Има стотици фобии, някои по-известни, а други по-малко. Сред тях откриваме ергофобия. Ергофобия
Хората, които страдат от ергофобия, често изпитват симптоми на тревожност много интензивно, когато се подготвят да отидат на работа. Страданието е такова, че този страх им пречи да отидат на работа или ги кара да си тръгват по средата на деня .
Какви характеристики имат специфичните фобии?
Фобии се определят като интензивен и ирационален страх от човек, предмет или ситуация, включващи малка или никаква опасност. fobos което означава 'паника'.
В гръцката митология
Когато говорим за ергофобия, имаме предвид специфична фобия което се характеризира със страх или безпокойство към ясно разграничени обекти или ситуации, които могат да бъдат определени като фобични стимули. В този случай това биха били всички тези стимули, свързани с работата.
Ергофобията споделя някои характеристики с останалите фобии които в общи линии са:
- Силен страх или безпокойство относно конкретен обект или ситуация ( самолет височина животни ухапвания гледка на кръв...).
- Фобичният обект или ситуация почти винаги предизвиква незабавен страх или безпокойство.
- Фобийната ситуация се избягва или активно се съпротивлява със страх или интензивна тревожност.
- страх или безпокойството са непропорционални, ако анализираме реалната опасност
- Страхът, безпокойството или избягването са постоянни и продължават шест или повече месеца.
- Безпокойството, страхът или избягването причиняват клинично значим дистрес
Обичайно е всеки индивид да има различни специфични фобии. Относно 75% от хората със специфична фобия се страхуват от повече от една ситуация или обект.
Специфични характеристики на ергофобията
В работата можете да експериментирате безпокойство Това не е патология и дори може да бъде нормално в зависимост от работата, която вършите. С други думи, тези усещания по някакъв начин се отнасят до характеристиките на работата.
Въпреки това
Тези, които изпитват ергофобия, са наясно, че тяхното безпокойство за работата им е ирационално
За да можете да диагностицирате ергофобията човекът трябва да изпитва постоянен страх към работата . Това означава, че той винаги ще се страхува или ще се страхува, независимо дали характеристиките на работата се променят.
Друга характеристика на ергофобията е избягване . Човекът се стреми на всяка цена да избягва всякакви стимули, свързани с работата. В по-сериозни случаи това може да доведе до уволнение.
Причини за ергофобия
Както се случва с всички специфични фобии Ергофобията се развива по специфични механизми . Възможно е човекът, страдащ от ергофобия, да е преживял негативно събитие на работа. Фобиите обаче също се научават по различни начини.
Фобиите могат да бъдат придобити директно (чрез негативно преживяване, преживяно от първа ръка от страдащия) или косвено (човекът вижда или някой му казва за травматично събитие). Ергофобията се причинява от пряк опит с кондициониране.
Опит от кондициониране
В резултат на тази асоциация стимулите, свързани с работното място, придобиват негативните свойства на болезненото преживяване . Следователно, всеки път, когато лицето е изправено пред стимул, свързан с работата, той реагира с типични симптоми на тревожност (безпокойство, страх, катастрофални мисли, изпотяване и др.).
Тъй като човекът иска да избегне или да избяга от тези отговори ще избягва всякакви стимули, свързани с вашата работа . Всеки път, когато избягва или бяга, той се чувства по-добре. В резултат на това тя ще научи, че избягването или бягството от тези стимули й осигурява спокойствие и благополучие.
Лечима ли е ергофобията?
Лечението на ергофобията, както и на други специфични фобии, е добре дефинирано.
Ако смятате, че страдате от ергофобия
