Парасимпатикова нервна система: характеристики

Отпуснете се след усилие или след стресова ситуация възстановете сърдечния ритъм след състезание или удар отпуснете белите дробове и намалете индукцията на кислород, за да се подготвите за състояние на спокойствие... Всички тези процеси, които са толкова важни в нашето ежедневие, се наблюдават и регулират от основна част от нашия организъм: парасимпатиковата нервна система .

Приносът на симпатиковата нервна система към различни функции се отнася до активирането физиологичен отговор на заплаха стрес и т.н. Тук разглеждаме онзи аспект на вегетативната нервна система, който допринася за възстановяването на телесната енергия. Освен това, това са задачи, които този набор от нервни влакна и разклонения изпълнява, без да го осъзнава.

Музиката и парасимпатиковата нервна система

Тази тема несъмнено е интересна по повече начини, отколкото си представяме. Това е защото знаейки как работи тази структура, ни позволява да разберем по-добре природата си, но и как да се намесим в здравето си и нашето благополучие. Пример за току-що казаното е изследването, проведено от Харвардския медицински университет и публикувано в списанието Музикално възприятие.

Според това изследване музиката има терапевтичен ефект върху хора с аномалии в парасимпатиковата нервна система. И това е така, защото подобрява неговата дейност и функционалност. Този ефект може да се обясни с капацитета на самата музика за стимулиране на спокойствие и релаксация. Нека видим повече подробности по-долу.

Точно както костите са за човешкото тяло и щифтът за колелото и крилото за птицата и въздухът за крилото, така свободата е същността на живота. Всичко, което правим без нея (музика) е несъвършено.

-Хосе Марти-

Къде се намира парасимпатиковата нервна система?

Парасимпатиковата нервна система е част от автономната нервна система. Започва точно в мозъка и се разклонява от там чрез поредица от черепномозъчни нерви. Продължавайки, нека си представим, че слизаме към друга област, друга област на гръбначния мозък, която е сакрумът, където се инервира от S2 до S4.

Черепна област: в тази област парасимпатиковата нервна система влиза в контакт с хипоталамуса със средния и задния мозък. Тук вагусният нерв, който достига до сърцето през белите дробове и храносмилателната система, за да изпълнява жизненоважни функции, придобива голямо значение.

Сакрална област: тази област вече не е свързана на интракраниално ниво, а по-скоро в гръбначния мозък. В този момент той инервира урогениталната област, за да регулира функции като уриниране.

В същото време трябва да подчертаем, че комуникацията между невроните възниква чрез ацетилхолин както на преганглионарно, така и на постганглионарно ниво.

Функции на парасимпатиковата нервна система

Знаем, че симпатиковата нервна система действа като посредник в нашата енергийна ефективност. Тоест, помага ни да преминем от състояние на бдителност към състояние на спокойствие. Въпреки това, той изпълнява различни задачи и функции, които са от съществено значение за нашето оцеляване и които изпълняваме несъзнателно или неволно. Имаме предвид:

Сърдечно-съдова система

Функциите на парасимпатиковата система в сърдечно-съдовата система се контролират от блуждаещия нерв. В този смисъл основната му функция се състои в регулиране на сърдечния ритъм както по отношение на честотата, така и по силата на контракцията. Понижава и кръвното налягане.

Също толкова интересен аспект е, че благодарение на парасимпатиковата система можем да подобрим еволюцията на важни когнитивни процеси като памет, внимание, решаване на проблеми... Според проучване, публикувано от Факултета по психология на Рур Бохум (в Германия) когато сърдечният ритъм е нормален и пулсът е по-бавен, мозъкът работи много по-добре.

Храносмилателна система и парасимпатикова нервна система

Тази система също така медиира храносмилането по няколко начина: проверете стените на стомаха стимулиране на неговата контракция и перисталтична активност, както и секрецията на хормони като гастрин, секретин и инсулин. И накрая, той регулира слюноотделянето и преглъщането.

От друга страна, има един аспект, който не можем да пренебрегнем: храносмилането изисква висока консумация на енергия. За целта на този етап парасимпатиковата нервна система фокусира цялата си енергия върху храносмилането.

Отделителна система

Парасимпатиковата система контролира и регулира процеса на елиминиране на сфинктера и координацията на уринирането.

Половата система

Тази структура, съставена от нерви и ганглии, има ключово значение за нашата сексуалност. Благодарение на тази система се стимулира сексуалната възбуда.

Дихателна система

Функцията на тази система в нашите бели дробове е ключът към стимулирането на бронхоконстрикцията, тоест механизмът, чрез който дихателните пътища се стесняват, за да блокират или намалят притока на кислород, който получаваме.

Зрението и парасимпатиковата нервна система

Когато сме в състояние на покой и тази система смята, че не е необходимо да улавя допълнителна светлина, зениците ни се свиват.

В заключение, както може би сте забелязали, човешкото тяло е толкова сложно, колкото и перфектно. Ние сме същества, предразположени да реагираме на всеки стимул, за да се адаптираме към всяко обстоятелство и да регулираме нашия организъм според нашите нужди.

Разберете как се намесва автономната нервна система ( включително симпатиковата и парасимпатиковата система) със сигурност ни позволява да се опознаем много по-добре.