Неудовлетворени очаквания: Обичам те, но нещо ми липсва

Един от най-често срещаните проблеми при двойките днес са неудовлетворените очаквания. Много от нас се впускат във връзка без резерви и с отворено сърце. Повтаряме си, че този път е правилният и че най-накрая ще постигнем тази емоционална стабилност да растем заедно с друг човек в споделен проект. Докато малко по малко се появи студът на разочарованието.

Продължават да ни казват, че имате твърде много илюзии и не сте реалисти. Имате твърде много надежди и затова сте разочаровани, не спират да ни повтарят. Може да е истина. Някои хора са склонни да изграждайте замъци във въздуха и възлагат твърде много надежди на човек, когото в крайна сметка все още не познават.

Все пак, ако има нещо, което трябва да имаме предвид, то е това Да имаш очаквания е добре и желателно. Благодарение на тях виждаме на хоризонта най-основните си стремежи: да бъдем щастливи, да се чувстваме обичани в замяна и да започнем нов житейски път, който си струва да се изложим въпреки трудностите.

Ако един от тези аспекти липсва, празнотата, липсата на привързаност и ясното усещане, че нещо липсва, завладяват.

Неудовлетворени очаквания в отношенията на двойката: какво да правим с това?

Очакванията тъкат тъканта на нашите взаимоотношения, независимо дали като двойка, приятел или семейство. В тях се доверяваме на другите в дългосрочен и краткосрочен план; нека изясним желанията си нашите надежди и елементите, които ни карат да се чувстваме сигурни, удовлетворени и щастливи. Както се очакваше, захранването на очакванията е добро, както и очертаването им и връщането им обратно към нашия хоризонт.

Проблемът възниква, когато това, което очаквам, не пристига, когато очакваната награда не съществува в действителност. Това може да стане в два случая. Първият е, че хипотезите за бъдещето са огромни и нереални. С други думи, ние се прострелваме в крака, като се стремим към невъзможното.

Другата причина е очевидна: очакванията са адекватни и възможни но връзката не достига минималните стандарти за удовлетворение . Защото понякога разочарованието завладява като пукнатина, скърцаща под краката ни. Това, което преживяваме в ежедневието, не е това, което сме очаквали. Любовта все още съществува, но не ни се струва достатъчна.

Лошо ли е да поставяме очакванията си във връзката на двойката?

често казват, че живеете по-добре, като правите място за неочакваното. Може и да е истина. И все пак като мислещи същества ние трябва да имаме минимум възприятие за контрол за събитията, които се случват около нас.

Очакванията са лични вярвания, предположения за бъдещето, които бихме искали да се сбъднат. Те също са сложни механизми, които ни позволяват да предвидим или да си представим определени аспекти, за да знаем как бихме могли да реагираме.

Този аспект е изяснен Естествено е да се чудите дали е вредно да възлагате очакванията си на една връзка на двойка.

Не, не е контрапродуктивно да очертаем в ума си някакви очаквания за това как бихме искали да бъде връзката. Тези хипотези трябва да са реалистични адаптирайте се към реалността и бъдете възможно най-обективни.

Например, нормално е да очаквате да не ви изневеряват, както е нормално да очаквате връзката да е дълготрайна и да не приключи след два месеца. По същия начин е правилно да очаквате да получите подкрепа от партньора си в трудни дни.

Как да действаме при неизпълнени очаквания в отношенията на двойката

Има много хора, които се чувстват недоволни от връзката си като двойка. Те се чувстват разочаровани и в някои случаи дори предадени, когато разберат, че това, което са си представяли, не се случва.

Любовта е там и ние знаем, че сме реципрочни, но има много фалшиви нотки в резултата на тази двойка. Какво можем да направим в тези случаи?

Реалист ли съм?Преди всичко трябва да помислим. Може би сме поставили нереалистични очаквания за връзката си? Винаги е добре да изясним произхода на нашите идеи и нашите нужди. Ако осъзнаем, че много от тях са просто илюзии и че малко или нищо не отразява реалността, тогава трябва да ги заменим. Това ще ни помогне избягвайте неудовлетвореността и разочарованията .

Вашите очаквания съвпадат ли с моите?Когато се чувстваме неудовлетворени, когато усетим, че нещата не вървят така, както сме си мислили, тогава е време да спрем и да поговорим; Време е да изясним какво очакваме един от друг. Понякога тези разговори могат да ни разкрият, че партньорът ни има различни цели или че може би пренебрегваме важни аспекти.

Какво правим, за да отговорим на очакванията си?Ако двойката се стреми към едни и същи цели, полезно е да се проучи нивото на участие на човека. Понякога приемаме всичко за даденост и това кара връзката ни да умре.

Пътешествие за двама, в което очакванията и неочакваните събития могат да съществуват едновременно

Неизпълнените очаквания в отношенията на двойката често са причина за раздяла. Случва се, когато имаме чувството, че партньорът ни не ни придружава в пътуването, което сме предприели. Вагонът е същият, билетът също, но дестинацията не съвпада. Това са сложни ситуации, с които всички трябва да се сблъскаме.

Идеалът е винаги да си поставяме реалистични цели, които се адаптират към нашите желания и вземат предвид нашите приоритети и ценности (предателства липса на комуникация лъжи емоционална непривързаност и т.н.).

След като тези очаквания са установени и споделени взаимно, винаги е добре да оставим място за неочаквани събития и неудобства, които ни позволяват да открием себе си и да се изправим заедно пред предизвикателствата, за да растем.

Да намериш партньор и да започнеш нова глава не означава да си с човек, който 100% отразява всички наши очаквания и нашите желания. Това означава да намерим някой, чието пътуване допълва нашето.