Казват, че мълчанието е изкуството, което подхранва мъдростта, поради което често няма друго лекарство, освен да прибегнете до мълчанието като отговор, за да избегнете воденето на излишни разговори и факти. Дълбокото дишане и мълчанието понякога е най-доброто решение .
Любопитно е, че психолози и психотерапевти, които работят дълго време с пациент, смятат мълчанието му за значителен напредък в лечебния процес. Може да изглежда противоречиво, като се има предвид, че терапията е изградена с мощен обмен чрез думи. Диалогът действа като посредник, действайки като енергия, която се конфронтира, потъва, пробужда и възстановява.
Мълчанието е истински приятел, който никога не предава.
Конфуций
Въпреки това The тишина внезапното това на човека, който моментално млъква и поема дълбоко въздух, понякога е решаващ сигнал . Човекът придобива пълно осъзнаване на емоциите си и осъзнава нещо, което не е възприемал до този момент. Той е в състояние да се съсредоточи върху баланса между мисли и емоции и оставя миналото настрана, за да го направи наистина
Мълчанието понякога действа като събуждане на съзнанието и това е нещо изключително. Той не само служи за по-добро управление на разговори или определени ситуации, но също така е канал, с който да се свържете със себе си да спреш да правиш за момент и просто да бъдеш.
Това е тема, характеризираща се с интересни нюанси и любопитни аспекти, които могат да се окажат от голяма полза в ежедневието. Каним ви да се задълбочите в многото аспекти на мълчанието и изкуството да мълчите.
Психичният шум е шумът, който ни обгръща и поглъща
Ние живеем в културата на шума. Не говорим за натиска на околните звуци, постоянния шум от трафика, постоянното бучене на фабрики или ехото на големите градове, които никога не спят. Говорим за психичен шум, този хаос от противоречиви емоции . Психическа какофония, която не само ни пречи да слушаме тези пред нас, но често ни пречи да слушаме себе си.
Ние сме повлияни от жанр на комуникация, в който триумфира ентусиазираният глас, който крещи и никога не мълчи. Чуваме го от нашите политици на много работни срещи, където всеки, който мълчи, веднага бива етикетиран като нерешителен човек без харизма. В този смисъл есеистът и журналист Джордж Микелсен Фой проведе проучване, за да покаже как в западната култура човекът, който мълчи известно време, преди да отговори, се гледа с недоверие или подозрение .
Разговорите често разчитат на фрази или думи, които не преминават през подходящ умствен или емоционален филтър. Забравяме, че способността да се управлява езикът е част от изкуството на интелигентността, където мълчанието често е необходима преходна фаза.
Нека спрем поне за миг, за да открием себе си. Трябва да спрете, за да видите и чуете другия човек. И така няма нищо лошо в това да поемете глътка чист въздух и да помълчите по време на едно разговор . Може би това, което казваме след тази пауза, може да бъде решението на проблема или ключът към възстановяване на връзката.
RДа мълчиш и да отговаряш с мълчание може да бъде наказание
Джордж Бърнард Шоу каза, че мълчанието е най-съвършеният израз на презрение. като трябва да обърнем голямо внимание на това как използваме мълчанието, как го прилагаме въз основа на контекста и към кого го адресираме . Досега изяснихме, че мълчанието е перфектен инструмент за управление на емоциите ви, за да се съсредоточите върху тук и сега и да можете да отговорите или да действате по-уверено.
Който не знае да мълчи, не знае и да говори.
осмелявам се
На тази тема ни говори испанският предприемач, изследовател и философ Луис Кастеланос в книгата си Науката за позитивния език . Мълчанието е едно прекъсвам за нас самите . Запазването на мълчание е необходимо, например, когато се връщаме от работа и се каним да влезем в къщата. Нещо толкова просто като поемането на дълбоко дъх и мълчанието за няколко секунди може да премахне натиска и безпокойството от този контекст, който не трябва да проектираме в дома.
Едно нещо, което си струва да имате предвид, е, че мълчанието често изостря качеството на личните ни взаимоотношения. Думите възпитават, думите лекуват и думите винаги ни помагат да създаде корени и да консолидира нови връзки чрез положителен, съпричастен и близък език.
Ето защо трябва да сме наясно, че мълчанието не е положително наказание за никое дете че всяка лоша пакост или грешка не може да бъде разрешена, като му се откаже думата или го принудим да остане сам в стаята си. Тези наказания не правят нищо друго, освен да подхранват гнева. В тези случаи комуникацията е от съществено значение за промяна на проблемното поведение, разпознаване на грешки и подпомагане на детето да се подобри.
Така че нека се възползваме добре от тишината. Нека го превърнем в нашия дворец на спокойствието, където можем да преоткрием себе си къде да хармонизираш емоциите, къде да успокоиш ума и да намериш най-добрия отговор, най-красивата дума, която да кажеш в точното време.
