
мачизъм то не остава на теоретично ниво, а по-скоро определя дискриминационни и сексистки действия.
Хората, които са усвоили тази идея, се държат различно пред мъжете и жените, дори и да не го осъзнават.
Мъжкият шовинизъм: наръчник за жени
Недостатъците, които мачизмът носи за жените, са разнообразни и се проявяват във всички аспекти на живота им. подсъзнание и в колективното съзнание; те са по-малко склонни да заемат позиции, които изискват голяма отговорност и техните заплати са по-ниски от тези на мъжете, въпреки че позициите изискват същите умения и отговорности. Да не говорим, че злоупотребата на работното място е за съжаление често срещана.

От по-лична гледна точка жените трябва да отговарят на голям брой изисквания, за да имат приемлив външен вид. Те трябва да са тънки, но не плоски и без извивки. Трябва да носят грим, но никога да не прекаляват. Те трябва да носят уникални и винаги смело комбинирани дрехи, но без да изпадат в екстравагантност. Те също трябва да се бръснат и винаги да са безупречни.
Жените са обект на подчинение дори в емоционалната сфера. Класическият образ на принцеса която чака своя чаровен принц и срамежливата и усърдна ученичка, която се влюбва в непокорното момче
Мъжки шовинизъм: наръчник за мъже
Въпреки че може да изглежда противоречиво може да се стигне до шовинизъм токсичен за но. Тази форма на мислене и действията, свързани с него, често имат отрицателни последици за хората, които лесно могат да останат незабелязани, защото изглеждат контраинтуитивни и прикрити.
Въпреки че мъжете обикновено печелят повече и им се дава приоритет в много професии, има работни места, за които те не се считат. Нека поговорим за професиите, които се смятат за жени (медицинска сестра, стюардеса, секретарка, детегледачка). Мъжът обикновено изпълнява задачи които изискват повече сила и физическа издръжливост (рудник за механична зидария).

Що се отнася до личната сфера, мъжете също трябва да отговарят на високи изисквания. Въпреки че не е наравно с жените, външният вид е важно социално изискване и източник на безпокойство за мъжете. Те трябва да вдъхват увереност и един от начините да постигнете това е да имате силно тяло, оформено от часове във фитнеса . Въпреки това мачизмът е склонен да съди, както се вижда от унизителните прилагателни, които обикновено се прилагат към мъжкото тяло.
Във връзките традиционно мъжът е този, който доминира и предлага. Чаровният принц или безнадеждният бунтар. Той трябва да поеме инициативата да планира и извършва луди неща за жената, която обича, чиято чест също трябва да защитава до нейната смърт. Мъжете трябва да се дистанцират от връстниците си, за да бъдат i лидер на тяхната група.
Реалност за мъже
От мъжете се очаква да бъдат мачо лидери и това ги поставя в трудни ситуации . За да се утвърдят като лидери, те се включват в битки и жестоко отмъщение или полагат усилия, които могат да застрашат здравето им, всичко това само за да демонстрират своята стойност.
Други рискови поведения са свързани с консумацията на лекарство и хазарт. Мъжете са изправени пред по-голям социален натиск да консумират наркотици, отколкото жените. Онези, които не се съобразяват, често биват етикетирани като пички.

Един от най-добрите контексти, който ни позволява да забележим опасността от тези поведения, е войната. мъже те умират средно най-малко шест години по-рано от жените.
Въпреки че теоретично шовинизмът поставя мъжете в привилегировано положение, на практика той убива и не само жените. Много от рисковите поведения, към които мачизмът насърчава, допринасят за увреждане на здравето на мъжкия пол, който с възрастта понася последствията, понякога без да знае как да идентифицира произхода.