Граничното разстройство на личността (BPD) се характеризира с модел на нестабилност в междуличностните отношения в представата, която човек има за себе си и във възприемането на емоциите. В повечето случаи този модел може да се определи като деструктивен.
Това е разстройство, при което пациентът изпитва кризи в различна степен през целия си живот и в отговор на някакъв стрес или биологичен фактор.
Граничното разстройство на личността губи сила с годините, но не трябва да забравяме, че тъй като е разстройство на личността, то има хроничен характер, което си струва да се научите да управлявате.
Криза на гранично разстройство на личността
BPD кризите се преживяват като емоционално цунами изключително трудно за контролиране . Импулсивността, страхът от импотентност и изоставяне и понякога нуждата да се самонараниш си проправят път, без човекът да може да направи нещо, за да го избегне.
Сякаш друга самоличност е завладяла егото му. След като кризата отмине, всъщност се появяват чувства на срам и вина, защото човек не се идентифицира с епизода.
От друга страна, заобикалящата среда, която не разбира какво се случва с индивида, който има криза на BPD, се опитва по всякакъв начин да блокира действия, за които съответният индивид може по-късно да съжалява.
Очевидно болката за члена на семейството, който страда от това заболяване, е огромна. Не само защото кризата може дори да запази вербална или физическа агресия, но и защото знаем, че в крайна сметка той е този, който страда повече от всеки друг.
Какво могат да направят нашите близки в случай на криза на гранично разстройство на личността
Ако попитаме няколко пациенти, страдащи от гранично разстройство на личността, от какво се нуждаят, когато се окажат насред криза, те най-вероятно ще отговорят, че имат нужда само получавам обич разбиране и преди всичко любов.
Когато настъпи криза съответният човек се чувства ужасно празен, сякаш липсва емоционална част. И на базата на това усещане той тръгва да търси такова парче, въпреки че не го прави адекватно. Вместо да иска обич и внимание с думи, той го прави чрез изисквания и критики, оцветени с гняв, нестабилност или постоянна дисфория.
В началото близките може да искат да обърнат внимание и разбиране, да се опитат да вразумят човека и т.н. Но след като всичко това не дава резултат, най-вероятно накрая ще се дистанцират. Тази ситуация в крайна сметка потвърждава чувството на изоставеност, от което толкова се страхуват хората с BPD. И това се увеличава техните дисфорични емоции .
Най-разумното нещо, което членовете на семейството трябва да направят, е да дадат подкрепата си, без да съдят в случай на BPD криза. По-долу ще се задълбочим в този аспект.
Някои стратегии за управление на граничната криза на личността
Повечето хора с гранично разстройство на личността са израснали в среда, в която емоциите им не са били ценени (феномен, известен като инвалидизираща среда ). Този аспект, съчетан с определена биологична предразположеност към страдание от това заболяване, допринася за неговото развитие.
Дори и да не можем да контролираме биологичната част, не можем да кажем същото за околната среда.
В разгара на BPD криза пациентът има нужда да бъде подкрепян, а не съден, да се чувства приет безусловно и да чувства, че емоциите му не се подценяват. Това парадоксално ще намали емоционалния интензитет и ще направи кризите по-продължителни.
Някои стратегии, които – като членове на семейството – можем да приложим на практика, за да намалим интензивността на граничните личностни кризи, са следните:
Безусловно приемане
Лицето с гранично разстройство трябва да се чувства безусловно прието, въпреки че страда от това разстройство. Това предполага, че човекът до него трябва да приеме своите разстройства и факта, че понякога могат да се появят кризи и трябва да ги разглежда като такива: кризи, дължащи се на заболяване.
Правейки това, когато се появят, ние няма да четем темата, няма да станем отбранителни или срещу него, напротив, ще разберем, че те са част от неговото разстройство и че са завършени епизоди.
Отдаване на привързаност към тези, страдащи от гранично разстройство на личността
В разгара на криза, както вече беше посочено, човекът, страдащ от BPD, се нуждае от любов, приятелство, привързаност и съпричастност. За всичко това всичко, което трябва да направим, е да стоим до нея, без да я съдим.
Ако той ви обиди, не е препоръчително да заемате отбранителна позиция или да го държите срещу него. Просто трябва да й кажем, че сме до нея въпреки всичко. Трудно е да поддържаме такава яснота, когато някой, когото обичаме, се отнася зле с нас, но това е единственият начин да деактивираме това поведение.
Ако започнем да спорим, единственото, което ще постигнем, е да задълбочим кризата и насърчаване на неприятен завършек на ситуацията.
Помогнете й да се отдели от патологията си
Можем да й напомним, че тя не е нейният BPD. Болестта е самостоятелна. Както всяка друга патология, тази също причинява свои собствени симптоми, но това не означава, че човекът е лош човек или че е съгласен със симптомите, които показва.
Това помага на човека да се чувства разбран и защитен и следователно да се чувства по-малко виновен когато кризата свърши.
Дайте й увереност
В някои случаи могат да възникнат епизоди на самонараняване, които действат като емоционални регулатори; ако е така важно е да не оставяте човека сам.
Ако разберем, че може да има богове опити за самонараняване или самоубийство, идеалното би било избягване на предмети като ножове, хапчета и т.н.
Избягвайте да бъдете прекалено защитени
Да проявяваш обич към някого не означава да го защитаваш прекалено много. Едно е да демонстрираш емоции и да приемеш разстройството, друго е да го направиш зависим. Добре е да насърчите човека да поддържа ежедневните си навици, своята автономия и техните отговорности .
По този начин кризите се толерират, но животът на пациента ще продължи както обикновено.
Кризите на BPD не са лесни за управление нито за пациента, нито за членовете на семейството му. Емоционалният интензитет достига толкова високи нива, че просто искаме да си тръгнем. Пациентът се опитва да се контролира, като се самонаранява, докато околните го правят, като се дистанцират.
Може би бихме могли да планираме обратната стратегия. Вместо да бягаме от емоционалната бездна на пациента с гранична личност, бихме могли да започнем да я прегръщаме. Въпреки че не ни идва естествено, въпреки че в този момент бихме искали да го избегнем на всяка цена, може да се изненадаме как понякога прегръдките дезактивират демоните и връщат човека на съзнанието.
