Да обичаме себе си е прекрасен навик, който в много случаи остава избутан в ъгъла, защото даваме приоритет на по-малко важни неща.
Любовта към себе си е ориентиран на север компас, който осветява тъмните зони и действа като фар в онези тъмни нощи, където пътят изглежда несигурен или изгубен. обработка да се оставим на милостта на интересите или желанията на другите. Защото, когато презираме себе си, едва ли можем да разчитаме на достатъчно енергия, за да си поставим граници и когато се появи възможност да направим така, че да ни уважават. По този начин ще се окажем зрители и ще страдаме от много тъжно явление, което се отнася до осъзнаването на това как малко по малко ставаме невидими.
Затова никога не е късно да осъзнаем, че заслужаваме и в същото време имаме нужда от почетно място в нашата скала от приоритети . Винаги е възможно да погледнем честно към огледалото, да разпознаем себе си в отражението и да приемем това, от което често сме бягали. Тези 12 фрази за любовта към себе си могат да ни помогнат в този труден и уморителен, но в същото време красив и завладяващ процес, който обичаме.
Фрази за насърчаване на любовта към себе си
Приемането като първа стъпка
Любовта към себе си има много малко общо с това как се чувствате относно външния си вид. Това означава да приемеш всяка част от теб.
-Тайра Банкс-
Това несъмнено е един от най-поучителните цитати за любовта към себе си.
За да обичаме себе си, трябва да се приемем. За да приемем себе си, трябва да се насърчим да имаме достъп до всички наши най-дълбоки части и да ги посрещнем с удоволствие.
Време за себе си
Докато не оцениш себе си, не цениш времето си. Докато не оцените времето си, няма да направите нищо с него.
-М. Скот Пек-
сам когато ценим себе си, осъзнаваме, че нашите време
Важността да бъдеш автентичен
Един от най-големите
-Шанън Л. Алдер-
Това е една от фразите за любовта към себе си, които трябва да имаме предвид всеки ден. често бъркаме това, което другите очакват от нас и това, което ние наистина искаме. Почти без да искаме, ние се отклоняваме от пътя си, за да задоволим очакванията на другите, оставяйки настрана собствените си желания. За да предотвратим този механизъм е важно да си зададем няколко въпроса: правим ли това, което наистина искаме или това, което другите очакват от нас? Действаме ли така, че другите да се чувстват добре или ние да се чувстваме добре?
Отне ми доста време да спра
-Сали Фийлд-
Друга фраза за любовта към себе си, свързана с влиянието на другите. Ние не сме отражение на мислите или думите на другите .
Стойността на възнаграждаването на себе си
След известно време научаваш, че слънцето изгаря, ако получаваш твърде много от него. Така че засадете
-Вероника А. Шофстал-
Не е нужно да чакаме някой да ни оцени и да ни каже колко струваме, за да мислим така.
Влиянието на думите
The
-Зиг Зиглар-
Друга фраза за любовта към себе си, която е фундаментална за нашето ежедневие. Начинът, по който говорим със себе си, влияе върху това как се чувстваме . Да се подкрепяте и да си казвате думи, пълни с мотивация или признание, не е същото като да си дадете много остра самокритика за грешките, които сте направили. Нека обърнем внимание на думите, които си казваме.
Освобождаване от страхове
Блокирате мечтата си, когато позволите на страха ви да расте повече от вярата ви.
-Мария Манин Мориси-
Нашите граници са създадени от нас самите страхове .
Успешните хора имат страхове, успешните хора имат съмнения, успешните хора имат притеснения. Но те не позволяват на тези чувства да ги спрат.
-Т. Харв Екер-
Да имаш любов към себе си не означава да нямаш притеснения, съмнения или страхове
Силата на нашите решения
Всъщност
-Дж. К. Роулинг-
Можем да сме много талантливи в определена област, но ако не дадем себе си стойност няма да можем да разгърнем пълния си потенциал. Ако ценим себе си, ако храним любов към себе си, ще имаме достатъчно капацитет да следваме пътя, който желаем.
Да обичаме себе си ни позволява да си дадем достатъчно стойност, за да изразим себе си и да се борим за мечтите си
Самолюбието е вътрешно състояние
Истинската любов към себе си няма причина да бъде разкривана или показвана публично. Това е вътрешно състояние, сила, щастие: сигурност.
-Брайън Вайс-
Един от най-мъдрите цитати за любовта към себе си. Истинската любов не се демонстрира само на думи, не е необходимо да се изявявате, за да подобрите себе си. Самолюбието е много по-дълбоко; както казва психиатърът Браян Вайс това е състояние, сила, която възниква в нас.
В заключение искаме да ви предложим красивите думи на Нелсън Мандела за този сложен, но прекрасен процес: този да желаеш себе си добре .
Нашият най-дълбок страх не е, че сме неадекватни. Нашият най-дълбок страх е, че сме могъщи отвъд всякакви граници.
