Започвате от нулата с партньора си?

След различни дискусии с партньора ви, довели до разочарование, възниква вечният и труден въпрос: струва ли си да продължите тази връзка или е по-добре да считате историята за приключена? Нека си представим, че избираме да продължим, че е толкова лесно да започнем от нулата

За да знаем отговора, трябва да вземем предвид няколко фактора. Те включват състоянието на връзката, интензивността и честотата на дискусиите и дали все още има основа на взаимна любов и уважение.

Първото предизвикателство: как сме

Повечето хора вярват в това опознайте се добре. Но ако това беше така, много пъти те биха избрали да не страдат; въпреки това те не го правят. Да се ​​познавате добре, както и да бъдете вълнуващи, е наистина трудна задача.

Какви сме, когато се ядосваме? Отстъпваме ли или атакуваме? Как реагираме, когато ни наранят? Предпочитаме да ни прегръщат или да ни оставят сами? Всички тези въпроси не са тривиални. Ако не познаваме себе си, другите едва ли ще могат да ни познаят .

• След като обсъдим, предпочитам да остана сам за няколко минути. Иначе не мога да се успокоя.
• Когато се прибера от работа, трябва да отида на фитнес, за да освободя напрежението.
• Моята страст е баскетболът, така че ако не видя играта на моя отбор на следващия ден, се събуждам в лошо настроение.

Ако изоставим дискусии .

Когато е възможно да започнете от нулата с партньора си

Да простиш и да продължиш връзката са две много различни неща . Можете да простите на другия човек, но въпреки това да прекратите връзката. Кога сте готови да започнете от нулата с партньора си?

Грешка е да се мисли, че започването от нулата означава, че всичко ще е розово. Би било все едно да вярваме, че счупена ваза може да бъде фиксирана заедно и да се върне в първоначалното си състояние като с магия. Трябва да инвестирате време и усилия, за да сте сигурни, че всичко върви добре .

Правилният момент да приложите тази идея на практика е моментът, в който желанието за промяна и напредък има повече сила от болка и преживените страдания до този момент. Поради тази причина, ако не желаете да се обвържете или везните се накланят към това, че не си струва, по-добре е да се откажете веднага.

Гребете напред без

Ще бъде възможно да въведете промени във вашите отношения, ако и двамата се съгласят да носят отговорност за проблема . Важно е да чувствате, че вървите в една и съща посока, а не настрани.

Изоставете упрецитебез да обвинявате другия. Негодуванието, гнева, възмущението или репресиите влошават ситуацията. Разпознаването на бъдещи грешки ви позволява да разрешите настоящите конфликти. И двамата партньори трябва да поемат част от отговорността за конфликт .

Отричайте проблемитеи продължаването с фалшив вид, че всичко е наред, компрометира работата по реконструкцията. Можете да промените поведението си само съзнателно.

Предложете решения.

Подчертайте положителните страни на двойката

Все пак внимавайте! Взискателността не е ефективна в тези случаи, защото издига бариери между двойката. Не можете да казвате „да“ на всичко, винаги трябва да определяте граници и да се научите да казвате „не“. Асертивността в този смисъл е фундаментална, както и балансираното разпределение на властта в двойката.

За да получите нови резултати, трябва да действате по различен начин

Някои решения предполагат, че не искате или не можете да започнете от нулата с партньора си. Най-честата грешка е да не промените нищо във връзката . Да се ​​оставите да бъдете увлечени от инерцията и комфорта не е нещо положително в това ново приключение.

Чувството за отмъщение също е много опасна отрова, особено за тези, които го изпитват. Ще му кажа това, за да знае как се чувствам. внимание! Продължаването на връзката, за да направите живота невъзможен за другия, не е любов, уважение или обич. Дори не е добър начин за генериране емпатия ако това е, което искате.

Само един от двамата членове не може да иска да се помирят. Двойката е екип дори в трудни моменти. Общата цел е двойката да продължи да носи положителни елементи и това зависи от двамата и не е индивидуална задача.

Друга грешка е да продължим само по навик или за доброто на нашите деца. Просто животът под един покрив не означава щастливо семейство. Само ако двойката е щастлива, те също ще бъдат щастливи деца никога обратното .

Ако останете с партньора си само от страх да не останете сами или от емоционална зависимост, вие се самоосъждате. Щастието се намира в себе си, не в другите, поне трайното щастие. Добре е да вървите заедно, но не и вързани. Вътрешното напрежение ни изтощава и не ни позволява да се радваме на живота.

Във всеки случай, независимо дали сте решили да започнете от нулата с партньора си или не, взетото решение трябва да носи щастие и да служи като импулс да се почувствате много по-добре за кратко време.