Вярно е, че новите технологии позволяват на много връзки да оцелеят. Това обаче не означава, че те не крият и някои негативни страни. изпращайте по-малко съобщения .
В днешно време отношенията не възникват от чат, разменен на добро кафе, а от асептични съобщения, разменени чрез WhatsApp. Както е логично, тези връзки никога не са толкова дълбоки, колкото тези, родени от кафето, изпито с приятел в бара, от многозначителен поглед, от разменена прегръдка в студен зимен ден. Това ни кара да заключим, че трябва изпращайте по-малко съобщения и говори лице в лице.
Защо да също a прегръдка може да общува много и отделяне на време за хората, на които държим защото грижата за себе си и хората, на които държим, не може да бъде последната в дълъг списък от грижи.
И защото истинските разговори, най-назидателните, не минават през WhatsApp. Освен това по-честото виждане на хората, които обичаме, може да ни бъде от полза.
Социалните мрежи, които са врагове на активното слушане
Проучванията, които анализират въздействието, което използването (или по-скоро злоупотребата) със социалните мрежи оказва върху нашето психологическо благополучие и върху създаването на стабилни, но преди всичко реални мрежи за социална подкрепа, все още са сравнително малко. Въпреки това вече е ясно, че вече не се гледаме в очите дори когато си съобщаваме нещо важно. Често, дори когато успеем да намерим време, което да споделим с другите, постоянно ни прекъсват или разсейват и способността ни да активно слушане не ставай.
Разглеждането на важни проблеми в WhatsApp кара събеседниците да пропускат важни стъпки. Информация и размисли, които, ако бъдат получени, биха ни позволили да разберем по-добре въпросния проблем и да дадем конкретна помощ на другия човек.
В социалните мрежи се оставяме да бъдем измамени изяви от полуистини от наложени мнения, които значително намаляват качеството на взаимоотношенията. В крайна сметка никога не се познаваме напълно, никога не се срещаме отново, вече не сме в състояние да разберем какво се крие зад погледа на приятел или чувствата, които той наистина изпитва.
Дори да има искреност, виртуалната комуникация винаги е непълна. Това е само една причина, поради която трябва да излизаме малко повече и да пишем по-малко. Трябва също да вземем предвид, че използването на технологии се характеризира с опустошителен кумулативен ефект. Малко по малко тези комуникационни навици започват да стават част от ежедневието ни и възприятието ни за себе си в крайна сметка става все по-изкривено.
Това, което се роди като полезна технология, която да улесни комуникацията и да я направи достъпна за всички, ни пороби. Приема се за даденост, че трябва отговаряме ние веднага с всяко съобщение. Ами ако това не се случи? В такъв случай не трябва да се изненадваме от гнева и възмущението на нашия събеседник, което ще доведе до безплодни дискусии, породени от липса на доверие.
La Sindrome FOMO (Страх от пропускане)
С израза FOMO синдром се отнася до страха да не пропуснете нещо. Този страх е пряка последица от навика ни да сме винаги онлайн, постоянно информирани какво се случва в социалните мрежи.
Това означава, че в крайна сметка ние се интересуваме повече от живота на другите, отколкото от собствения си и че не признаваме важността на автентичните взаимоотношения. Последствията от това явление са катастрофални за нашето психологическо благополучие, защото в крайна сметка се грижим твърде малко за себе си и за хората около нас поради тази належаща нужда да държим нашата виртуална среда под контрол.
Изпращайте по-малко съобщения, за да изградите истински взаимоотношения
Тази ситуация се превръща в ограничение, когато ни пречи да се наслаждаваме на компанията на другите. Тъжната истина е, че в днешно време е така смартфон изглежда като продължение на тялото ни и това се отразява негативно на отношенията ни както в количествено, така и в качествено отношение.
Трябва да положим сериозни усилия да се опитаме да оставим телефоните си настрана поне когато сме в нечия компания, като насърчаваме установяването на истинска комуникация, доколкото е възможно. защо нямаме най-добрите чатове в WhatsApp. Накратко, трябва да се виждаме по-често, иначе социалните мрежи ще се окажат единственото средство за комуникация. Вярно е, че ни позволяват да изпращаме съобщения и съдържание от всякакъв вид, но със сигурност не могат да предадат съучастие.
