Нашето емоционално развитие до голяма степен влияе на личността, която ще станем. Знанието как да управляваме правилно емоциите си ще ни направи по-интелигентни, но за да постигнем това е от съществено значение да получим правилното обучение. Един от най-иновативните ресурси в този смисъл е Емоционален .
л’ Емоционален е книга, предназначена за възрастни и деца като учебен ресурс, който ни помага да дефинираме какво чувстваме, причините и влиянието му. По този начин, както и да се опознаем
И вие знаете Емоционален ?
Какво е емоционална интелигентност?
Емоционалната интелигентност се определя като способността да разпознават и управляват емоциите, като разбират тяхното послание и канализират енергията си по положителен начин. Това е умение, което бележи социалния ни живот, но и други също толкова важни области като диалози които държим със себе си или мислите, които храним.
Познаването на себе си е началото на всяка мъдрост.
-Аристотел-
Емоционалната интелигентност не е част от традиционната психология и раждането й като концепция датира от по-малко от век. Той не е част от конвенционалните тестове за интелигентност и е причината, поради която според някои коефициентът на интелигентност (IQ) вече е остарял. Всъщност тестовете, насочени към измерване на IQ, обикновено вземат под внимание другите видове интелигентност по-аналитичен или логичен. Въпреки това това, че сме развили такава интелигентност, не ни прави по-способни да контролираме емоциите си.
Всеки инструмент, който може да ни помогне да проучим повече за емоционалната интелигентност това е добре дошло. Сред тях е Емоционален .
Какво е Емоционален ?
Това е книга в стил речник, която изброява 42 записа, един за емоция:
Любов Облекчение Разкаяние Страх Изоставяне Ентусиазъм Завист Нежност Спокойствие Вина Страх Самота Еуфория Желание Омраза Щастие Срам Отвращение Носталгия Обезсърчение Удовлетворение Гняв Веселост Несигурност Враждебност Меланхолия Разочарование Гордост Раздразнение Тъга Срамежливост Приемане Скука Фрустрация Удоволствие
Всеки запис е придружен от илюстрация, представяща емоцията, и кратко описание от неговите характеристики. Има допълнителен момент за него като причина следствие или друг аспект, който обвързва това емоция към следващия.
Книгата се роди в рамките на проект т.нар Кажи ми какво чувстваш който поема, да използва собствените си думи, да изследва емоционалното измерение на детето в частност и на всеки човек като цяло. НА' Емоционален е един от неговите компоненти: има и a Дневник на благодарността листове с дейности ръководство за четене лаборатория от емоции и идеи за използване на образите на Емоционален .
Това несъмнено е проект (или маршрут, както предпочитат да го наричат), богат на ресурси.
Как да използвате Емоционален ?
това книгата е идеална за деца, които започват възраст, на която човек започва да изпитва по-сложни емоции. Преди 6-годишна възраст може да изглежда малко сложно, но ако имате време и наличност, можете да го адаптирате и към по-малки деца.
л’ Емоционален изглежда като a или учебно пособие за родители и учители. У дома е полезно да се заздрави връзката между деца и родители чрез разбиране на емоциите и общуване. Полезно е и в училище, тъй като допълнителният материал може да помогне за стимулиране на съмнителен диалог и обмен на идеи в класната стая.
Защо е полезен инструмент?
Независимо дали сте обучаващ родител или просто референтен възрастен за деца ще намерите в Емоционален много полезен инструмент. У дома на книга може да се използва като нощно четиво с помощта на родителя (за укрепване на връзката с детето) или индивидуално (за стимулиране на междуличностната интелигентност).
В училище обаче необятният свят може да бъде експлоатиран допълнителни материали към книгата: ни предлага безплатни работни листове, класифицирани за различни образователни нива (детска градина, основно, средно училище и гимназия). Картите съдържат страници за оцветяване, свързани с различните емоции, прости въпроси, инсцениране на емоции, идентифицирането им чрез рисунки или ситуации и др.
Освен това имате достъп до пълен материал, предназначен за помогнете на малките да разпознаят емоциите си и да ги изразят с правилните думи според документа.
L емоционална интелигентност това е едно от уменията, върху които развиваме нашата личност и нашите взаимоотношения. НА' Емоционален затова е от голяма полза да дадем стойност на емоциите и да ги доближим до най-малките.
