Една от думите, които може би най-често чуваме от другите, е не, когато им представяме проект . Не можете да го направите, не е нужно да ходите, няма да ви подхожда, не трябва да опитвате... Изправени пред тази по-често срещана ситуация, отколкото бихме искали, испанският лекар и предприемач Пилар Джерико ви съветва да анализирате страховете си и да си представите най-лошото от това, след което да защитите мечтите си.
Поради тази причина днес Пилар Джерико ще бъде главният герой на тази статия. Силна жена, която е добре известна в Испания с многобройните си сътрудничества и телевизионни изяви. Освен че има докторска степен по бизнес организация, той има магистърска степен по икономика и степен по лидерство и поведение от Харвардския университет.
За да бъдем точни, тази жена е способна да започне бизнес, когато изглежда, че нищо не върви както трябва е живото отражение на борбата срещу известните, не можете да го направите . Този автор и говорител на влиятелни лица ни показа пътя, по който да продължим в лицето на трудностите, благодарение на съветите си относно нейните превратности и като ни даде съвет как да действаме, когато социалната буря се засили.
Никога не позволявайте на никого да ви казва, че не можете да го направите
От Йерихон на . Когато се изправят пред „не можеш да го направиш“, много хора се ужасяват и парализират. Най-накрая тази болезнена емоция навлиза в нашето същество Сила и се убеждаваме, че всъщност не можем да го направим.
Въпреки това страхът е необходимо средство за самозащита . В тревожни ситуации ни позволява да останем нащрек, за да се защитим. Доведен до крайност обаче, той причинява парализа и дори ужас, което води до сериозна промяна в нашето поведение.
Поради тази причина не можете да го правите пред известната личност, както мнозина ще ви кажат, трябва да разберете страха си, да го преодолеете и да действате така, че никой да не може да ви спре. Този процес обаче изисква определени познания, които ви предлагаме да следвате, за да можете да се изправите срещу най-лошите си поличби.
Две техники за преодоляване на страха
В този смисъл Пилар Джерико ни предлага две много полезни техники за преодоляване на страхове . Ако забележите, че всички около вас ви плашат и ви казват, че не можете да го направите, може би бихте могли да ги приложите на практика и да решите дали другите са прави или не.
Приземяване на реалността
Първата техника, която Jericó ни предлага, се нарича приземяване върху реалността от последния. Състои се от слушайте какво казват другите и направете тези коментари свои . Трябва да сме наясно с тези коментари и страховете, които имаме, за да ги анализираме спокойно и спокойно.
За да го разберете по-добре, по-добре е да дадете пример. В случая с Джерико, която реши да отиде в Америка, за да започне своя проект, докато беше бременна, всички й казаха, че ще бъде невъзможно и че всичко ще се разпадне.
По тази причина предприемачката излага личните си казуси. Например те й казаха, че като отиде в Америка, ще загуби клиенти за много месеци. Така той анализира страховете си и ги обмисля внимателно, говори с другите и успява да бъде разбран сънувам .
Представете си най-лошото и преценете риска
Втората техника, предложена от Pilar Jericó, се състои в представяне на най-лошия сценарий и оценка на имплицитния риск . За тази цел трябва да мислим, че всичко може да се обърка и да знаем дали наистина си струва да инвестираме труд и жертви.
Jericó, отново обяснявайки личния си опит, направи същото. Кое беше най-лошото нещо, което можеше да й се случи по време на нейното американско приключение? Може би инвестицията му нямаше да е успешна? Може би това, че беше толкова далеч от близките си, щеше да я накара да се почувства твърде сама?
Въпросът е, че трябва да анализираме с мярка и спокоен всеки риск, който поемаме. Веднъж готови, трябва да знаем дали наистина сме готови да се изправим срещу тях. Така че, ако решим, че сме готови да ги приемем, трябва да продължим въпреки възможните негативни последици.
Поради тази причина Пилар Джерико завършва с много интересни разсъждения. Животът минава бързо, но опитът, който натрупваме ни обогатява . Така че, ако наистина вярвате в нещо, анализирайте го и ако смятате, че е постижимо, защо не го направите? Може би е по-добре да не обръщате толкова много внимание на не можете да го направите и да ги превърнете в мога да го направя и никой няма да ме спре.
