Всеки ден трябва да се сблъскваме със ситуации, които потенциално могат да доведат до конфликт. Вие сте на опашката и изведнъж някой се прави, че нищо не се случва и се опитва да ви изпревари или
Всички имаме свободата да избираме на коя от тези конфликтни ситуации да реагираме. Понякога решаваме да спорим, защото изглежда несправедливо или неразумно да не го правим. ДО Друг път го пускаме, защото не си струва да хабим енергия за нещо толкова малко.
Измервайки себе си с препятствието, човек открива себе си.
-Антоан дьо Сент-Екзюпери-
Има обаче хора, които не могат да избират и между тези две възможности Те не просто бягат от дебати, те също така избягват да се оплакват, че изискват или се държат по начин, който води до директен конфликт . Това, което ги движи, не е просто страхът. По-скоро е усещане за уязвимост изобщо не е разумно.
Понякога дори не осъзнават страха си. Те просто казват, че искат да бъдат спокойни и не искат да спорят с никого. Ако работят в екип например и някой от членовете на групата не изпълнява задачите си, тези хора ще свършат работата вместо него, без да казват нищо, за да избегнат конфликт. Те ще се преклонят пред несправедливостта
Стратегията за избягване на конфликт
Избягването на конфликт е валидна стратегия, но само ако това, което се избягва, е по-голямото зло. Ако знаете, че човек не позволява дискусия по дадена тема, може би не си струва да му противоречите; Ако има действащо правило, което не ви харесва, но сте били предупредени, че не можете да правите компромис, няма да получите много, като започнете да обсъждате темата.
Има обаче други случаи, в които залозите са много по-високи. П Например нечии права, нечие достойнство или уважението, което заслужава. В тези случаи се губи много повече
Последствията са сериозни не само защото се съгласяваме на обиден акт, но защото всичко това ще има последствия върху нас емоционален баланс . Колкото и да иска човек да си върви по пътя и да игнорира несправедливостта, която му причиняват винаги ще има гласче в главата му, което ще се оплаква . Всичко това ще доведе до неудовлетвореност, дискомфорт, непоносимост, мъка или дори физически симптоми.
От друга страна, тези поведения подхранват и подхранват извратени социални взаимоотношения. Днес го оставете да работи, но утре може да не успеете да го спрете. Който извърши а злоупотреба той няма да спре само защото другият не оказва съпротива. Напротив: той ще почувства, че пътят е ясен, за да продължи напред по този начин. Избягването на конфликти не означава разрешаването им. И дори не ги заобикаляйте.
Когато бяхме образовани да избягваме конфликти
Избягвайте да избягвате да затваряте очи... Това са поведения, които през повечето време са ни втълпявани и научавани. Хората често са карани да вярват, че сдържането, потискането или мълчанието е най-добрият и най-желан отговор. грешно е Дете не се ражда репресиран . Точно обратното. Хората около него са тези, които го учат да го прави, защото в крайна сметка това е начинът, по който те могат да упражняват контрол над него.
Тези, които избягват конфликтите, не получават повече мир или спокойствие в замяна. Единственото, което прави, е да търпи и трупа. Обикновено съдът се пълни капка по капка, докато прелее. И когато някой, който винаги е мълчал, изведнъж избухне, хората около него изпадат в ужас. Понякога тези експлозии, когато се държат твърде дълго, могат да имат много сериозни последствия.
Като мълчите пред несправедливостта, вие преди всичко унищожавате своята собствена самочувствие . Без да го осъзнаваме, ние подхранваме идеята, че сме беззащитни пред всяка ситуация. И се чувстваме все по-неспособни. Освен това вредите на тялото си: тези, които остават твърде дълго, са предразположени към развитие на гастрит, язва, мускулни проблеми и автоимунни заболявания.
Важен конфликт никога не трябва да се избягва. Също така не е здравословно да преувеличавате от другата страна и да реагирате конфликтно, когато се сблъскате дори с най-малкия проблем. Добре е да оценявате, анализирате и разрешавате конфликти. Точно както се научите да ги избягвате, можете също да се научите да ги управлявате. Конфликтът е положителен, защото ви позволява да растете, да узреете и да придобиете по-голяма независимост.
Изображенията са предоставени с любезното съдействие на Catrin Welz-Stein
