Сънят е една от най-приятните физиологични функции, които хората могат да изпитат. В допълнение към факта, че спокойният сън носи радост, сънят е от съществено значение за запазване на енергия, за да се гарантира консолидирането и научаването на нова информация и за подобряване на имунната и ендокринната функция.
Когато се родим, първо трябва да преминем през процес на адаптация, докато сънят ни се консолидира. Трудно е новороденото да спи през целия път извика . В дългосрочен план това в крайна сметка изнервя родителите, които не знаят към какво средство да се обърнат, за да накарат децата си да спят добре.
Единственото решение е да имате добра доза търпение и да не забравяте, че като всеки друг човек, новороденото рано или късно ще заспи.
Напоследък се разви течение, наречено образование с естествена привързаност, което твърди, че за да не страдат децата, те трябва да ги накарат да спят в едно легло с родители докато сами решат да го изоставят.
Тази все по-често срещана тенденция на Запад породи много дебати и има родители, които я защитават енергично, като твърдят, че този жест ще бъде добър за самочувствието и самочувствието на малките, докато има други, които напълно не са съгласни.
Откъде дойде идеята да спиш с родителите си?
Защитниците на образование от този тип се основават на проучвания, проведени от психоаналитика Джон Боулби. Той разработи това, което сега наричаме теория за привързаността, но въпросът е, че няма нищо общо с това, което прокламира образованието за привързаност.
Боулби е роден в Лондон в семейство от висшата класа; баща му е бил хирург в Кралския дом на Уиндзор. Както често се случваше в онази епоха, Боулби беше обгрижван от дойка, която беше неговият основен източник на привързаност и той много рядко се срещаше с родителите си.
Когато навършил 4 години, медицинската му сестра си тръгнала и той описал тази раздяла като трагично събитие. На 7 години той беше изпратен в академия, където се чувстваше много комфортно тревожен и несигурен.
Такива чувства са били логични и също толкова логично е като възрастен той да проведе проучвания, които потвърждават, че привързаността е фундаментална през първите шест месеца от живота на новороденото.
Боулби откри важността на тази връзка, като отбеляза това децата, които са претърпели крайно лишаване от внимание и обич, са по-склонни да се провалят академично и социално психични проблеми и хронични заболявания.
Все пак ние говорим за крайно лишаване от малтретиране, небрежност, пренебрегване или изоставяне . Теорията е сериозно погрешно тълкувана в наши дни и много семейства вярват, че привързаността се изгражда чрез обръщане на внимание на детето 24 часа в денонощието: да го носите на ръце възможно най-дълго, да реагирате незабавно на всеки плач, да удължите периода на кърмене или да спите в едно легло дълги години.
Това движение е измама. Тя е приела същото име като научна област, която изучава развитието на човешките същества и това предизвиква много объркване - казва един от основните представители в научните изследвания на привързаността, психологът Алън Сроуф.
Учените от Sroufe, почетен професор от Университета на Уисконсин, който анализира развитието на децата повече от 30 години, доказаха, че сигурна привързаност не се постига чрез спане с родители, продължително кърмене или непрекъснато прегръдки на мама или татко. Оказва се дали родителите могат да реагират по чувствителен, подходящ и ефективен начин на сигналите на новороденото . л’ прикачен файл тя ще се формира с човека, който ще може да направи всичко това, след като бъде спечелено доверието на детето.
Погрешно интерпретирана наука
Трябва да сме много внимателни, когато тълкуваме теориите, защото нищо в света не е само черно или бяло, когато става въпрос за статистика и още по-малко, когато става въпрос за преценка на решенията на едно семейство. Уилям Сиърс, запален защитник на споделянето на леглото между родители и деца, аргументира позицията си, като казва, че прекомерният плач при новородените може да бъде вреден за мозъка поради високото излагане на бебешки хормони. стрес .
Но Сиърс преувеличава, защото стресът от определени безсънни нощи не може да се класифицира като хроничен и не може да се сравни със стреса, понесен от Боулби, който претърпя пренебрегването и изоставянето на родителите си. Очевидно това са два различни проблема.
Психологическите техники за привличане на съня, от друга страна, са научно доказани и не причиняват никакви емоционални щети на децата това според 52 проучвания, проведени през 2006 г. от Американската академия по медицина.
Изводът, до който може да се стигне благодарение на всички тези данни, е много прост: всяко семейство трябва да прави това, което му подсказва инстинктът, но винаги имайки предвид, че няма един единствен метод, който да гарантира, че децата растат повече или по-малко уверени, надарени със самочувствие и емоционално силни.
Въпросът не е КАКВО прилагате на практика, а КАК го правите. За целта трябва да сте добри интерпретатори на сигналите на вашите деца и да знаете как да различавате когато имат нужда от обич, когато са сънливи, гладни или имат други нужди.
Никоя крайност не е напълно здравословна, всичко зависи от това как действате. Отдайте се на всички капризи на детето може да навреди на самочувствието му и преди всичко да го направи непоносимо към разочарованията, които ще среща през целия си живот.
Да бъдем напълно небрежни по отношение на нуждите на децата също не е най-добрият образователен път: малките зависят от нас и се нуждаят от нас, за да отговорим на техните нужди, когато е време.
Така че да спя с мама и татко или не? Всичко трябва да се прави умерено и науката не трябва да се разбира погрешно. Можете да спите с децата си, защото ви харесва, но не с идеята, че това ще ги направи по-подготвени за живота. Също така не забравяйте, че хората са склонни да бъдат създания на навика, така че да научите детето да спи в собствената си стая може да бъде много полезно за неговото психическо здраве и за останалата част от цялото семейство.
