Симптомите на депресия са толкова разнообразни, колкото и специфични за всеки човек.
Казват, че даването на глас на болката е първата стъпка към изцелението. Да посочите къде се усеща болката означава да визуализирате нараняване и да можете да го диагностицирате травма вътрешна дисфункция, която се проявява с определена симптоматика. В случай на депресия Изключително сложно е да се обясни правилно къде се усеща тази болка .
Депресията е да живееш в тяло, борещо се за оцеляване, с ум, опитващ се да умре. -Анонимен-
причината? Ако страдаме от дистимия афективно разстройство Всичко ни боли и всичко ни изтощава .
Може би затова сме склонни да поставяме грешни диагнози. Семейните лекари често се ограничават до лечение на определени заболявания, без да осъзнават, че зад конкретен симптом се крие депресия. същото е Те намират убежище в тази апатия, като си казват, че това е просто стрес от лош период и нищо друго.
Ранното откриване на депресията улеснява терапевтичния подход.
Симптоми на депресия, за които трябва да знаете
Депресията се проявява в много форми. Те съществуват По същия начин всеки човек преживява това заболяване по свой начин, което предполага необходимостта от персонализиране на лечението и терапевтичния подход.
Изправени сме пред състояние, което засяга почти всеки аспект на тялото: имунна система, храносмилателна система почивка обмяната на веществата когнитивните процеси… Психиатрите ни напомнят още веднъж, че това заболяване тази лична ситуация това състояние не е симптом на слабост. Не е избрано или причинено от субекта, не е внезапна фрактура на кост, която може да бъде излекувана с малко почивка и рехабилитация.
Това е много сложна и деликатна реалност, която се проявява със следните симптоми.
Поведенчески симптоми
Сред най-честите симптоми на депресия са тези, свързани с поведението на човека. Нека ги видим в детайли.
- Заниманията, които преди са ни доставяли удоволствие и са ни давали
- Трудност при изпълнение на работните задължения.
- Задачите, които преди изпълнявахме за кратко време, сега ни костваха много усилия. Самата мисъл ни унижава.
- Липса на интерес към общуването.
- Хипоактивност или хиперактивност. Този факт е важен: ние често свързваме депресията с липса на енергия или ниска активност. Но може да се случи и обратната реалност. Има хора, които не могат да седят на едно място и имат нужда винаги да са заети
Емоционални симптоми
- Лошо настроение.
- Постоянно усещане за разочарование .
- Липса на сигурност.
- Катастрофални мисли и липса на надежда за бъдещето.
- Постоянно размишляване (мисъл, която не спира, която анализира нещата в излишък, която става обсебваща...).
- разочарование.
- Усещане, че никой не ни разбира.
- Постоянна тъга.
- раздразнение
Когнитивни симптоми
- Проблеми с концентрацията.
- Загуба на
- Психически зъб
- Повтарящи се мисли.
Физически симптоми
Симптомите на депресия се проявяват предимно на физическо ниво.
- Главоболие.
- Мускулни болки и крампи.
- Чревни проблеми.
- Наддаване или загуба на тегло.
- Загуба на коса.
- Нарушения на сън .
- Изтощение.
- Дерматологични проблеми.
- Отслабена имунна система.
Суицидни мисли
Сред най-важните симптоми на депресия, които трябва да бъдат подчертани, несъмнено са мислите за самоубийство.
- Ако изчезна сега, нищо няма да се случи.
- Надявам се да заспя и никога повече да не се събудя.
- Всички щяха да са по-добре без мен.
- Ако изчезна сега, никой нямаше да забележи.
Симптоми на депресия при деца, юноши и възрастни хора
Важно е още веднъж да се подчертае, че симптомите на това заболяване обикновено варират от един човек на друг. От своя страна възрастовата група установява и определени характеристики, които трябва да се разгледат в детайли.
Депресия при деца
- Загуба на интерес към играта.
- Кошмари и нарушения на съня.
- Липса на апетит.
- Отказвам да ходя на училище.
- Възбудена или инхибирана психомоторна активност.
- Рисунки с агресивно или негативно съдържание.
- Самонараняващо поведение.
Депресия при юноши
- раздразнителност.
- Промени в настроението.
- Ниско самочувствие.
- Нужда от самота.
- Провежда
- умора
- Постоянни заболявания: кашлица, настинка, гадене, повръщане.
- Ниско академично представяне.
- Отказ от социализация и изолация.
Депресия при възрастни хора
- Лошо настроение.
- Липса на апетит.
- Бездействие и умора.
- Храносмилателни проблеми.
- Сънливост.
- Загуба на памет.
Както можехме да видим i симптоми на депресията, макар и различни, споделят много общи аспекти. Това е изтощителна спирала, характеризираща се с песимизъм и липса на енергия. Следователно има факт, който не можем да оставим настрана. Ако се съсредоточим върху това какво ни причинява депресията и какво ни отнема, усещането за абсолютна липса на контрол ще се засили още повече. .
Трябва да променим подхода си и да отидем по-далеч. Дори и да имаме чувството, че вървим на сляпо, трябва да се каже, че малко по малко е възможно да придобием пълно господство над него, за да го отслабим и да го изоставим. Всичко, което трябва да направим, е да направим една крачка, най-смелата от всички : помолете за помощ и се посветете на себе си.
