В популярната култура е добре известно, че жените се борят да постигнат оргазъм. Всъщност се казва, че за много жени е нормално да се преструват, че постигат екстаз по време на полов акт. Но има ли истина във всичко това? Това се случва на всички жени и всеки път, когато имат полов акт?
Факт е, че списъкът с митове за жените и тяхното удовлетворение в сексуалната сфера е доста дълъг. Всъщност фактът на принадлежност към женския пол не води до по-голяма трудност при постигането на оргазъм . Както се случва с мъжете, жените също могат да имат проблеми в тази фаза на сексуален отговор. Прочетете, за да научите повече!
Писането е като правенето на любов. Не се притеснявайте за оргазма, тревожете се за процеса.
Исабел Алиенде
Какъв е оргазъмът при жените?
Като начало, нека се опитаме да разберем какво е оргазъм. Това е фазата на човешкия сексуален отговор след желание и възбуда. След достигане на оргазъм е време за разрешаване и сексуално удовлетворение. Какви са характеристиките на оргазма? Това е усещането и състоянието на удоволствие, постигнато по време на полов акт . От физическа гледна точка оргазмът включва поредица от контракции в областта на мъжките и женските полови органи.
Нека сега да видим какви митове съществуват за явлението оргазъм. Първо, смята се, че е нормално и обичайно да имате оргазъм по време на полов акт. Нищо не може да бъде по-далеч от реалността. Проникващият полов акт не е необходимо условие за постигане на това чувство на удоволствие . Особено за жените. Всъщност повечето от тях достигат оргазъм чрез стимулация на клитора.
Еротизмът е една от основите на самопознанието, толкова незаменима, колкото и поезията.
Анаис Нин
По-конкретно, този тип стимулация възниква пряко или индиректно, дори ако се постигне вагинален оргазъм. Клиторният оргазъм е Независимо дали е постигнато по един или друг начин, няма смисъл да се твърди, че единият е по-добър от другия . Освен това оргазмът може да бъде експлозивен и точен или широко разпространен и продължителен. Това са два различни оргазма, не може да се каже, че единият е по-задоволителен от другия или обратното.
Какви проблеми има жената при достигането на оргазъм?
Проблемът на този етап от човешкия сексуален отговор е потиснатият оргазъм. В какво се състои? Това е постоянна трудност или неспособност за постигане на оргазъм след адекватна стимулация и нормална фаза на възбуда. Ако има желание и правилната стимулация, защо да не изпитаме това силно удоволствие?
Психологическият аспект играе основна роля в този смисъл. На първо място, прекомерният самоконтрол значително компрометира човека в тази област. Тайната на сексуалните отношения е да се отпуснеш. Ако това липсва, нуждата от контрол може да се окаже контрапродуктивна, ако целта е оргазъм.
Самоконтролът също е свързан с притеснения, особено по време на първите връзки. Какво ще си помисли той за мен, ако направя това? Бихте ли искали да опитате това друго нещо? Грешно ли го правя или се натоварвам твърде много? Този тип въпроси, вместо да отпуснат ума, не правят нищо друго, освен да отварят вратите към безпокойство . Ето защо е добре да говорим за секс и да го правим открито и искрено извън сексуалната близост или като различна сексуална близост.
Самочувствието също играе важна роля. Ако повишим самочувствието си, като покажем, че сме уверени и доволни от тялото си, ще бъде по-малко трудно да постигнем така желаното чувство на удоволствие. Всъщност дефицитът на самочувствие не само причинява трудности в сексуалните отношения, но също така причинява голямо емоционален дискомфорт затова е важно да се работи върху него .
И накрая има една последна трудност, която трябва да вземете под внимание: негативното отношение към секса. Ако сексуалният акт се разглежда като нещо мръсно или неморално, ще бъде много сложно, ако не и невъзможно, да се постигне удоволствието и възбудата, необходими за оргазъм. Лъч надежда в тази област е това В днешно време концепцията за сексуалните отношения се променя и те се разглеждат повече като което като форма на грях или дяволско заклинание, което след удоволствието осъжда човек на ада.
Сексът е част от природата и аз следвам природата.
Мерилин Монро
Реалността е, че сексуалната сфера е много важна в живота ни, както и социалните взаимоотношения или личната или работна реализация. Воденето на сексуален живот, който е незадоволителен или изобщо не е задоволителен, създава голям дискомфорт затова е важно да работите върху тези трудности, за да се почувствате по-добре за себе си. Не се страхувайте да се обърнете към психолог, ако е необходимо!
Изображенията са предоставени с любезното съдействие на Тоа Хефтиба и Сет Дойл
