Хората, които обичам ме нараняват

Има вид настинка, която преминава през кожата и засяга чувствата на най-дълбокото ни същество. Това е студът, нанесен от тези, които не се съобразяват с нас, от тези, които ни пренебрегват, от тези, които винаги имат груба дума за нас или са готови да направят нещо непредвидимо и болезнено. Защото хората, които обичам ме нараняват ? Въпреки че този въпрос може да ни изненада, ние често си задаваме този въпрос през целия си живот.

Британският поет Джордж Гранвил каза, че няма по-опустошителна болка от тази, причинена от любовта и в известен смисъл беше напълно прав, защото хората влагат много емоционална енергия във взаимоотношенията. Те се нуждаят от тази ежедневна подкрепа, защото обичта ни дава корени, създава връзки и изплита мрежата на това доверие, което ни дава сигурност и смелост в нашите взаимоотношения.

Така че фактът, че тази вселена, съставена от емоции и чувства, се разпада, боли толкова, ако не и повече, отколкото физическа рана. Не че може би очакваме твърде много от скъпите ни хора и това те са част от нашия вътрешен кръг ? Не един човек може да каже, че сме виновни за наивност. И все пак има фундаментален аспект, който е добре да се разбере.

Всяка социална и емоционална връзка е резултат от неписан пакт, въз основа на който единият не очаква да бъде нападнат от другия. Този принцип важи за семейните отношения между родители и деца между братя и сестри. Също така очакваме партньорът ни да не ни изневерява или да се държи по начин, който ни причинява болка. Същото важи и за онези хора, които смятаме за спътници в живота и най-добри приятели. Нека разберем повече по тази тема.

Защо хората, които обичам ме нараняват?

Мануел Ернандес Пачеко, психолог и биолог от университета в Малага, публикува книга през 2019 г., озаглавена Защо хората, които обичам ме нараняват? (Защо хората, които обичам, ме нараняват?). Текстът разглежда темата от неврологична гледна точка, като се фокусира върху концепцията за привързаност, по-специално върху юношеска популация .

Като социални същества имаме нужда от значими връзки и здрави модели за подражание да се чувстват добре, да бъдат по-малко стресирани и да се чувстват част от група. Всичко това е основно в два много деликатни етапа от жизнения цикъл: детството и юношеството.

Ето защо детето, което се чувства отхвърлено и се чуди защо хората, които обича, го нараняват, ще изпита дълбока психологическа болка до степен генерират травма . Д-р Пачеко също се опитва да даде отговор защо хората, въпреки установяването на токсични връзки, не са в състояние да излязат от този порочен кръг, който е толкова опустошителен за самочувствието.

Всички тези реалности не са известни. И все пак отвъд ефекта, причинен от такава болка в самия акт на нараняване от онези, които смятаме за наши родители, партньор или приятели, се крие причината за това. Да видим за какво става въпрос.

Има хора, които смятат, че в любовта всичко е справедливо

Някои хора мислят така по въпросите на обичта всичко е справедливо че няма граници или последствия. Те са онези фигури, които приемат за даденост, че каквото и да направят, ще им бъде простено; те смятат, че простият факт да си член на семейството или двойката оправдава всяко действие.

Пример дава онзи приятел, който разказва на другите за нашите уверения, вярвайки, че така или иначе няма да се ядосаме. Но също така и този партньор, който взима решения лекомислено, без да се съобразява с нас.

Те правят това, защото предполагат, че каквото и да решат, ние ще дадем нашето одобрение, на което ще се доверим със затворени очи. Те забравят това любовта има условия, които заслужават уважение и ежедневна грижа.

Защо хората, които обичам ме нараняват? Защото не осъзнават болката, която причиняват и не знаят нивата на толерантност на другите хора

Да отговоря на въпроса защо хората, които обичам ме нараняват? трябва да се запитаме и нещо друго: съзнават ли тези хора, че са ни причинили страдание? Това не е малък въпрос. Някои хора правят или казват нещо, без да вземат предвид последствията, които това може да има върху другите, без съмнение голям проблем.

Пример е този на родител, който винаги се хвали с успехите на едно дете, докато пренебрегва другото. Той прави това несъзнателно, без да взема предвид ефекта, който това действие може да има.

От друга страна ако ние самите сме първи задайте граници или ако не забележим, че не можем да понесем нещо или че нещо ни причинява болка други най-вероятно ще повтарят действието редовно, без да осъзнават, че са отговорни за нашата болка.

Ами ако проблемът беше мой? Когато очакването на твърде много от другите е против нас

Както казахме, във всяка социална връзка има имплицитен пакт, който установява, че никой от нас не трябва да наранява другия. Това също е основен принцип на съвместно съществуване и уважение.

Ора ако от време на време се питаме защо хората, които обичаме, ни нараняват и ако винаги се чувстваме наранени, проблемът може да е наш.

• Отношенията, основани на съзависимост, например, ни въвличат в порочен кръг, в който болката и нуждата вървят ръка за ръка. Човекът знае, че тази връзка причинява страдание; въпреки това той е зависим от другия и чувства нужда да остане до него.

Друга причина, поради която почти винаги се чувстваме наранени в отношенията, е ниско самочувствие .Нуждаем се от много грижи, искаме да получаваме внимание, любов и потвърждение от другите, които не даваме първо на себе си. И това е неизчерпаем източник на болка, защото никога не се чувстваме удовлетворени, никога нищо не е достатъчно.

Хората, които обичам ме нараняват: защо се случва това?

В заключение, ако често се питаме: защо хората, които обичам, ме нараняват? може би трябва да оценим различни хипотези. Първият е да се запитаме дали тези взаимоотношения са толкова ценни. Второто е да инвестирате в самочувствието си и представата, която имате за себе си. Нека никога не се отдаваме на любов, която наранява, никога не трябва да пренебрегваме привързаността към себе си.