Симптомите на тревожност и засегнатите области

При всеки човек тревожността се проявява с ясно изразен профил. Сякаш е течност, която запазва цвета си, но се адаптира към формата на съда, в който се налива. Що се отнася до нюанса на този цвят, можем да кажем, че страданието води до психологическо състояние, което го прави по-мрачен, тъй като всеки проблем тежи два пъти повече и всяка неуспех става непреодолима. Това са само част от симптомите на тревожност.

Днес броят на диагнозите, които симптоми на тревожност те нарастват сред населението и са склонни да засягат предимно жените.

Мъжете обаче са по-малко склонни да търсят помощ . Оттук възниква подозрението, че няма реална числена разлика или че тя е значително по-ниска от тази, посочена в текущите данни.

Проучвания като това, проведено от Кралския колеж по психиатрия в Лондон, показват, че не е лесно да се формулира точна диагноза по отношение на тревожността. Тази работа, извършена от различни професионалисти от различни области (общопрактикуващи лекари, психиатри, медицински сестри, психолози, физиотерапевти и др.), подчертава колко лесно е да се объркат симптомите на тревожност с други клинични състояния.

Както и а болки в корема не винаги се причинява от лошо храносмилане или болката в гърба не е непременно резултат от лоша стойка. Истината е, че е трудно да се диагностицира тревожността, защото .

Интензивността на страданието е пропорционална на значението, което ситуацията има за човека; дори ако той по същество игнорира причините.

-Карън Хорни-

Петте области на симптоми на тревожност

Симптомите на тревожност могат да бъдат групирани в пет области. Така че обикновено пациентът изпитва различни симптоми при всеки от тях. Например, човек със социална тревожност може да представи класическия тремор на изтръпване и световъртеж както и други когнитивни симптоми, при които той се убеждава в негативната преценка на другите.

Симптоми на физическо безпокойство

Сред най-често срещаните и повтарящи се симптоми на тревожност са тези, които засягат физиологичната област. Те са следните:

тахикардия. Липса на кислород.
• Натиск в гърдите.
• Зашеметяващо.
• изпотяване.
• Мускулно напрежение.
• Болка в стомаха.
Изтощение.
• Всеки един .

Ако симптомите са сериозни и продължават с течение на времето, те могат да доведат до по-сериозни състояния като безсъние, хранителни разстройства, липса на сексуално желание, отслабване на имунната система и др.

Много е вероятно тези симптоми да накарат субекта да мисли, че това е физическо заболяване . Следователно е необходимо да се потърси мнението на психолозите, за да се идентифицира реалността, която би могла да бъде в основата на тази симптоматика.

Когнитивни симптоми

Когнитивните симптоми са свързани с тревожни мисли. Най-често срещаните са:

Постоянно безпокойство.
• Катастрофални мисли.
Проблеми с паметта.
• Придаване на прекомерно значение на незначителни факти.
• мъка.
• Проблеми с концентрацията.
• Трудност при вземането на решения.
• Натрапчиви мисли .
• Усещане за празнота.
• Усещане за странност пред това, което ни заобикаля.
• Несигурност.
Страх от загуба на контрол. Идея за самоубийство.

Емоционални симптоми

Афективната или емоционална тревожност е друга реалност, която трябва да се вземе под внимание, особено ако тези състояния станат постоянни. Сред най-честите симптоми на тревожност

Апатия и мъка . Раздразнителност, разстройства на настроениетос чести възходи и падения. Плач, нервен смяхили променлива емоционалност.

Поведенчески симптоми

Един от най-повтарящите се симптоми на тревожност е избягването. Субектът е склонен да избягва определени ситуации и действия. Чувствате, че може да имате пристъп на тревожност, който няма да можете да контролирате. Отвън неговата несигурност може да създаде усещането, че той почти върви по въображаемо минно поле .

По този начин е много често да изпитвате следното:

• Внезапни блокове или импулсивно поведение.
• Промени в езика на тялото: прекомерна бавност или хиперактивност.

Социални симптоми

Последната област, в която се проявяват симптомите на тревожност, е социалното измерение. Човек може да изпита много от тези поведения или дори да ги скрие на ранен етап:

Трудност при говорене или друго
• Липса на интерес към практикувани преди това хобита и страсти.
Трябва да самота и изолация.
• Продължаващо избягване до точката на спиране на работа, прекъсване на връзки с приятели и т.н.

Изводи

I . Не се колебайте да споделите и адресирате тези проблеми със специализирани професионалисти.

Някои хора често посещават своя семеен лекар, без да могат да проследят истинската причина за определени заболявания като напр безсъние нервно изтощение или дори постоянно главоболие. Ако това е вашият случай или този на член на семейството, добре е да отидете на психолог. Вашето психическо, физическо и емоционално благополучие със сигурност ще се подобри.