Сънна апнея: причини, симптоми и лечение

Казват, че сънната апнея е заболяване, което ни отнема кислорода и дори дните ни живот, докато спим. Не става дума само за интензивно и редуващо се хъркане. Синдромът на сънна апнея засяга почти 5% от населението и излага страдащите от него на по-голям риск от заразяване с други заболявания.

Много от нас смятат определени физиологични процеси за нормално поведение, което в действителност изобщо не е нормално или здравословно. Има хора, които твърдят например, че в действителност всички хъркаме през нощта, особено мъжете, и че това не е такова разстройство, което да изисква намесата на лекар.

Сънната апнея е сериозно заболяване и много по-разпространено, отколкото си мислите: то засяга еднакво мъжете и жените и последствията могат да бъдат много сериозни.

Това е грешка. Сънната апнея е сериозно дори фатално заболяване поради много лесна за разбиране причина: това е нарушение, след което дишането внезапно спира по време на сън. сън . Спираме дишането за период от време от 5 до 10 секунди . След кратко време тялото ни автоматично реактивира процеса на дишане, без да осъзнаваме какво се е случило.

На пръв поглед може да изглежда като тривиално нещо, но трябва да вземем под внимание, че тази неравномерност на дишането понякога се повтаря до повече от 20 пъти за един час. Последствията са очевидни и още по-сериозни, ако имаме предвид, че това състояние се повтаря всяка вечер. Синдромът на сънна апнея не е безобиден и не е, както мнозина вярват, разстройство, което засяга само мъжете: последните проучвания показват, че честотата при жените е точно същата като при мъжете.

Сънна апнея: какво е това и какви са симптомите?

Тези, които страдат от това, не го осъзнават. Не усеща интензивното му хъркане или рязко прекъсване на дишането. Дихателните пътища се стесняват, причинявайки колапс, при който въздухът спира да достига до белите дробове. Тази липса на кислород води до a повишаване на нивата на CO2 в кръвта, както и липса на кислород към мозък което може да продължи между 7 и 10 секунди.

Малко по малко човекът започва да диша отново, защото хърка много по-силно от нормалното, като тези, които излизат отново от водата или тези, които възстановяват дишането си след риск от задушаване. Въз основа на броя на прекъсванията на кислорода, които могат да възникнат за един час, това заболяване може да се класифицира в 3 категории от по-голяма до по-малка степен на тежест:

скъпи: ако прекъсванията не са повече от 10 или 20 на час. Умерен: ако се случат между 20 и 30 пъти. Севера: най-сериозният етап. В този случай прекъсванията на дишането се появяват повече от 30 пъти на всеки час.

Причини, свързани със сънна апнея

Има няколко причини, свързани със сънна апнея. Когато мислим за това заболяване, много често си представяме мъж на средна възраст, страдащ от затлъстяване. Човек, който хърка през нощта и който се събужда уморен и без сили да посрещне деня. В действителност това заболяване има няколко причини за отключване:

• Девиация на носната преграда.
• Полипи в дихателните пътища.
• Голямо небце.
• Краниофациални характеристики: формата на лицето, размерите на долната челюст, дължината на шията...
• затлъстяване .
• Хипертиреоидизъм.
• Пушенето: тютюн причинява възпаление на дихателните пътища.
• Има и друга особеност, която не е много често срещана, но също присъства при това заболяване: хора с малка мозъчна промяна, поради която спират да получават дихателни стимули за кратки минути.

От друга страна е важно да вземем предвид един факт, който отбелязахме в началото. Сънната апнея засяга както мъжете, така и жените . При жените обаче честотата се дължи главно на менопаузата, която причинява истински метаболитен дисбаланс.

Последици от сънна апнея

Основният ефект от сънната апнея е повече от очевиден: човек изпитва силна умора през деня, както и сънливост. В някои случаи тези последствия са още по-сериозни, като карат пациента да се чувства напълно неспособен да изпълнява дори прости задачи, като интензивното чувство на умора, което изпитва.

• Други последствия са напр сухота в устата, прекомерно изпотяване и дори сомнилоквия (говорене насън).
• Друга много повтаряща се последица е главоболието.
Ако апнеята е тежка, пациентите ще страдат от подуване на краката.
• Те могат да създадат проблеми с концентрацията, загуба на памет...
• В случай на деца, засегнати от това заболяване, се наблюдава тенденция към развитие на поведение хиперактивен .

Сериозни последици от апнея

• Хипертония.
• астма.
• Фибрилация на ухото.
• Повишен риск от развитие на някои видове рак.
• проблеми с бъбреците.
• Когнитивни поведенчески разстройства: загуба на внимание, проблеми с двигателните умения и вербалната, както и зрителната памет.
• Повишен риск от развитие на деменция.
• Болести на сърцето и кръвоносните съдове, като артериосклероза, сърдечни пристъпи, сърдечна недостатъчност, мозъчно-съдови инциденти.
• Очни заболявания като глаукома, сухо око и др.
• Метаболитни нарушения като непоносимост към глюкоза и диабет тип 2.
• Усложнения по време на бременност като гестационен диабет.

Лечение на апнея

Лечения за сънна апнея ще зависи от медицинското състояние на всеки пациент, неговите характеристики и причината за това нарушение на съня и дишането. Лечението, запазено за пациент, страдащ от хипертиреоидизъм или някакъв проблем с носния проход, няма да бъде същото като това, запазено за пушач или дете, страдащо от затлъстяване.

Най-общо казано, най-често срещаните са следните терапевтични лечения:

• Подобряване на навиците за начин на живот: по-добър диета и по-активен живот.

Използване на устройство за нощно дишанекато CPAP машина, която е в състояние да изтласква въздух под налягане и която е свързана с пациента чрез маска за лице.

Мандибуларни дихателни тръби: това са устройства, които покриват горната и долната зъбна дъга, поддържайки челюстта в позиция, която предотвратява блокиране на дихателните пътища.

Устройства, предназначени да задържат езика: тръби, които държат езика напред, за да предотвратят блокиране на дихателните пътища.

Интересни терапии, които учат пациентите как да подобрят позицията на езика и да укрепят мускулитекоито контролират устните езика небцето страничната фарингеална стена и лицето. Всичко това насърчава нощната почивка, правилното дишане и изчезването на апнея.

И накрая, в по-сериозни случаи е обичайно да се прибягва до операция за насърчаване на правилното нощно дишане. Както видяхме, всеки човек се нуждае от специфична терапия и ad hoc лечение, за да подобри почивката си и качеството на живот.