Страхът от отхвърляне може да бъде нашият най-лош враг или най-добър съюзник

Веднъж хванах страха от отхвърляне в себе си. Страх, който не е свързан с публично говорене или интервю. Този голям страх дойде от разговора за чувствата и истинските ми желания с един от най-добрите ми приятели.

Много се ядосах, когато бях сам и трябваше да й съобщя мислите си със скоростта на светлината. Въпреки това вътре в мен Беше ме страх да го направя. Страхувам се, че няма да приеме моята гледна точка че ще се ядоса или ще ме отхвърли.

Вероятно рано или късно всички сме осъзнавали този голям страх което ни прави тревожи се как другите ще ни видят. Често ни пречи да се изправим пред другите от страх какво ще кажат.

Би било прекрасно да мога Може би има положителни последици, които ни помагат повече, отколкото предполагаме може би трябва да го опитате. Би ли било възможно да превърнем страха от отхвърляне в един от най-големите ни съюзници?

Всички се страхуваме от отхвърляне

Страхът от отхвърляне може да възникне, когато се опитваме да заявим любовта си на човека, когото обичаме. Може да ни блокира потискат ни и ни спира да говорим. Това е ситуация, която ще ни подлуди и може да доведе до безпокойство.

Но защо толкова се страхуваме от това? Ако често мислим Е, все още не е мой, така че няма какво да губя. Защо не можем да намерим смелостта? Тъй като страховете се раждат с нас, ние също ги научихме и ако имахме ниско самочувствие, те нарастваха.

От раждането си имаме нужда да се чувстваме част от група. Част от семейството на нашите връстници в обществото...Но с годините и развитието на нашата личност осъзнаваме, че сме различни. Някои от нашите нагласи не се виждат добре или не се приемат.

Нормално е да придавате значение на мнението на другите. Но ако вместо допълнение, различната гледна точка стане най-важното нещо, единствената причина и истина, имате много работа .

Точно тогава ще се опитате да се промените, за да приличате на другите за да не изпъкват и да не ви гледат лошо. Правейки това обаче, ще имате по-малко самочувствие и ще се чувствате сякаш не сте себе си. Трудно е да бъдем това, което не сме. Още по-трудно е да се опитваш да не го правиш приемам себе си.

Страхът е ваш съюзник

Страхът е ваш враг. Ограничава ви, парализира ви и ви пречи да поемате рискове сами, правейки това, което искате. Страхът от отхвърляне в правилната степен обаче може да бъде нещо положително.

Събужда те: представете си, че трябва да говорите пред публика и страховете ви да ви атакуват силно. Те се появиха, за да ви накарат да разберете, че това е важна ситуация, в която да се изпитате. Използвайте ги във ваша полза събуди се от зимен сън и да ви шокира. Страхът ще ви мотивира да изнесете най-добрата реч досега.

Поставя ви нащрек: ако нямаше страх, нямаше да сте наясно, че не изразявате мнението си от страх от мислите на другите хора. По същия начин не се изправяте пред някои ситуации, защото се страхувате да не бъдете съдени. Чувството на страх може да ви помогне да изследвате произхода на това, което ви обездвижва. Така ще можете да осъзнаете определени проблеми, които носите в себе си от дълго време.

Ние отхвърляме: Страхът може да се появи в ситуации, които ви намират неподготвени. Например, искате да декларирате любовта си към този човек, който ви е оставил под съмнение, но вътрешно знаете, че е рано, че все още не го познавате добре и че някои черти на този човек не съвпадат с вас. Страхът може да ви предупреди и да ви накара да отделите повече време.

Страхът не винаги ще ни накара да почувстваме желание избягай енергията, която усещаме, когато я усещаме, също може да бъде използвана по различен начин. Може да се превърне в нашия най-добър източник на мотивация да се изправим пред ситуации, които иначе бихме избегнали. Вие решавате дали страхът от отхвърляне ви парализира или ви тласка напред.

Какво можете да загубите, като опитате?