Падането има много негативни конотации. Поради това никой не обича да се намира в такава ситуация . Вярваме, че ако случайно в живота се спънем, това означава, че ще сме се докоснали
The негативни емоции те не съществуват, за да ни разстройват или да усложняват живота ни . Как положителните емоции имат адаптивна функция. Очевидно човек се чуди: Но кой обича да е тъжен? Кой може да понесе усещането да се чувстваш разбит отвътре?. Бяхме научени да бягаме от всичко това и също така се научихме да го избягваме.
Не е добре да плачеш. Твоята съдба е да намериш щастието, а не да бъдеш тъжен човек... Емоциите отговарят на различните преживявания, които преживяваме както в настоящето, така и като спомени . Никой никога няма да изпита вечно и абсолютно щастие. Това, което чувстваме, ни завършва и ни помага, дори често да си мислим, че това не е така.
Падането ще ми помогне да поискам помощ
Всички ние се нуждаем от помощ в определени ситуации, но гордостта ни ни кара да решаваме това, което ни се случва сами . Не осъзнаваме, че това често не работи. Въпросът не е, че не сме достатъчно силни, както си мислим, че сме, а че не знаем всичко и подадената ръка може да ни помогне да ръководим решенията си по най-добрия начин
Падането не означава, че сте стигнали до края. Със сигурност може да сме стигнали дъното, че не можем да продължим. Така че, ако погледнем от добрата страна, няма да имаме друг избор, освен да вървим нагоре. Дори да ни е трудно да го повярваме, знаем, че рано или късно това ще направим. Защото, когато останеш в дълбините на кладенец за дълго време, следващата стъпка е да започнеш отначало .
Ще оставим всичко, което ни доведе до ситуацията, в която се намираме сега. Времето, което инвестирахме в тъга, оплаквания и болка ни помогна да се заредим с нови сили. Същите, които сега ни позволяват веднага да станем, защото няма как да потънем повече .
Знаете ли какво се случва, когато се върнем? We leave the past behind us. Нека започнем нов път, уверени в себе си за всичко, което сме научили и евентуално с едно или повече приятели до . Защото когато оставихме самодостатъчността настрана и се нуждаехме от светлина до нас, те бяха наши приятели. Затова трябва да се погрижим за него.
Трябва да гледаме трудните ситуации в очите
Не трябва да бъркаме реалността на падането в дупка от тъга, болка, мъка и отчаяние със страха да се изправим пред проблема, който ни измъчва. Понякога се крием в болката, самосъжаляваме се, държим се като жертви. Всичко това, за да избегнете изправянето пред реалността.
Мислили ли сте някога, че би било по-лесно да се почувствате зле, отколкото да се сблъскате с нещастие? Това е така, защото борбата изисква усилия и много пъти не знаем дали ще излезем победители или губещи. Това е риск, който трябва да поемем. The страх Въпреки това ни пречи да напуснем зоната на комфорт, която си позволяваме .
Нека помислим например за трудните фази на развода. След години заедно с един човек всичко се развали. Той се втурва самота на недоверието в бъдещето на липсата на любов … Животът сякаш свършва с развода. Но това не отговаря на действителността, това е просто следствие от това, което чувствате.
Нормално е да го преживееш тежко и да си тъжен. Ние сме емоционални същества, не сме направени от камък! Но такава ситуация, която ни кара да паднем, може
Нека се възползваме от тази есен, за да реорганизираме идеите си. Нека помислим как бихме искали да бъдат нещата оттук нататък и преди всичко нека приемем болката си . Когато емоциите спрат да са на повърхността, ще разберем, че не всичко е загубено. Нашият живот не е свършил, той започва днес.
Понякога трябва да спрем, за да се възстановим от някои обстоятелства, които са ни накарали да страдаме и са ни повлияли значително. Нищо не се случва, ако не бързаме. Ще възстановим силите си, ще възстановим ред над хаоса, който можем да управляваме и ще сме готови да продължим напред . Без дори да осъзнаваме, ще сме станали много по-силни хора от преди.
