В днешно време желанието за изява в социалните мрежи е много силно : наистина ли сме толкова щастливи, колкото показваме в профилите си? Въпросът възниква от концепцията за може би фиктивно щастие, показвано непрекъснато.
Разглеждайки която и да е социална мрежа, е лесно да попаднете на публикации от познати, които пътуват по света, докато показват ослепителни усмивки или може би на снимки на онзи приятел, който отдавна не сме чували да се представя с приятелката си, невероятно щастлив и влюбен като във филм.
Трябва да се каже, че според годишното проучване на социалните мрежи, разработено от италианската IAB прекарваме около 37 часа седмично свързани с интернет или около 22% от свободното си време.
Поради тази причина, според това проучване, нашият социален живот е свързан най-вече със социалните платформи, предлагани от интернет. Следователно не трябва да е изненадващо, че използваме този инструмент, за да изпращаме съобщения до хората, които са част от нашия кръг.
За да обобщим, ние сме тясно свързани с интернет и социалните мрежи; те са част от нашето ежедневие. Точно както понятия като публикуване или правене на селфи са част от нашето ежедневие . Оттук възниква въпросът: каква част от реалността показваме чрез социалните медии? От какво се състоят споменатите по-горе концепции? Ще разгледаме тези точки по-долу.
Имаме ясна нужда да уведомим света колко сме щастливи, дори и да не е така.
Публикуване в социални мрежи: имате нужда от социално одобрение?
Изпитваме истинска нужда да угодим на другите, представена от желанието за социално одобрение и да се появяваме в социалните мрежи, както се посочва в проучване на Университета на Мексико за социални увреждания. Това изследване ни казва, че повече от изкривяване, тази спешност не е нищо повече от нужда от социално одобрение.
Следователно желанието да се появи в социалните мрежи изглежда е стимулирано от свързана с това нужда от социално одобрение от чувството, че сте приети и подкрепяни от другите. Например чувството за благополучие, което изпитваме, когато се натоварваме селфи
Тревогата да се появи: публикуване да бъде
Но какво означава публикуване? Публикуването е израз събрани от Accademia della Crusca и които се отнасят до навика да се възприемат определени обичаи или дейности с цел да се покаже или да се направи добро впечатление на другите, особено в социалните медии.
Психологът Хосе Елиас, президент на Испанската асоциация по хипноза, определя концепцията за публикуване като възприемане на определени навици, жестове и поведение, които имат за цел да прожектират положителен образ (т.е. такъв, който получава положителна обратна връзка) с цел да демонстрираме на другите, че сме щастливи, въпреки че това всъщност не е така или не сме наистина убедени в това.
С други думи според испанския психолог пост е необходимостта от се чувстват социално приети показвайки образ за нас, който не отразява реалността.
Живеем в постоянна нужда от социално одобрение, оттук и публикациите, така известни в социалните медии.
Ефектът на заразителното щастие и желанието за изява
Според проучване на Калифорнийския университет настроението на хората се променя и се влияе от публикациите, които виждат в социалните мрежи. По същия начин той заявява, че публикуваното съдържание има за цел да даде образ на заразително щастие. Според изследването възприемането на щастието и благополучието на другите ни тласка да искаме да достигнем същото състояние. Тоест, стимулира ни да публикуваме подобно съдържание, създавайки ефекта на заразително щастие.
В този смисъл показването онлайн, че сме щастливи, е заразно, насърчава това желание да се появим в социалните мрежи или тази непрекъсната вълна от щастливи съобщения и снимки.
Част от реалността ли е това, което публикуваме?
Йоланда Перес, доктор по психология, уверява, че има всичко. Хора, които показват истината хора, които показват нещо нереално и има дори такива, които показват истината наполовина и това е най-голямата група. В същото време авторът добавя, че Нека на мига покажем колко сме красиви, дружелюбни и усмихнати но тези снимки, които сами по себе си са реални, не показват нашата реалност само част от нея, защото денят има 24 часа и е невъзможно да се усмихваме толкова дълго.
Истината, която проектираме в социалните медии, със сигурност не е пълна, тъй като е невъзможно да се чувстваме щастливи през цялото време; животът е пълен с положителни и отрицателни емоции и принципното игнориране на последните само ще ни навреди.
За да обобщим, ясно е, че не всичко, което виждаме в социалните медии, е отражение на реалността. Появата в социалните платформи, както обяснихме, е относителна. Нека не изпадаме в грешката да мислим, че има хора, които живеят 24 часа в денонощието състояние на максимално благополучие . Всички имаме моменти на тъга и мъка и когато настроението ни е лошо.
Лошите дни са част от живота и ни карат да ценим повече положителните моменти. В заключение, никой няма напълно перфектен живот.
Усещането за всякакъв вид емоция е това, което прави живота ни богат.
-Даниел Голман-
