The легенда на индусите разказва историята на единствения щастлив човек в тяхното древно кралство. Много от жителите на това място бяха богати и въпреки това не можеха да се насладят на това, което имаха. Винаги са искали повече. Поради тази причина те прекарват по-голямата част от времето си в правене на бизнес, за да увеличат състоянието си. Други обаче бяха много бедни и въпреки това също не бяха щастливи, защото посветиха голяма част от съществуването си, за да мечтаят за това, което не притежаваха.
Когато стана известно за присъствието на напълно щастлив човек в кралството, населението веднага прояви силен интерес. Ако разредите глас този човек притежаваше сандък със съкровище, в който пазеше всички тайни за постигане на щастие. Богатите дошли при човека в опит да купят сандъка, но той не го продал. Бедните го молели, но мъдрецът не се поддал на молбите им. След това се опитаха да го откраднат, но не успяха.
-Волтер-
След известно време дете отиде да посети човека с ковчега. Каза му, че и той иска да бъде щастлив. Изправен пред невинността на детето, щастливият мъж се трогна. Той му каза, че щастието е като едно скала и че всяка стъпка предполага ново учение. Ето как той му показа седемте стъпки, за да бъде щастлив.
Първо
Мъжът с ковчега каза това на детето първото условие да си щастлив е да обичаш себе си. Любовта към себе си означава да се чувствате сякаш заслужавате щастие. Поради тази причина е от съществено значение да дадете стойност на живота си, като се грижите за здравето и физическото си благополучие.
Също така е необходимо да разберем, че ние сме уникални същества свят : всяко от нашите добродетели и нашите дефекти са резултат от уникална история във Вселената. Ние не сме нищо повече от ефекта на стотици хиляди неповторими променливи.
Втора стъпка: действайте и прилагайте на практика
Една от основните причини за нещастието е t склонност да искаме да бъдем по-добри и да се надяваме на по-добър живот, без никога да надхвърляме етапа на мисъл . Подобно отношение може да доведе само до разочарование и чувство за вина. Ако вярвате, че можете да направите нещо или трябва да го направите, просто го направете. Няма причина да отлагате повече.
Също така е важно действията да са следствие от думите и разбира се от мислите. Да мислиш по един начин и да действаш по обратния начин
Трета стъпка: премахнете завистта
Тези, които живеят, като се фокусират върху целите на другите, а не върху собствените си, проправят собствения си път към разочарованието. Не можем да знаем през какво е трябвало да премине
Вместо да мислите за целите, които другите постигат, помислете за вашите собствени. Посявайки семето на завистта в сърцето си, вие само ще страдате. Безполезно и разрушително страдание. Ако пък успеете да се радвате на успехите на другите, щастието ви ще бъде двойно и ще намерите в себе си сили да постигнете целите си.
Четвърта стъпка: борба с обидата
Понякога получаваме обиди и обиди, които са толкова груби, че разпространяват болката в сърцата ни. С течение на времето тази болка се превръща в разочарование, а последното в гняв. В крайна сметка сме завладени от много негативно чувство, което парализира.
Негодуванието е друга от онези безполезни страсти, които в крайна сметка причиняват щети само на онези, които ги изпитват. Всичко в живота има своя собствена логика: затова, когато се сблъскате с обиди, помислете за факта, че този, който ги е причинил, ще получи справедливост. Рано или късно всеки жъне това, което е посел. Ето защо е от съществено значение да се научите да прощавате, да забравяте и да го оставяте да си отиде.
Пета стъпка: не присвоявайте това, което не е
Според индусите всичко, което е взето неправомерно от другите, причинява сериозни последствия. С течение на времето всеки, който извърши подобно действие, ще се окаже, че губи нещо с огромна стойност. Ако не уважаваш благата на другите, рано или късно и твоето изчезва.
Това правило не важи само за материалните блага. Това също е свързано с кражба на идеи, чувства или облаги, които не отговарят на нас. Според индусите,
Шеста стъпка: изкореняване на всички форми на малтретиране
Никое живо същество не заслужава да бъде малтретирано. Това включва хора и, разбира се, растения и животни животни . Който успее да влезе в хармония с живота, може да постигне щастие. Всички живи същества са източник на радост и благополучие и поради тази причина трябва да бъдат уважавани.
Това очевидно предполага радикален отказ от малтретиране. Правилно е да бъдем твърди в опит да отхвърлим всяка ситуация или човек, който рискува да се отнася зле с нас. Никоя форма на малтретиране не е за нашето собствено добро или за доброто на другите. За да растете и коригирате грешките си, не е необходимо да приемате деструктивни нагласи.
Седма стъпка: бъдете благодарни всеки ден
Много е лесно и ще има огромен ефект върху емоциите ни. Има причини да бъдем благодарни всеки ден, не се съмнявайте. Ако възприемете навика да благодарите първо всяка сутрин, ще видите, че животът ви ще бъде изпълнен с цвят.
Това е много прост ритуал, който може да промени живота на човек. Ако се превърне в навик, това ще ви позволи да посрещнете деня с позитивизъм. Това ще ни направи по-щастливи, като ни превърне в по-щедри хора. Освен това ще можем да погледнем по-ясно огромната стойност на нашия живот.
Както видяхме, 7-те стъпки към щастието са като стълба: те се достигат една след друга, представлявайки еволюционен процес, който води до вътрешен мир. Че мирът е единственият основен елемент, за да бъдем щастливи. А щастието е етап от живота, в който човек приема всички превратности на живота със смирение и интелигентност.
