Случва се понякога да критикуваме и осъждаме себе си без никакво градивно намерение. По някаква причина винаги има хора, готови да прожектират своята негативност и несигурност, като съдят какво правят или не правят другите ясно или между редовете. Те са хора, които се посвещават на предаването и разпространението на това, което смятат за дефекти и лоши примери.
В по-голяма или по-малка степен всички ние сме били жертви или създатели на разрушителни оценки и критики. Критикуването е толкова широко разпространена практика, че е позволила разпространението на програми телевизия и радио базирани единствено на това: опитвайки се да навредите на хората, като ги критикувате и осъждате. В наши дни тези програми се радват на все по-голям зрителски успех. какво се случва Защо се държим така?
Разбирането на механизма на критиката може да ни помогне да разберем как работи това поведение. Ето защо обясняваме някои от основните по-долу причини, поради които хората се опитват да атакуват и нараняват другите чрез осъждения и критики, които изобщо не са градивни.
Всичко абсолютно всичко подлежи на критика. Става въпрос само за наличието на въображение
1. Чувство за малоценност
В основата на критиката може да има чувство за малоценност, както и чувство за превъзходство. За много хора чувството за превъзходство не е нищо повече от маска, с която да скрият чувството си за малоценност място, където можете да се чувствате по-малко несигурни.
По този начин те се опитват да задоволят нуждата си да се чувстват силни и превъзходни, дори ако това ги кара да тъпчат другите, увреждайки имиджа им чрез критика.
-Мигел Делибес-
2. Недоволство от себе си
Ние критикуваме другите, за да намалим собствените си дефекти. Когато критикуваме другите, ние се самозалъгваме, като се убеждаваме, че проблемът е в тях, а не в нас самите. Когато критикуваме, ние се опитваме да се убедим, че другите правят по-сериозни грешки от нашите, за да не се чувстваме много зле.
Като критикуваме, ние много често отразяваме това, което ни притеснява в самите нас. Да проектираме нашите страхове и несигурност. не Неприемането на някои лични характеристики и разпознаването им в други генерира отхвърляне и предизвиква критика. Този феномен е известен като отхвърленото аз.
Ревнивите и завистливите хора са големи генератори на критика. Чувството за непълноценност задейства защитен механизъм, който се състои в намаляване на качествата на другия чрез критика. В тези случаи е обичайно да се увеличават недостатъците, които се виждат или измислят в другия човек.
3. Необходимостта от интегриране
Някои хора основават социалните си взаимоотношения на критика към другите. Проучванията ни казват това често за да станем част от социална група, ние сме подтикнати да критикуваме хора, принадлежащи към друга група . Така критиката действа като подсилване на чувството за принадлежност към себе си и към останалите членове на групата (ендогрупата).
Критиката често се влияе от реакцията на останалата част от групата. Ако се засили, най-вероятно ще се увеличи по интензитет и честота. Обратно, ако бъде отхвърлено, човекът ще прибегне до други начини да засили чувството си за принадлежност.
И накрая, когато сме убедени, че сме експерти по дадена тема, можем критикуваме другите с цел да демонстрираме това, което знаят и да утвърдим нашата позиция.
4.
Желанието за отмъщение може да бъде една от причините, които могат да доведат до критикуване на другите. някой ситуациите не се приемат напълно и следователно остават неразрешени . В тези случаи критиката се използва като инструмент за унижение и отмъщение. Когато не сме имали достатъчно смелост да кажем на някого в очите, че ни е наранил, прибягваме до критика, за да запълним своето разочарование, гняв или недоволство.
-Хорхе Касиери-
Критиката като отмъщение е тясно свързана с отмъщението като манипулация. Понякога критикуваме, водени от извратеното намерение да унижим някого срещу критикуваното лице, за да го отделят от групата и да го изолират...
5. Нарцисизъм и егоцентризъм
Когато чувстваме, че можем да очакваме специално отношение и сме убедени, че няма да го получим, смятаме, че другите ни дължат нещо. Понякога поради нарцистично чувство се фиксираме върху идеята, че други трябва да са на нашите услуги. Когато чувстваме, че това не се случва, прибягваме до критика да се оплакват, омаловажават и карат другите да се чувстват зле.
Реакции на критика
Критиката във всичките й форми и независимо от източника е неизбежна. Изхождайки от това предположение, се прилага законът на трите трети. Този закон твърди, че там една трета от хората ни обичат друга трета одия
Негативната и разрушителна сила, свързана с критиката, не трябва да се подценява. Уинстън Чърчил сравни понесената критика с истинска физическа болка и едно проучване наскоро разкри това опитът на отхвърляне на критика и унижение се обработват от една и съща област на мозъка, тази, която отговаря за обработката на болката.
–Кант-
По-добре далеч…
За да управляваме и да живеем с отровната социална епидемия на разрушителната критика, трябва да имаме ясна представа тръгни си или се предпазете от вредни хора. Тези хора са негативни същества, чиято единствена цел е да се посветят на отравянето на другите с единствената цел да причинят вреда.
Най-доброто нещо, което можете да направите в тези случаи е пазим дистанция, особено когато се опитват да ни направят съучастници в критика. Нека не забравяме, че взаимодействието с тези хора, освен че представлява много лош обмен, може да бъде вредно за нашето емоционално и социално здраве.
В заключение, ключът е да не се оставяте да бъдете заразени или въвлечени, както и да не се оставяте да бъдете наранени от критика. Нека помним това критиката говори повече за тези, които критикуват, отколкото за тези, които са критикувани и че следователно това е техен проблем, а не наш.
-Елбърт Хъбард-
