Презрението често е под формата на думи, които нараняват и деморализират . Това може да бъде и жест, позицията на устните или веждите, която отразява отхвърлянето на това, което казваме или правим. Малко поведения са толкова вредни за психологическия интегритет, колкото тези, които постепенно прекратяват една връзка или завинаги белязват развитието на детето.
Може би сме по-свикнали да говорим или четем размишления, които засягат омраза или безразличие, но презрение това е една от най-смъртоносните емоции. Това е оръжие за унищожение със сложни аспекти . Така че докато гневът или безразличието могат да бъдат незабавни и временни реакции, презрението е по-фина и тъмна емоция.
Тези, които презират, имат точното намерение да унижават. Опитайте се да осмивате, минимизирате или дори отмените другия по открит и явен начин. Той го прави, като търси подходящата възможност и всеки ден успява по малко, докато не остави рана в психиката, която разкъсва ума на парчета. любов към себе си
Бащи, майки, партньори, колеги... Презрение, изразено открито или по дискретен и загадъчен начин. Какъвто и да е неговият метод, тези, които презират, проявяват онзи тип страхливост, която се храни с негодувание и липса емоционална зрялост .
Ако успеете да не презирате никого, ще избегнете опасността от много слабости.
-Чарлз Дикенс-
Ежедневното презрение, което убива връзките
Всеки може да носи със себе си спомена за ситуация, в която е бил нанесен с раната на презрение . Може би в детството, когато някой не разбираше колко усилия сме вложили в тази рисунка, имаше момент, в който се чувствахме критикувани и осмивани. Възможно е също някой от нашите родители да има особената способност да презира всичко, което правим, да речем, желаем.
Някой сигурно е имал любовна история с партньор, който е имал навика да прави физиономии при всеки коментар, да критикува вкусовете, да презира мненията, да се подиграва на всяка дреболия, свършени или несвършени неща. Неслучайно Джон Готман, психолог и експерт по двойки, заяви след една изследвания който продължи почти четиридесет години Презрението несъмнено е един от основните фактори, които водят до разпадане на връзката.
Затова нека да видим кои измерения определят акта на презрението.
Анатомията на презрението
Презрението е обратното на емпатията. Докато последното е способността да се отворим към другите и да се свържем с тяхната реалност и техните нужди, презрението прави обратното. Първо той издига стена и след това се позиционира върху нея в отношение, което очерня и омаловажава другия.
Децата, които растат в среда, характеризираща се с презрение и унижение, са по-склонни да развият ниско самочувствие чувство за вина e срам стресови и тревожни разстройства.
От друга страна, хората, свикнали да презират, често имат някои общи точки. Не приемат несъгласните и не се съобразяват с нуждите на другите. Характерна е и неспособността им да общуват, затова прибягват до гримаси и въздишки, като ни показват дълбокото си презрение с позата и погледа си.
Тези профили обикновено крият точни психологически измерения. Те са пълни с хора разочарование и дори гняв. Упражняването на презрение служи за проектиране и изливане на негативните емоции и личното недоволство върху другите.
Презрение и психологически щети
Продължителното презрение генерира не само психологически щети, но и засяга здравето . Университетът на Пенсилвания проведе интересно проучване в училищата студио относно това. Първият елемент, който се появява, несъмнено е ефектът върху самочувствието: всички ученици, които са били жертви на унижение и презрение, имат по-слаба и по-негативна представа за себе си.
По същия начин презрението към стресови ситуации и постоянното насилие оказват сериозно влияние върху имунната ни защита. Това означава, че е по-вероятно да страдате от настинки, алергии, храносмилателни проблеми, инфекции и т.н.
Всичко това почти ни принуждава да развием в себе си същия дефект, склонността да се присмиваме с думи или подигравки .
Важно е да знаем, че презрението е най-вредното измерение, което можем да получим и предложим на другите . Най-сигурният начин за унищожаване е абсолютната липса на състрадание и съпричастност, това причинява болка и кара семената на мъката и страха да покълнат. Същото измерение, което в крайна сметка разрушава нашите емоционални взаимоотношения и което кара детето да расте със страх и фрагментирана и слаба представа за себе си.
Завършваме с една фраза на Оноре дьо Балзак: Неизлечими рани са тези, нанесени от езика, очите, подигравката и презрението.
