Наднорменото тегло е един от големите проблеми на съвременния свят. Досега науката не е обяснила напълно микробиологичните процеси, които водят до затлъстяване. Известно е, че има множество фактори, които могат да доведат до наддаване на тегло, но някои аспекти все още са енигма. Например връзката между емоциите и наднорменото тегло.
Случаите на наднормено тегло са се увеличили в световен мащаб. Световната здравна организация говори за епидемия, особено в страни като Съединените щати, Обединеното кралство, Мексико или Китай, където броят на хората със затлъстяване се е удвоил и утроил за кратко време.
Облекчете товара си, за да се ориентирате по-добре и се научете да живеете с това, което ви предлага морето... Всеки предмет, който обичате и притежавате, всеки товар, който се влачи, носи със себе си, заедно с полезното си тегло, и неизбежна тара...
-Луис Киоца-
Тази ситуация също създаде митове и предразсъдъци относно наднорменото тегло. Около него е изградена цяла символична вселена затлъстяване . Често се свързва с липса на внимание, което в много случаи не е вярно. Има хора, които вечно са на диета, но не отслабват. Свързва се и с измерението на грозното и нежеланото. Това придава на темата и силна психологическа тежест.
Преди няколко десетилетия науката започна да изучава влиянието на емоциите върху склонността към наднормено тегло. Нискокалоричните диети и постоянната физическа активност понякога не са достатъчни за постигане на оптимални резултати. Това ни накара да мислим, че има свързани фактори, принадлежащи към сферата на в безсъзнание .
Тегло и наднормено тегло
От строго анатомична гледна точка, натрупването на мазнини в тялото не винаги показва наднормено тегло. С увеличаване на количеството мазнини, теглото се увеличава. Ясно е. Това, което не е толкова ясно, е дали това увеличение на затлъстяването се отразява в общото тегло на човек. Всъщност увеличаването на процента мастна маса често съответства на намаляване на мускулната маса .
Това означава, че теглото на човек не отразява непременно количеството мазнини, които е натрупал. А отслабването не е синоним на слаба. И накрая, това, което тревожи мнозина, не е теглото на тялото им, а формата, която приема.
Натрупаните мазнини в някои области стават видими и нежелани, защото има идеален силует на модела. Индивид с навита талия или изпъкнал корем може да тежи наравно с много по-слаб човек, който има по-развита мускулна маса. Като цяло самото тегло не е проблем. Това, което влияе психологически на много хора, е контрастът между техния силует и идеалния.
Несъзнателни фактори, които влияят на теглото
Има научни доказателства, които показват, че някои хора са склонни да натрупват мазнини доста лесно. Тялото им има специална устойчивост към мобилизиране на натрупаните мазнини. За да определим причината за това явление, трябва да се позовем на основната функция на мастната тъкан: тя действа като резерв от калории или енергия.
Съществуват несъзнателни фантазии, свързани с резервирането и задържането на мазнини в тялото. Като цяло, натрупването на мастна тъкан е адаптивна реакция към хипотетични времена на недостиг. Мазнината се запазва, така че да може да се използва в моменти на недостиг на храна . Мигриращите птици, например, увеличават количеството на мастната маса, преди да предприемат своите напрегнати пътувания.
При хората тялото натрупва мазнини въз основа на фантазия за бъдещ недостиг, възприемайки го като дългосрочно снабдяване. Тази фантазия на свой ред то е свързано с друга фантазия за самодостатъчност : да не се нуждаеш от нищо или от никого извън себе си, за да гарантираш непрекъснатостта на живота.
И накрая, промяната във формата на тялото зависи от трета фантазия: бягство от формата или нарушаване на нормата. В този случай реалната форма.
Учените завършват, като заявяват, че наднорменото тегло може да бъде форма на защита, свързана с несъзнателен конфликт, свързан с чувство за неспособност. The мазнини натрупаното е начин да се запазим за действие, което в крайна сметка не предприемаме от страх да не го направим. Увеличаването на корпулентността би било нещо като компенсация за това чувство на безсилие . В крайна сметка субектът не е в състояние да приеме несъзнателното чувство на неспособност и прикрива конфликта чрез наднорменото тегло.
По един или друг начин е необходимо да се разграничи особено високият физически риск при някои хора и свързан с наднорменото тегло от психологическия дискомфорт, породен от несъответствието на тялото с наложените от обществото стандарти за красота.
Истината е, че двете обстоятелства обикновено съществуват едновременно, така че добрата оценка е важна и фундаментална. В този смисъл е възможно да се използва мотивацията на пациента, свързана с желанието да бъде във форма, така че той да следва определени упражнения и точна диета, заедно с метаболизма, са основните фактори за регулиране на теглото.
