Музиката ни заобикаля и ни залива, прави ни емоционални, кара ни да пътуваме във времето, дава ни сила или ни дава моменти на спокойствие. Музиката е навсякъде във всеки звук, във всеки ритъм и във всеки глас . Но какво наистина се случва с мозъка ни, когато слушаме мелодия? Например с музика можем да активираме двете полукълба на мозъка и да създадем връзки между тях.
Както казахме, човешкият мозък се състои от креативност .
Откакто сме се появили на света, много звуци помагат на нашия мозък да се развива. Като новородени можем дори да разпознаем гласа на майка си преди всеки друг звук. Помислете, че слухът е едно от първите сетива, които се развиват при новородените .
Какво се случва, когато слушаме музика? Дясната страна на нашия мозък ще активира въображението и ще накара емоциите ни да летят, докато лявата страна ще анализира всичко, като активира по-рационалната част като значението на думите, музикалните фигури и ритъма.
Ползите от музиката
Пластичността на мозъка в детството е огромна и музиката успява да активира и двете части на мозъка, следователно полукълбата създават повече връзки . Нещо, върху което и ние, възрастните, можем да работим. В този смисъл, дори промените да настъпят по-слабо изразени и по-бавно (невронната пластичност е по-ниска), ние пак ще можем да обогатим архитектурата на нашия мозък.
Някои от предимствата на музиката и свиренето на инструмент, свързани с лявото полукълбо на мозъка, са:
- Подобряване на памет .
- Подобрете фината или общата моторика в зависимост от вида на инструмента.
- Подобрете чувството си за ритъм.
- Подобрете координацията на тялото.
Ако, напротив, се фокусираме повече върху дясната страна на мозъка, някои подобрения биха могли да бъдат:
- Развитието на въображението.
- Творчество.
- Хармония.
Също така е възможно да промените емоциите въз основа на частта от мозъка, в която са активирани. И как можем да използваме музиката на социално ниво? Ако можем да активираме емоции, които обединяват или насърчават емпатията, за да ни доближат до другите ще позволим на нашия мозък да създаде нови връзки и нови пътища активиране на нови емоции с мелодии.
Музиката може да промени метаболизма, да повлияе на мускулната енергия, да повиши или понижи кръвното налягане и да повлияе на храносмилането. Музиката може да увеличи мозъчната секреция на ендорфини и да даде усещане за удоволствие и релаксация.
Юлиус Портной
Музика и емоции
Същата мелодия нова хармония проста магия която ще те промени ще те стопли. Когато изглежда, че вече няма да се случи, то отнася щастието като прилив (фрагмент от песента от анимационния филм Красавицата и Звяра ). Изключително е, че всички описани емоции могат да бъдат активирани само с едно сетиво: слух.
Ние можем слушам музика и релаксира или една мелодия може да ни активира, да ни зареди с добро настроение или да ни зареди с енергия . Как да се възползваме максимално от възможностите, които музиката ни предлага?
Инструменталната музика, когато се използва правилно, е много директна и изключително точна в описването дори на най-деликатните човешки емоции.
Яни
Всеки тип музика има способността да активира емоция. Музикотерапията е пример за всичко, което казахме дотук. Става въпрос за използването на музиката и всички нейни елементи във ваша полза, като същевременно се вземат предвид личните вкусове на всеки .
Музикалната терапия ни позволява да се пренесем в нов контекст на опознаване на себе си чрез музиката и да изследваме емоциите, които понякога ни съпътстват като саундтрак, без да привличат вниманието на съвестта ни.
Можем да общуваме по различен начин (с или без език), да подобряваме отношенията с другите, движението, организацията можем да се оставим да бъдем увлечени и да се освободим, за да изследваме един нов свят със затворени очи. Всичко това, за да подобрим интеграцията между двете полукълба на мозъка и нашето лично благополучие. Затова, скъпи читатели, предлагаме ви да се отдадете на музиката, да откриете нейната стойност и да се оставите да бъдете пренесени от нея.
