляват странични ефекти и противопоказания. Въпреки че тези добавки са естествени (или поне се представят за такива), важно е да се свържете с Вашия лекар, преди да предприемете каквато и да е терапия.
