Спортът, ако се практикува внимателно и често, е безкраен източник на физическо и психическо здраве. Защото отборният спорт не е просто отдушник за контролирано освобождаване на енергия това е и план, който може да насърчи личното ни развитие и да ни научи да работим по-добре в екип.
Отборен спорт Има голяма стойност и е изключително средство във всеки етап от живота, особено в началните, когато личността започва да се формира.
Решаващите етапи на детството и юношеството представляват момента, в който се намира човек по-уязвими и податливи . Случващото се в този период може да повлияе положително или отрицателно върху развитието и обучението на човека.
В много случаи полето на спорта е мястото, където човекът започва да работи за постигане на обща цел жертвайки личните си интереси за това.
Едно дете може да иска да играе като нападател, но за доброто на отбора се оказва, че трябва да играе отстрани. Това ще се окаже извинение за преговори, за да се прояви увереност и да се оценят ефектите от щедростта и жертва .
Днес искаме да говорим с вас за всичко положително, което може да дойде от практикуването на отборен спорт. За да направите това, нека започнем, като разберем повече за личностното развитие.
Какво е личностно развитие?
то личностно развитие това е процес, чрез който хората откриват или усъвършенстват своя потенциал и силни страни. Идеята е да постигнете вашите цели, желания, тревоги, копнежи... водени от желанието да надминат себе си, както и от нуждата да осмислят живота (Dongil E. и Cano A. 2014).
Това развитие зависи от много фактори, като се започне от най-близкия до нас контекст по време на растежа до нашите индивидуални характеристики, както и обществото, в което се намираме. Може да се каже, че индивидуалните и социалните биологични процеси участват в личностното развитие.
Епигенетичната теория на Ериксън гласи, че всяко живо същество има основен план за развитие, към който се добавят части, всяка със свое собствено време, докато цялото им даде форма на функциониращо цяло (Bordignon 2005).
Никой играч не е толкова добър, колкото всички заедно.
-Алфредо Ди Стефано-
Отборни спортове
Като имаме предвид определението за личностно развитие и това, което е изразено във въведението, можем да разберем връзката между развитието и спортната дейност.
Колективните спортове се характеризират с наличието на различни другари си сътрудничат и работят заедно за постигане на целите на играта. Общата цел трябва да бъде постигната чрез обща стратегия и одобрена от всички членове на екипа.
Следователно може да се заключи, че това, което движи тази група хора, е постигането на предварително определени цели. Важно е да разберете, че за да сте част от отбор, трябва да следвате изрични правила, които се отнасят до уважение към играта на опонента на вашия отбор и към вашата собствена личност.
Ако не се спазват ще получите санкция от съдията, но също и от противниковия отбор, от вашия отбор и дори от себе си. Това е идеята, която кара играчите да не нарушават правилата и да защитават спорта над всяка индивидуална цел.
Спортът може да бъде образователен метод за обучение и развитие на индивидите, а отборният спорт предлага допълнителни предимства. Сред уменията и ценностите, които стимулира:
- Чувство за принадлежност.
- Работа в екип.
- Вземане на решения.
- Лоялност.
- Преодоляване.
- Отговорност.
- Подкрепа за равенство и недискриминация .
- Активно слушане.
- Положително използване на свободното време.
Как да практикуваме отборни спортове
Най-популярните отборни спортове са футболът и баскетболът, но има и ръгби и хандбал водна топка синхронно плуване, волейбол, рафтинг… Все дейности, които могат да ни научат на същите ценности и да подобрят уменията ни.
Важното е да извършваме дейност, която ни позволява да растем и да се развиваме във всички аспекти на живота . Нека ни помогне да бъдем независими и силни автономни хора.
Популярни Публикации
