Когато човек разбере, интернализира и разбере, че заслужава да бъде щастлив, животът се отваря пред него, дните изваждат наяве нови възможности, ключалките се отварят широко и енигмите се превръщат в статуи от сол, отнесени от вятъра. Нищо не може да ни спре от момента, в който разберем, че заслужаваме радост, докато другите могат само да се опитат да сплашат волята ни.
Както той каза Емили Дикинсън в своите стихотворения хората пренебрегват величието си, докато не се изправят. Любопитното е, че често възпитанието, обществото и хората около нас предпочитат да ни видят седнали покорно, мълчаливо и послушно.
-Бенджамин Франклин-
Всъщност точно това се случи с известния масачузетски поет, чийто разочарования страховете и тъгата в крайна сметка я заключиха в стаята на семейния й дом в Амхърст, превръщайки я от малко повече от сянка в много слаба фигура, която съседите можеха да наблюдават през прозорците. От всичките й 1800 написани стихотворения тя видя само дузина публикувани, докато от хората около нея тя обичаше само едно, но нито тя, нито той бяха достатъчно смели, за да направят първата крачка.
Бяха други времена, няма съмнение. Беше друг манталитет. И все пак колкото и странно да изглежда сложната вселена от емоции, несигурност и липса на самоувереност е аспект, който никога не излиза от мода. Това е като видео, което никога не свършва, което ни носи магията на повод, но го оставя да си отиде, което ни учи какво е щастието, но го отнема веднага, оставяйки ни с желания, страдание, спомням си и покаяние.
Разкаяние, че не съм посмял повече за това, че не съм се борил, за това, че не съм се чувствал заслужил тази неповторима възможност, за това, че не съм имал достатъчно смелост за тази изгубена любов...
Вие заслужавате по-добър живот
Анна започна да ходи на фитнес, защото искаше по-здравословен живот. Ходи там всеки ден от 19 до 20 часа, но продължава да пуши по две кутии цигари на ден. Карло загуби работата си преди 9 месеца. Той излиза всеки ден да разпространява CV-та, но когато се прибере вкъщи, започва да го прави ям по натрапчив начин до такава степен, че физиката му забележимо се е променила. Марта сложи край на много проблемна връзка преди месец и веднага се хвърли в онлайн чатове с натрапчивата идея да намери идеалния партньор.
Всичко това са примери, които могат да бъдат обобщени в централната идея, че докато намираме баланс в една област от живота си, правим тревожни стъпки назад в друга. Малко сякаш не сме приели напълно, че заслужаваме по-добър живот и това често ни тласка да спрем да се грижим за себе си по пълноценен и здравословен начин. Защо правим това? Защо не се опитаме да поемем автентичен контрол върху нашата реалност, за да постигнем благополучие?
Отговорът на този въпрос трябва да се търси не само в нашите собствени минало но също така в неспособността ни да се грижим за себе си, да търсим психологическо благополучие и дори преди да управляваме емоциите си. В трите предложени примера видяхме как всеки от тези хора прави някои неща, които прави добре. Единият ходи на фитнес, другият си търси работа, а последният е прекратил сложна и нещастна връзка.
Въпреки това други поведения дават живот на тези много често срещани черни дупки: безпокойство, несигурност, страх от бъдещето, неспособност да бъдеш сам, зависимост от определени вещества... Всички знаем, че заслужаваме по-добър живот, но не знаем как да задоволим автентичните нужди, тези, които се намират в по-интимно и по-дълбоко ниво на нашето същество.
Доверете се на себе си, защото да бъдете щастливи не е необходимост, а право
Животът ще ни даде повече възможности само ако поставим единия крак пред другия, за да го търсим. Щастието ще почука на вратата ни само ако сме възприемчиви, ако сме внимателни, подготвени и преди всичко... желаещи. Защото онези, които се оставят да бъдат водени от страхове и несигурност, ще претърпят корабокрушение на острова на изгубените възможности. Защото онези, които се отказват пред лицето на разочарованията, рано или късно ще страдат от същото физическо и психическо разстройство, в което Емили Дикинсън се наложи.
Предполагам, че не съм като Емили Дикинсън, която държеше най-красивите си неща, вързани на панделка в чекмеджето си
-Джеф Бриджис-
В тези времена, когато Twitter и Facebook са пълни с хапчета за щастие под формата на нежни фрази, има нещо, което не трябва да изпускаме от поглед. Нещо, което промоутърите на компанията ни напомнят много внимателно позитивна психология : трябва да се научим да приемаме болезнените преживявания, без да придаваме тежест на това колко тежки могат да бъдат. Уволнение, разочарование или злополука са събития, които трябва да преглътнем насила. След като сме се гмурнали в хаотичната бездна от негативни емоции, идва моментът да се върнем на повърхността и ще го направим по-силни от преди. Чувствам се важен.
В нашето сложно ежедневие трябва да осъзнаем факта, че хората не са сами те заслужават да се чувстваш добре да се чувстваш спокоен да познаваш удовлетворението, свободата, триумфа и вкуса на радостта. Всички тези измерения всъщност са права . защо няма значение каква е нашата история или откъде идваме или кои сме... Всички имаме пълното право да бъдем щастливи и да избираме как да бъдем щастливи.
