Хърбърт Бенсън беше кардиолог и известен професор по медицина в Харвардския университет. Той прекарва години в изучаване на ориенталски култури във време, когато темата все още поражда твърде много съмнения. Беше 1967 г., когато малко след полунощ той покани 36 тибетски монаси в лабораторията си.
Бенсън искаше сам да се увери колко истинска или не е славата, приписвана на тибетските монаси. По това време Брус Лий полудя по екраните, но освен за него, за тези герои, посветени на медитацията, се говори и като за същества със свръхчовешки характеристики. Но Бенсън беше учен и не можеше да повярва в нищо, което не можеше да бъде обяснено от науката.
Това, което откри тази нощ, промени живота му завинаги . Три години по-късно той написва книга, която има голям успех: Реакцията на релаксация . Но не само това, той представи и ново течение на мисълта, според което доверието е способно да лекува и плацебо ефектът има висока терапевтична сила.
Обективният свят е само половината от Вселената. Това, което възприемаме чрез сетивата, не е светът като цяло.
-Свами Рама-
Тибетските монаси от Бенсън
Доктор Бенсън откри първо сам, а след това и с изследователския си екип, че тибетските монаси действително го притежават
Например група монаси, които практикували йога техника, наречена g Tum-mo, успяха да намалят температурата на ръцете и краката си с до 17 градуса. Все още няма научно обяснение за този феномен, но както този експеримент, така и последващите са докладвани в Харвардски вестник .
Говори се, че тибетските монаси са успели да увеличат своите телесна температура до точката на изсушаване на мокрите чаршафи с тялото си. Но Бенсън също установи, че по-опитните медитатори на техника, наречена Сиким, са в състояние забавят метаболизма си с до 64%.
Някои теоретични приближения
В статията Наука и медитация написано от професор Ana María Krohne от университета Antonio Nariño в Богота (Колумбия) се посочва, че досега има приблизително 500 изследвания върху физиологичните, психологическите и социологическите ефекти на трансцендентална медитация вдъхновен от традициите на тибетските монаси.
Първото проучване в този смисъл е публикувано в списанието Наука през 70-те години. В него се казва, че у монасите е установено различно състояние на съзнанието от познатите дотогава.
Науката говори за будно състояние на сън със сънища и на дълбок сън . Очевидно сред монасите е имало четвърто състояние, което съчетава едновременно състояние на покой и бдителност.
През 1971 г. Даниел Голман, известният баща на концепцията за множествената интелигентност, написа статия, озаглавена Без стрес . В него той постулира съществуването на пето състояние на съзнанието, в което едновременно присъстват не само почивка и бдителност, но и действие.
Свами Рама
Превъзходните способности на тибетските монаси и други трансцендентални медитатори са една от онези теми, които минават по тънката граница между измислица и реалност . В този смисъл не е необичайно да се намери проверена информация, която се слива с митове и легенди. И не винаги е лесно да се направи разлика между едното и другото.
Един от примерите за този случай е този на Моят живот с хималайските майстори . Тази книга говори за съществуването на йоги и тибетски монаси, способни да останат няколко часа в състояние на пълна неподвижност, дори и в левитация.
Доказаното тревожи проучванията, проведени от Фондация Менингер (САЩ) върху Свами Рама .
Според резултатите, които разкриха, Рама е бил в състояние да произведе същото мозъчни вълни сън дори в моменти на будност. Той също така успя доброволно да спре сърцето си да изпомпва за 17 секунди, без то да спре да бие.
Въпреки че тези явления са записани от медиите по това време, много малко се говори за тях през следващите години. Както и да е резултатите от проучванията са публикувани в работата, озаглавена Отвъд био-обратната връзка от Елмър и Алис Грийн. Може би това е просто сложна и гениална измама. Или може би там ум страхотно е и току що започнахме да го откриваме.
